flexible mentor

Fantastische Erfahrung: Während meiner Schwangerschaft wollte ich etwas für mich und meinen Körper tun und dabei flexibel sein. Deswegen habe ich mir das Schwangerschaftsbundel gekauft. Konnte immer von zuhause aus darauf zugreifen, habe es auf mein TV übertragen und regelmäßig trainiert. Ich liebe wie Fee alles erklärt mit ihrer ruhigen super sympatischen Stimme. Werde auf jeden Fall noch Präsenz Kurse besuchen, sobald es mit meinem Babyboy geht. Ich kann euch die Onlinekurse von Herzen empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Die wunderbare und sympathische Fee hat uns im Zuge einer Firmeninternen Sport-/Bewegungseinheit über einen Monat ordentlich zum Schwitzen gebracht. Man unterschätzt die Intensität des Stretchings und langweilig wurde es auch nie. So ist Fee immer auf unsere Wünsche eingegangen und hat die vor allem die vom Schreibtisch geplagten Kolleg*innen einige super Tipps gegeben! Hoffentlich kommst du bald wieder zu uns! :-)

Fantastische Erfahrung: Es macht viel Spaß mit Fee, die Motivation und Begeisterung etwas für seinen Körper zu tun springen quasi über!

Fantastische Erfahrung: Das Stretching bei Fee macht jedes Mal wieder richtig Spaß! Durch Ihre große Vielfalt an Übungen, die Sie jede Stunde variiert, wird es nie langweilig und Fee geht auch auf persönliche Wünsche für Übungen ein. Ich freue mich jedes mal auf das Training mit ihr, auch wenn es einen manchmal an seine Grenzen bringen kann. Sie verbindet Stretching mit Kräftigung in einer einzigartigen Weise. Ich kann Fee’s Kurse jedem nur ans Herz legen.

Fantastische Erfahrung: Mit Fee hat man wirklich eine Mentorin und Trainerin, die ihre Berufung lebt und ihr Handwerk versteht. Ich kenne das Training noch live aus Ihrem Loft in Aschaffenburg und war damals schon immer begeistert, durch einen Umzug war mir leider das Vorort-Training nicht mehr möglich. Als ich dann nach einer Pause wieder an Ihren Online-Kursen teilgenommen habe, wurde mir erst bewusst, was meinem Körper und meiner Seele gefehlt hat – mehr Beweglichkeit, Kraft und Flow im Alltag. Für mich gibt es tatsächlich kein vergleichbares Training, was so effektiv wirkt und so viel Spaß macht wie bei Fee (und ich habe echt viel ausprobiert). Ich komme nicht nur an meine Grenzen, sondern wachse über meine Grenzen hinaus, vor allem beim 1:1 Coaching zeigt mir Fee immer wieder, was noch drin ist. Danke für deine Passion, Energie und deine online-Programme! Ich bin ganz stolze Teilnehmerin des Pancake-Programms und habe es tatsächlich in 6 Wochen geschafft im Pancake zu sitzen!!!! Für mich ein Traum, den ich mir mit Hilfe Ihres Kursplans und Ihrer Expertise erfüllen durfte. Ich bin zu 100% überzeugt und kann die Programme von flexible mentor jedem nur empfehlen!!

Fantastische Erfahrung: Fee bietet super effizientes und guttuendes Stretching an. Es macht außerdem so Spaß, dass es ein Leichtes ist dran zu bleiben und irgendwann bspw. tatsächlich im Spagat zu sitzen. Und das in kürzester Zeit und auch mit 30 Jahren in meinem Fall, obwohl ich eigentlich schon immer eine der Unbeweglichen war :-) Höchste Empfehlung!!

Fantastische Erfahrung: Die ruhige, motivierende und sehr symphatische Art von Fee bereitet mir mit dem Morning Stretching den perfekten Start in den Tag. Es ist ein wundervolles Gefühl, den Körper im Stretching auf den Tag vorzubereiten und mit einer abschliessenden Meditation in Fees Ruhe entlassen zu werden unbezahlbar. Ich kann diese Online Sessions jedem nur sehr empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Super freundlich und kompetent! Habe mich sehr wohl gefühlt und werde sicherlich wiederkommen.

