Turnhalle hightech sports
Informationen über Turnhalle hightech sports
Öffnungszeit
- Sonntag: (closed)
- Montag: 9:30-13h, 16h-20h
- Dienstag: 9:30-13:30, 16h-20h
- Mittwoch: 9:30-13h, 16h-20h
- Donnerstag: 8h-13h, 16h-20h
- Freitag: 9:30-13:30, 15h-19h
- Samstag: 10h-14h
Die turnhalle bietet effektives Training auf hightech-Niveau. Muskelstärkung, Figurformung & Gewichtsreduktion lassen sich bei minimalem Zeiteinsatz erzielen!
Das Vibrationstraining stammt aus der Weltraumforschung und wurde entwickelt, um dem Knochen- und Muskelschwund in der Schwerelosigkeit entgegenzuwirken. Dreidimensionale Schwingungen sorgen für reflexgesteuerte Reaktionen der Körpermuskulatur. Rund 97% der Muskeln werden hierbei gleichzeitig aktiviert – ein Ergebnis, das sich mit herkömmlichen Trainingsmethoden nicht erreichen lässt. Mit den medizinisch zertifizierten Geräten lassen sich ganz speziell auch die nur schwer erreichbaren Muskelgruppen, wie die tiefe Bauch- Rücken- und Beckenbodenmuskulatur, stärken.
Durch die Bewegung der Holzrollen werden die behandelten Körperpartien in der gewünschten Intensität massiert. Gleichzeitig erwärmen Infrarotstrahler das massierte Gewebe und unterstützen die entspannende und regenerierende Wirkung der Rollenmassage. Verklebungen des faszialen Bindegewebes können so gelöst, muskuläre Verspannungen gelockert und der Lymphfluss angeregt werden. Bitte tragen Sie zum Training auf dem Rollenmassagegerät eng anliegende Trainingskleidung mit langen Ärmeln, langem Bein und Socken.
Das Vacu-Training im Vacu-Walk dient der gezielten Bekämpfung von Problemzonen an Beinen, Po und Bauch. Diese Stellen lassen sich mit herkömmlichen Trainings-Methoden nur schwer erreichen. Durch die Kombination von Unterdruck und sanfter Bewegung auf dem Stepper oder Fahrrad erreichen Sie in kurzer Zeit messbare Erfolge.
Turnhalle hightech sports: Stellungnahmen
Fantastische Erfahrung: Bin regelmäßig über USC dort, immer super nett und immer ordentlich Muskelkater danach
Fantastische Erfahrung: The experience with the Rollenmassage was really good. The staff was also quite nice and helpful! I definitely recommend the place.
Fantastische Erfahrung: Freundliche und kompetente Trainer
Fantastische Erfahrung: Sehr individuelles Training mit maximal 3 Teilnehmern! Tolle Trainer/in. Die 25 min Training auf der Vibrationsplatte nutze ich wöchentlich (in der Urban Sports M Mitgliedschaft). Sehr zu empfehlen.
Fantastische Erfahrung: Sehr angenehm und freundliche Trainingsatmosphäre
Fantastische Erfahrung: Boutique fitness centre offering a small selection of innovative training solutions: vacuum training, vibration training and roller massage. Staff are very friendly and extremely helpful. They offer a very high level of personalised service.
Fantastische Erfahrung: Ein kleines und feines Fitnessstudio. Nur wenige Geräte. dafür umso intensivere Betreuung durch ein gut geschultes Trainerteam. Auf persönliche Einschränkungen wird eingegangen und das Training angepasst. Das Ambiente ist freundlich, sauber und modern. Ein "fast" Personal Training auf hochwertigen Geräten. 20 Minuten Training fühlen sich wie 2 h klassisches Fitnessstudio an. Man spürt danach Muskeln, von denen man nicht wusste dass man sie hat :)
Fantastische Erfahrung: Sehr persönliches, intensives Training bei superkompetenten Trainern in schön gestaltetem Studio! Empfehlung!
Negative Erfahrung: Terrible customer service. Refused to speak any English, ignored emails and calls. Highly unhelpful and lacking in any customer skills. Wouldn't recommend, won't ever use again.
Positive Erfahrung: Der Sport hier ist schnell und sehr intensiv. Neben dem Vibrationstraining und Unterdrucktraining (einer Art Gewebestraffung) kann man auch auf die Rollenmassage (wie Fazientraining). Die Mitgliedschaft ist dementsprechend teuer und man muss für das ganze Jahr abonnieren. Es ist empfehlenswert nebenbei auch noch anderen Sport zu machen, je nachdem was man für Ziele hat. Begrenzt ist das auch in der Turnhalle möglich. Ausprobieren lohnt sich
Negative Erfahrung: Will not come again
Negative Erfahrung: Das Training auf der Platte war angenehm, die Turnhalle schick, die Trainerin freundlich. Aber leider habe ich am Abend danach Kopfschmerzen bekommen (habe ich sonst nie!), und dann an den nächsten 2 Tagen 20 von 24 Stunden geschlafen, mit Kopfschmerzen und Schwindelgefühlen, den Symptomen einer leichten Gehirnerschütterung also. Danach blieben zwei Wochen lang weiter Kopfschmerzen und Zerrungsschmerzen in Nacken und Schulter (hatte ich auch noch nie), trotz 2x Osteopathie-Behandlung (das war also auch ein teurer Spaß). Die Turnhalle meinte dazu auf Nachfrage, man könne da "keinen Zuammenhang sehen", ich sehe den allerdings schon, und mein Arzt sieht ihn auch. Ich würde jedenfalls beim ersten Training auf Übungen verzichten, bei denen der Kopf nur 40 cm über der Platte ist.
Fantastische Erfahrung: Sehr gute und persönliche Betreuung!
Fantastische Erfahrung: Klein, aber fein.
Negative Erfahrung: This was my first time at turnhalle. My appointment was canceled upon arrival. I understand that things happen but a heads up a few hours before would have been nice so that I wouldn't have gone all the way to the location. No alternative appointment was provided. I hope this is not the usual procedure. I will try again in the future and adjust the review, if possible.
Fantastische Erfahrung: Sehr freundliche Trainer, tolle Atmosphäre, scheißtreibendes Workout. Ich kann es uneingeschränkt empfehlen!
Fantastische Erfahrung: Sehr freundliche, warme Atmosphäre. Individuelle Beratung. Man fühlt sich wohl!
Fantastische Erfahrung: Sehr nette Trainer, gute Erklärungen und man ist danach fix und alle.
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