TENBU KAN Gesundheitssportzentrum
Informationen über TENBU KAN Gesundheitssportzentrum
Öffnungszeit
- Sonntag: (closed)
- Montag: 9h-13:30, 16h-21h
- Dienstag: 9h-13:30, 16h-21h
- Mittwoch: 9h-13:30, 16h-21h
- Donnerstag: 9h-13:30, 16h-21h
- Freitag: 9h-21h
- Samstag: (closed)
Montag…………08:00 – 12:00 Uhrund ……………….17:00 – 20:30 UhrDienstag……….09:00 – 16:30 UhrMittwoch………09:00 – 18:30 UhrDonnerstag……08:00 – 20:00 UhrFreitag…………08:00 – 13:00 Uhr
MACHT FIT Firmenfitness – Das ist eine Maßnahme nach § 20 SHB V – hier können Unternehmen die Sportliche Betätigung Ihrer Mitarbeiter sponsoren und die steuerlich im Unternehmen geltend machen
Die aufeinander abgestimmte Verbindung aus Training an und mit Kraftgeraeten und funktionellen Uebungen macht Genius praeventives Rueckentraining spannend, interessant und wirksam. Es handelt sich dabei selbstverstaendlich um ein auf die Praevention von Rueckenbeschwerden ausgerichtetes Ganzkoerpertraining. Im Gegensatz zur praeventiven Rueckenschule, welche sich primaer auf die Korrektur von Haltungsschwaechen und falschen Bewegungsmustern bzw. der Schulung und Auspraegung korrekter Bewegungsvorstellungen konzentriert, kommen hier gezielt Uebungen zur Staerkung der Rumpfmuskulatur, der tiefen Rumpfmuskulatur und der tiefen Rueckenmuskulatur gepaart mit Uebungen zur Verbesserung der Beweglichkeit zum Einsatz.
Das Ziel ist, muskulaere Dybalancen herauszustellen und diese gezielt abzubauen, um Rueckenbeschwerden vorzubeugen, zu lindern oder in Gaenze zu beseitigen. Trainiert wird im Cirkeltrainingssystem, bei welchem eine bestimmte Reihenfolge von Uebungen in genau festgelegter Reihenfolge bei exakt vorgegebenen Uebungspausen absolviert werden. Trainiert wird dabei im Intensitaetsbereich des Kraftausdauertrainings. Selbstverstaendlich steht bei allen Uebungen auch immer der Spaß im Vordergrund.
Selbstverstaendlich ist die Voraussetzung fuer einen Trainingserfolg zunaechst einmal eine Regelmaeßigkeit. Des Weiteren die organisierte sportliche Koerperbewegung unter Anleitung und Betreuung von geschulten erfahrenen Trainingstherapeuten. Deshalb empfiehlt es sich in jedem Fall, sich mit unserem Fachpersonal ueber die Inhalte und Schwerpunkte der Tenbu Kan Wirbelsaeulenkonzeptes zu unterhalten. Sie werden nicht enttaeuscht sein – Es lohnt sich!!!
INTERESSIERT ? Phone: 0341 / 69 94 225 und sie werden in der Teilnehmerliste vorgemerkt. Oder besuchen Sie uns in unserer Einrichtung. Wir beraten Sie gerne.
TENBU KAN Gesundheitssportzentrum: Stellungnahmen
Negative Erfahrung: Noch nie so unfreundliche Menschen erlebt. Gibt zum Glück genügend Alternativen.