Fantastische Erfahrung: Felizitas (Fee) bietet professionelle und höchst motivierende Stretching Sessions mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen an, die auf einer sehr persönlichen Ebene stattfinden. Man fühlt sich stets gut aufgehoben und profitiert nicht nur physisch sondern auch mental von ihren Trainingseinheiten. Seit Beginn ihres Programms an habe ich an verschiedenen Sessions teilgenommen und kann lediglich Positives berichten, besonders der persönliche Touch und die individuelle Begleitung während der Übungen sind herauszustellen. Jede der Sessions endet mit einem Meditationsblock und trägt dazu bei, dass man nochmal in sich gehen kann und die auch körperlich sehr anspruchsvollen Übungen verarbeiten kann. Ich empfehle jedem, der seine Beweglichkeit und mentale Fitness verbessern möchte, die Trainingsprogramme uneingeschränkt weiter. Danke Fee, don't stop

Fantastische Erfahrung: Das erste mal das mir Sport richtig Spaß macht! :-) Nach einer Streching-Session bei Fee fühle ich mich jedes Mal einfach wahnsinnig gut! Es ist toll wie sie einen herausfordert und zum weiter machen animiert. Dazu kommt noch das sie super sympathisch und liebenswert ist. Es werden regelmäßig neue Übungen integriert, sodass es nie langweilig wird. Eine klare Empfehlungen für jeden!

Fantastische Erfahrung: Die Stretching Stunden mit Fee sind erfolgsversprechend. Schon nach kurzer Zeit konnte ich meine Flexibilität steigern und mehr Kraft aufbauen. Das Training macht immer sehr viel spaß und ist abwechslungsreich. Sowohl die Präsenzeinheiten als auch das Onlineprogramm, sind der perfekte Ausgleich nach einem anstrengenden Tag. Es gelinkt ihr immer super zu motivieren, sodass man leicht seine Grenzen überwinden kann.

Fantastische Erfahrung: Toll wie Fee einen dazu animiert an sein Maximum zu gehen, ob beim Streching oder in kraftvollen Haltungen und Übungen. Es ist definitiv anstrengend und man fühlt sich danach einfach super. Ich hab außerdem an ihrem 6 wöchigen Spagat Training teilgenommen. Ich bin vorher noch nie in meinem Leben in einem Spagat gesessen und wollte einfach mal probieren, was geht, wenn man 6 Wochen dran bleibt. Darum war ich echt total überrascht, dass ich am Ende sogar auf einer Seite für ein paar Sekunden im Spagat sitzen konnte. Ihr Art ist einfach total motivierend und auch sehr sympathisch. Schade, dass ich bis jetzt aufgrund der Entfernung "nur" online dabei sein kann

Fantastische Erfahrung: Das Stretching bei Fee macht jedes Mal wieder richtig Spaß! Die Stunden bei ihr sind sehr abwechslungsreich, sodass das Training nie eintönig wird und einen immer wieder neu herausfordert. Fee ist super sympathisch und schafft es, mich mit ihrer motivierenden, positiven Art immer wieder bis an mein Maximum zu pushen und mich so kontinuierlich zu steigern. Sie beschreibt die einzelnen Übungen während des Trainings sehr klar und gibt immer wieder Hilfestellungen und Korrekturen, sodass auch das Online-Programm (inklusive eigener auf die Stunden zugeschnittenen Spotify-Playlists) über den Lockdown eine super Alternative war und bestens funktioniert hat. Wenn man seine Flexibilität steigern, Kraft aufbauen und sich generell einfach wieder rundum fit fühlen will, ist man bei Fee genau an der richtigen Adresse :)

Fantastische Erfahrung: Als ich das erste Mal an Fees Stretching Kurs teilgenommen habe, ging ich mit verblüffter Miene raus. Die Übungen und Bewegungsabläufe waren zunächst ungewohnt, von dem was ich sonst kenne (ich mache recht viel Yoga und Cardio-Krafttraining). Umso faszinierender waren die Folgeeinheiten, die ich besucht habe! Die Einheiten fordern und bringen einen ins schwitzen. Durch Fees Anleitung komme ich gut an meinen Grenzen und lerne über mich hinauszuwachsen. Sowohl beim Dynamic Stretching Kurs als auch bei den Spagatkurs konnte ich schnell Fortschritte wahrnehmen (Front Split ✔). Dank den gezielt ausgewählten Übungen werden Gehirn und Tiefenmuskulatur stärker verknüpft. Es macht Freude den eigenen Körper besser kennenzulernen. An dieser Stelle Danke Fee! Übrigens freue ich mich, wenn ich bald die Live Kurse Outdoor oder im Studio mitmachen kann.

