barfuss Yoga + Fußmassage
Informationen über barfuss Yoga + Fußmassage
63739, Aschaffenburg
Öffnungszeiten
- Sonntag: (closed)
- Montag: 8:30-15h
- Dienstag: 8:30-13h
- Mittwoch: 12h-16h
- Donnerstag: 8:30-15h
- Freitag: 8:30-15h
- Samstag: (closed)
Willkommen bei Barfuss Yoga + Fußmassage in Aschaffenburg, wo Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht kommen. Hier erwartet dich eine herzliche und achtsame Umgebung, die speziell dafür geschaffen wurde, dir zu helfen, den Stress des Alltags hinter dir zu lassen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Unser Unterricht basiert auf Hatha Yoga und Hatha Yoga Flow, und bietet dir eine umfassende Einführung in die Asanas sowie verschiedene Atemtechniken (Pranayama) und Entspannungsformen. Die Anfangsentspannung ermöglicht dir, unmittelbar im Hier und Jetzt anzukommen und bewusster mit deinem Atem und Körper zu arbeiten.
In unseren Gruppen- und Einzelstunden legen wir großen Wert auf individuelle Bedürfnisse, um dir zu helfen, mehr Energie zu gewinnen und Verspannungen zu lösen. Erlebe, wie Yoga deine Flexibilität verbessert und deine innere Balance fördert. Mit unserem Fußmassage-Angebot, das auf Reflexzonen und Chakra-Energie basiert, kannst du Blockaden beseitigen und die Selbstheilungskräfte deines Körpers aktivieren.
Wir verstehen, dass der moderne Lebensstil stressig sein kann, und unsere Angebote sind ideal für alle, die in der heutigen schnelllebigen Welt eine Pause benötigen. Distanz zu finden ist entscheidend, und unser Ziel ist es, dir zu ermöglichen, tief durchzuatmen und Zeit nur für dich selbst zu genießen.
Egal ob du ein Yoga-Neuling bist oder bereits Erfahrung hast, wir empfangen dich ohne Vorurteile. Bei Barfuss Yoga ist jeder willkommen, unabhängig von körperlicher Fitness oder Beweglichkeit. Unsere Kurse sind so gestaltet, dass du hier ganz du selbst sein kannst und deinen eigenen Fortschritt erlebst.
Komm zu uns und erlebe, wie Yoga und Fußmassagen dein Leben verändern können. Lass uns gemeinsam an deinem Wohlbefinden arbeiten. Namaste!
Dienstleistungen, Geräte und geführte Kurse
barfuss Yoga + Fußmassage: Bewertungen
Bewertungen geben die Meinung ihrer Verfasser wieder. Wir prüfen nicht, ob der Verfasser Kunde war.
Fantastisches Erlebnis: Seit fast 13 Jahren ist der Freitagmorgen mein liebster Start ins Wochende– dank Janine. Ihre Yogastunden sind für mich ein fester Anker im Alltag geworden. Sie schafft es jede Woche aufs Neue, Abwechslung in die Praxis zu bringen und gleichzeitig mit vertrauten Asanas ein wohltuendes Gefühl von Sicherheit zu geben. Mit ihrer ruhigen, klaren Art führt sie durch jede Stunde – mal fordernd, mal ganz sanft, aber immer mit viel Achtsamkeit und Herz. Ich schätze besonders, wie sie bekannte Haltungen in neuen Varianten integriert und so den Blick auf die eigene Praxis immer wieder erweitert. Es ist einfach eine besondere Mischung aus Erfahrung, Intuition und echter Freude am Unterrichten. Ich bin unglaublich dankbar für diese langjährige Begleitung auf der Matte – und kann jede Stunde bei ihr von Herzen empfehlen.
Fantastisches Erlebnis: Ich bin seit Januar in Janines Yogakurs und ich freue mich jeden Montag auf die Stunde und gehe danach immer erfüllt und gestärkt nach Hause. Mit ihrer herzlichen Art schafft es Janine, uns alle zu motivieren und trägt uns quasi durch die Übungen. Alle Stunden sind sehr abwechslungsreich gestaltet und neben der körperlichen Praxis kommen auch Atemübungen und das belohnende Shavasana nicht zu kurz. Besser geht es nicht!
Fantastisches Erlebnis: Ganz toller Yogakurs. Janine geht auf jede und jeden ein und schafft eine ganz herzliche und lockere Atmosphäre. Freu mich auf jede Stunde :).
