TESCAO

Fantastische Erfahrung: Hallo, Nutzer dieser Suchmaschine. Vor circa 5 Jahren hat mir ein Freund angeboten, an einem Probetraining des Kampfsportes "Tescao" in Wuppertal teil zunehmen. Damals habe ich abgesagt. Eine Entscheidung, die ich nachträglich sehr bereue, da ich nun doch seit Oktober 2022 in der Schule trainiere. Nun, was soll ich sagen ? Ich kann mich meinen Vorrednern nur anschließen und die Schule vollumfänglich empfehlen. Hier wird nicht stupide "draufgehauen", sondern eine sehr definierte und intelligente Kampfkunst gelehrt. Abgesehen vom reinen Tescao werden aber auch Körper und Geist trainiert. In einer Form die dir kein Fitnessstudio oder vergleichbare Angebote bieten. Kraft, Koordination, Wahrnehmung, Achtsamkeit, Überwindung deiner eigenen Grenzen und Sperren im Kopf. All das bietet dir Igor Volenko mit seinem Training. Selbst in Ernährungsfragen kann dir Igor kompetente und fachliche Beratung geben. Ist das Training hart? Ja, unbedingt. Dennoch wirst du nicht überfordert, sondern Igor schafft es, dich von Woche zu Woche, von Training zu Training neu zu motivieren. Dabei hat er ein gutes Auge für deine Stärken und Schwächen und setzt sich mit seinen Schülern individuell auseinander. Zu allem "Überfluß" sind deine Mitsportler auch noch genau das, was das Wort bedeutet. Sie trainieren mit dir, motivieren dich, korrigieren dich und beantworten deine Fragen. Der Teamspirit ist wirklich unschlagbar, die Stimmung ist immer freundschaftlich. Wenn du bereit bist, an dir selbst zu arbeiten und - egal in welchem Alter - deinen Körper und Geist weiterzuentwickeln, dann bist du bei TESCAO - Igor Volenko genau richtig. Viele Grüße, Jens

Fantastische Erfahrung: Bin begeistert von meinem Probetraining. Trotz Muskelkater, sehr glücklich, zufrieden und richtig körperlich und geistig ausgelastet. Sehr netter Team und kompetenter Trainer.

Fantastische Erfahrung: Ich bin nun schon seit vielen Jahren bei Tescao und immer wieder überrascht mich das abwechslungsreiche Training, sowie die scheinbar endlose Anzahl an möglichen Übungen. Kein Training ist gleich, denn jede Stunde wird immer wieder anders aufgebaut, wodurch es immer spannend bleibt. Es kommt auf Schnelligkeit, Kraft, Koordination und vieles mehr an; Fähigkeiten, welche bei jedem Training verbessert werden. Die Vielseitigkeit des Trainings fördert nicht nur den Fortschritt bei Tescao, sondern auch in verschiedenen anderen Bereichen des Lebens. Igor Volenko geht auf jeden Schüler individuell ein und gibt das Wissen der Kampfkunst effektiv weiter. Nicht zu vergessen ist die wirklich einzigartige Trainingshalle, die ständig erweitert wird. Wer sich Tescao entgehen lässt, verpasst definitiv etwas!

Fantastische Erfahrung: Nachdem ich schon in anderen Kampfsport Arten Erfahrungen sammeln durfte, bin ich auf der Suche nach etwas neuem auf Tescao gestoßen und nun schon seit ein paar Jahren dabei. Verantwortlich dafür ist abgesehen von Tescao, mit seinen realistischen, effektiven Kampftechniken, einzigartigen Trainingsmethoden die einen in Sachen Kraft, Koordination, Schnelligkeit und Beweglichkeit die eigenen Leistungsgrenzen immer wieder überwinden lassen und dich auf ein sehr hohes Niveau bringen, der Trainer selbst der eine absolute Maschine ist und über einen riesigen Erfahrungsschatz verfügt. Die Techniken beim Partnertraining werden, je nach Erfahrung und Leistungsniveau, hart ausgeführt und man kann seine kämpferischen Fähigkeiten beim Boxen und Grappling unter realistischen Bedingungen unter Beweisstellen und verbessern. Die Schule ist sehr gut ausgestattet, die Atmosphäre locker und die Leute super nett. Also Probetraining vereinbaren und vorbeischauen! Es lohnt sich.

Fantastische Erfahrung: Äußerst abwechslungsreicher, fordernder und intelligenter Kampfsport. Das Training wird nie langweilig und bleibt anspruchsvoll, weil immer wiederkehrende Routinen oder Abläufe absichtlich vermieden werden und es beim Tescao eine sehr große Vielfalt an verschiedenen Übungen gibt. Von Ringen über Boxen bis zu Selbstverteidigung, Krafttraining und dem Arbeiten mit unterschiedlichen Bällen wird hier alles trainiert. Das alles macht Tescao einzigartig und unglaublich interessant! Nicht zu vergessen ist die besondere Trainingshalle, die kontinuierlich erweitert und verbessert wird.