Fantastische Erfahrung: Qualitativ hochwertiges Stretching. Fee ist eine kompetente professionelle Trainerin. Sie kommuniziert die Übungen klar, nachvollziehbar und hat eine positive und motivierende Ausstrahlung. Das Training hat echt Spaß gemacht.

Fantastische Erfahrung: Fees Stretching Einheiten ist jedesmal etwas besonderes! Sie bringt immer wieder neue Übungen oder kombiniert den Flow so abwechslungsreich, dass auch keine Körperregionen ausgelassen wird! Es macht unheimlich viel Spaß und man fühlt sich danach wunderbar Online sowie live bei ihr im Studio ist es immer ein Highlight ❤️ Wer körperlich und geistig beweglicher werden möchte, kann man Fees Stunden nur ans Herz legen

Fantastische Erfahrung: Durch eine Freundin bin ich auf Fee aufmerksam geworden. Ich war neugierig und wollte den Kurs einfach nur testen. Sie ist eine tolle Trainerin, sehr sympathisch und pusht einen an sein Maximum zu gehen. Durch sie weiß ich nun, dass ich doch beweglich bin! Ich merke, dass es von Training zu Training immer besser wird. Spaß macht das Stretching sehr viel! Man merkt, dass sie eine kompetente Trainerin ist und in ihrem Job aufgeht. Nach ihren Trainingseinheiten fühlt man sich wie neu geboren, alles ist bisschen wackelig und am nächsten Tag hat man Muskelkater. Aber das ist es einem wert! Ich bin sehr dankbar, dass ich Teil ihrer Stretching-Familie bin!❤️ Ganz klare Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Kleine "fiese" Fee ;-) - einfach perfekt für ein ordentliches Workout!!! Da kommt man in den Raum und denkt sich "ja, hmm, das ist ja eine süße und liebe, eigentlich wollte ich heute eher ein "richtiges" Workout." Dann fängt es auch ganz entspannt an... wird jetzt irgendwie doch anstrengend.. okaaayy, wird anstrengend ... wie noch "5" ?!? (Panik!!)... Einfach herrlich, so fertig und gleichzeitig wie neugeboren! Am nächsten Tag den Muskelkater des Todes - und direkt die nächste Stunde gebucht. Und man merkt wie es alles stetig besser wird, "leider" nicht leichter, weil Fee sehr gut an das jeweilige Level adaptiert. Ich kenne sie jetzt schon viele Jahre und war sehr traurig, als sie in Aschaffenburg kein Training mehr gegeben hatte. Ich riesige Lücke! Umso glücklicher war ich, als ich sie "wiedergefunden" habe. Selbst mit Corona-Einschränkungen einfach top, ob Outdoor im Sommer oder online. Und gerade online können nur wenige Ausgewählte so rüber bringen dass man es gut und vor allem richtig und sicher nachmachen kann. Ich kann es nur empfehlen und auch wenn es nur "Stretching" heißt ist das harte Muskelarbeit, die man definitiv spürt und nach kurzer Zeit auch sieht. @Fee: wehe du ziehst wieder weg!!

Fantastische Erfahrung: Fee ist mit Abstand die beste Stretching-Lehrerin. Ich habe nun schon einige kennenlernen dürfen, aber keine/r macht das so gut wie sie. Sie geht auf jeden Einzelnen gezielt ein, korrigiert und verbessert wenn man etwas falsch macht. Die Stunden sind extrem anstrengend aber man fühlt sich nach jedem Training richtig gut und sieht jedes Mal eigene Fortschritte. Aufgrund meines Umzugs ist es leider nicht mehr möglich vor Ort an dem Training teilnehmen zu können, aber Fee bietet einen hervorragenden Online-Unterricht an. Ich kann sie nur mit gutem Gewissen weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Entspannung pur ‍♀️ Man findet zu sich und seinem Körper ☯️ Anstrengend? JA Aber man fühlt sich einfach nur wohl, während des Stretchings und vor allem hinterher, ist wie auf Wolken schweben ☁️☁️ Fee ist super lieb, kompetent und ihre Leidenschaft für Körperbewegung ist einfach ansteckend! Danke für die bisherigen Stunden, freue mich auf jede die noch kommt ❣️

Fantastische Erfahrung: Ich liebe die Stunden mit Fee; sei es als Abschluss vom Tag oder der gemeinsame Start am Morgen. Sie kreiert eine wunderbare Balance zwischen einem Deep Muscle Workout und Mindfulness in ihrem Body Flow Konzept. Fuer mich eine perfekte Kombination mein Wohlbefinden im Alltag zu finden und bewahren.