Fantastisches Erlebnis: Tolle, freundschaftliche Atmosphäre. Keine Stunde gleicht der anderen. Janine gestaltet die Klassen mit viel Liebe zum Detail und mit fundierten Kenntnissen über den menschlichen Körper. Absolute Herzensempfehlung.
Fantastisches Erlebnis: Die Fussmassage bei barfuss Yoga + Fußmassage ist für mich ein absolutes Highlight und jedes mal eine Wohltat. Das Ambiente ist klasse und ich geniesse jede Fussmassage. Janine macht das wirklich klasse. Ich freue mich schon auf das nächste Mal.
Fantastisches Erlebnis: Ich bin aktuell in den letzten Zügen meiner Schwangerschaft und durfte heute bei Janine in den Genuss einer Fußreflexzonenmassage kommen. Was eine Wohltat… die Räumlichkeiten laden zum Entspannen ein und man fühlt sich direkt wohl. Janine ist einfach so herzlich und man merkt, dass sie ihre Arbeit mit Leidenschaft und Feingefühl ausübt. Wer sich was Gutes tun möchte ist hier sehr gut aufgehoben!
Fantastisches Erlebnis: Janine begeistert mit ihrer herzlichen Art und ihrem ausgeprägten Feingefühl. Jede Fußmassage ist eine individuelle Wohltat. Das gemütliche Ambiente schafft sofort ein Gefühl der Geborgenheit. Hier kann man wunderbar abschalten und neue Energie tanken. Absolut empfehlenswert für alle, die sich eine besondere Auszeit gönnen möchten.
Fantastisches Erlebnis: Janine ist sehr süß und offen! Meine Anfrage, Yogastunden zu besuchen, wurde sofort beantwortet, obwohl ich kaum Deutsch spreche! Janine tat alles, damit ich mich so wohl wie möglich fühlte und verstand, was in der Klasse passierte. Es ist bei jedem Wetter warm und gemütlich, genau wie zu Hause! Und die Atmosphäre, als ob Sie heute erwartet würden !! Ich freue mich, Janine und ihr Studio kennenzulernen!
Fantastisches Erlebnis: Was soll ich sagen, der Yoga Freitag ist mir heilig! Und wenn es mal nicht klappt, merke ich es auch direkt an meinen Rückenschmerzen. Irgendwie scheint sie auch immer genau das vorbereitet zu haben, was wir gerade brauchen. Ganz wundervoll und nur zu empfehlen! Oh, und die Fußmassage Ein Weihnachtsgeschenk von meinem Mann und ich liebe es!
Fantastisches Erlebnis: Tolles, abwechslungsreiches Yoga. Yoga Lehrerin geht immer auf ihre Teilnehmer/innen ein. Schöne Atmosphäre. Hier passt alles zusammen und für mich schon seit Jahren eine grosse Freude in diesem Rahmen Yoga zu machen.
Fantastisches Erlebnis: ich gehe seit über 2 Jahren jeden Freitag Vormittag in die Yoga Class von Janine ❤️ Zu jeder Yoga Stunde darf man sich eine Affirmations Karte ziehen und Übungen wünschen, die in die Stunde mit eingebaut werden jede Stunde ist liebevoll, individuell und einfach herrlich !
Fantastisches Erlebnis: Janine ♀️Meine Ruheoase! Ich genieße jede Stunde in vollen Zügen! Meiner Meinung nach sowohl für Anfänger als auch Profis ;) geeignet. Es ist wundervoll seine eigene Kraft zu spüren und Janine zeigt dir gerne eine Alternative sollte man mal Schwierigkeiten bei einer Übung haben. Zudem haben wir auch schon das Glück gehabt ihr Kinderyoga als Kindergeburtstag buchen zu können, es war ein Traum die Kids waren begeistert! Janine du hast eine so herzlich ehrliche Art und dein Lachen ist immer ansteckend! Danke für die tollen liebevoll vorbereiteten Stunden!
Fantastisches Erlebnis: Einfach fantastisch! Yoga für Körper, Seele und Geist. Die Yoga Stunden sind liebevoll und abwechslungsreich gestaltet. Auch das Kinderyoga gefällt meiner Tochter sehr. Hier werden zuckersüße Yoga Asana's spielerisch gelernt.
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