Fantastische Erfahrung: Wer seine persönlichen Grenzen neu entdecken möchte und auch gerne darüber hinaus will ist hier genau richtig. Jedes Training fordert immer alles ab. Gerade den Körper und Geist zu belasten ist eine wichtige Schlüsselkomponente. Ich habe noch keinen Sport erlebt, der das so vermitteln kann. In anstrengenden Situationen einen kühlen Kopf bewahren half mir auch meine Persönlichkeit zu entwickeln. Egal, wer du bist und wie fit du bist. Jeder der die nötige Disziplin besitzt an sich zu arbeiten, kann hier extreme persönliche Sprünge erleben!

Fantastische Erfahrung: Tescao ist etwas sehr besonderes,ich kenne keine andere Kampfkunst die so umfassend Körper und Geist schult.Koordination, Gleichgewicht ,Kraft und Schnelligkeit werden gleichermaßen trainiert.Herr Volenko lebt Tescao und gibt sein Wissen an seine Schüler äußerst kompetent weiter. Dabei spielt das Alter keine Rolle.

Fantastische Erfahrung: Der beste Kampfsport den ich bis jetzt gesehen habe. Es werden viele Kampfsportarten kombiniert, und es gibt eine Riesige Auswahl an Übungen.

Fantastische Erfahrung: Ich war schon oft in den bekannten Fitnessstudios oder auch beim Personal-Training. Lange habe ich etwas gesucht, was mich motiviert, auch über längere Zeit. Das Training bei Tescao ist mit nichts zu vergleichen. Technik, Ausdauer, Kraft...hier wird jeder Muskel angesprochen, sogar die, von denen man nichts wusste! Kompetente und motivierende Begleitung mit effektiven Tips und tolle Menschen! Rundum begeistert!

Fantastische Erfahrung: Mit Tescao habe ich vor einigen Monaten angefangen, nachdem ich vorher jahrelang Karate gelernt hatte. Im Vergleich zu Karate ist Tescao sehr viel praxisnäher, weniger akademisch, dafür umso realistischer. Das Training ist sehr vielseitig und besteht aus Kraftteilen, Körperbeherrschung, Training mit Bällen und Partnern. Es vereint viele Kampftechniken wie Boxen, Kickboxen, Ringen usw. miteinander. Das Training macht sehr viel Spaß, auch meine vierzehnjährige Tochter ist mit Freude dabei.

Fantastische Erfahrung: Das Training is außergewöhnlich. Jeder kommt hier auf seine Kosten. Egal ob athletik oder kampftechnik. Hier wird man gefordert und gefördert. (Für meinen teil auch gefoltert). Kaum zu glauben dass ich als sportmuffel schon 8 Jahre dabei bin. Mfg. Der pazifist.

Fantastische Erfahrung: Ich habe vor Tescao kein Kampsport betrieben, ich kann es nun jeden empfehlen. Igor geht Individuell auf die Stärken und Schwächen jedes Schülers ein und selbst nach 3 Jahren gibt es noch viele Möglichkeiten sich weiterzuentwickeln.

Fantastische Erfahrung: Forderndes, abwechslungsreiches und cleveres Training. Nach einem wechselnden Aufwärmprogramm, was alle Körperpartien und auch schon den Kopf auf Touren bringt startet ein immer individuelles Training der Tescao Kampfkunst. Man darf nicht von einem starren System ausgehen, vielmehr von einer fundamentalen Bewegungslehre welche als Basis für alle Techniken dient. Es wird nicht nach Schema F gelehrt, es geht darum für jede Situation die intuitiv "richtige" Antwort parat zu haben, wenn diese sich als nicht funktional herausstellt gibt kommt intuitiv Variante B oder C zum Einsatz, ganz natürlich und geschmeidig. Es geht nicht nur um Kraft, mindestens genauso wichtig sind Geschmeidigkeit, Dynamik und ein wacher Geist

Fantastische Erfahrung: Exzellent! Nachdem ich aus China mit Privatunterricht verwöhnt war, habe ich in Deutschland lange vergeblich nach einem Kampfsport und Lehrer gesucht, der mir gleichermaßen Freude bereitet und praxisnah ist, ohne dass es dabei nur ums "Prügeln" geht. Ausgerechnet in Wuppertal bin ich fündig geworden. Tescao ist umfassend, das Training abwechslungsreich, die Schule wie ein Abenteuerspielplatz für Erwachsene, der Lehrer geht auf die individuellen Bedürfnisse und Leistungsfähigkeiten seiner Schüler_innen ein....es macht riesen Spaß und bleibt immer anspruchsvoll. Tescao ist etwas ganz Besonderes. Nur die Zeit zum Trainieren ist immer zu kurz! Kommt vorbei und macht Euch selbst ein Bild.

Fantastische Erfahrung: Die Begegnung mit Tescao war für mich schicksalhaft und hat mein Leben komplett verändert. Es ist anspruchsvoll und komplett anders als alles andere was ich vorher gesehen habe. Es ist einzigartig. Das Training ist äußerst komplex und Igor Volenko versteht es sehr gut die alten Überlieferungen zu interpretieren und auch an die heutigen Gegebenheitem anzupassen . Danke

Fantastische Erfahrung: Absolut klasse, nur zu empfehlen! Ich trainiere hier jetzt seit über 22 Jahren mit voller Begeisterung. Das Training ist wahnsinnig abwechslungsreich, anspruchsvoll und nie langweilig. Igor Volenko hat ein unglaubliches Repertoire an Übungen parat, mit denen er uns immer wieder auf neue Level bringt.