Guten Tag, ich bin der Geschäftsführer des Tenbu Kan Gesundheits Sportzentrum. Es gab bei uns zum Thema Freundlichkeit noch nie Grund zur Klage. Wenn Sie eine andere Erfahrung gemacht haben, möchte ich mich ausdrücklich dafür entschuldigen. Ich würde Sie jedoch bitten, mich zu diesem Thema einmal persönlich zu kontaktieren, da ich sehr gern darauf reagieren würde. Vielen Dank! A. Grimm
Positive Erfahrung: Bin mit meiner Frau seit mehr als 2 Jahren in Behandlung, zum Reha-Sport und Physio. Zu allererst muss ich beide Physiotherapeutinnen Lisa und Sandra [ hat gerade ein Jahr Auszeit] hervorheben... immer freundlich, zuvorkommend ,flexibel kurz gesagt immer für den Patienten da TOPP. Was uns ein wenig irritiert, wenn sich Chef und Chefin etwas uneinig sind und dies untereinander in Anwesenheit von Patienten/ Kunden ausfechten. Ansonsten sind wir immer höflich behandelt worden. DANKE
Fantastische Erfahrung: Da ich schon mehrmals bei " TENBU KAN " Gast war ( im Rehasport ) kann ich mir ein Urteil erlauben. Es geht beim Empfang schon los, man wird als erstes von " Dieter " oder einer netten Dame freundlich begrüßt . Danach geht es in die Umkleide , mit Spinde, Dusche und Toilette. Eine Etage höher, im großen Saal, geht es dann zur " Sache " Hierbei ist "Danielo " in unserer Sache der " Chef " und er macht seine Sache sehr gut. Alle Leute aus unserer Gruppe sind mit ihm und " TENBU KAN " Team sehr zufrieden. Macht Alle weiter so, ihr seid Spitze
Fantastische Erfahrung: Der Chef und die Chefin sind sehr freundlich und nett, sie sind immer für alle Bedürfnisse des Kunden verfügbar, die Physiotherapeuten sind sehr kompetent und freundlich, ich kann diesen Ort jedem empfehlen.
Positive Erfahrung: Sehr gut
Positive Erfahrung: Die Erläuterungen zu Übungen waren gut und Ergänzungen für zu Hause sind sehr hilfreich. Die Beschwerden der Patienten könnten bei Übungen aus meiner Sicht noch differenzierter eingebaut werden. Ich meine: Wer hat..... Schultern, Arthrose Knie, Probleme Hüfte?
Positive Erfahrung: Ok
Fantastische Erfahrung: Super Preis-Leistung! Nettes und zuvorkommendes Personal! Klasse Trainings-Atmosphäre und das schöne ist, man hat weder Poser und anderes Klientel was einen beim Training behindern/nerven. Kann ich nur empfehlen.
Positive Erfahrung: Ich gehe hier eigentlich sehr gerne ins Fit, allerdings musste ich heute nicht wie üblich mall Mittwochs Trainieren und musste feststellen das der Geräte Bereich (NICHT die Geräte) von einem "Kurs" besetzt waren, auf meine Nachfrage an den "Kursleiter" ob man die Hantelbank nutzen könnte, die wohl gemerkt NICHT in Benutzung war, wurde ich recht forsch zurück gewiesen und mir wurde mitgeteilt das dies noch eine Stunde so gehen würde. Da ich nun kaum eines der Geräte nutzen konnte, konnte ich mein Training heute NICHT annähernd durchführen. Ich bitte also darum, das zukünftig auf solche Kurse hingewiesen wird oder gegebenen falls die Öffnungszeiten angepasst werden, denn mein Besuch heute war sinnlos!!! Vielen Dank!
Positive Erfahrung: Macht Spaß ist aber leider ein bisschen zu teuer
Fantastische Erfahrung: Ich trainiere hier seit 26 Jahren Kampfkunst. Nähere Ausführungen nötig?
Fantastische Erfahrung: Ein sehr schönes Team macht weiter so
Negative Erfahrung: Der letzte Laden, geht bloß woanders hin.
Fantastische Erfahrung: Ich kann nichts schlechtes sagen... nehme da an der Rückenschule Teil, per AOK Gutschein. Danach folgt das Genius Training. Und künftig werde ich dort noch Circle fit oder Nordic walking machen. :) Olga ist als Trainerin zu empfehlen!
Fantastische Erfahrung: Super Sportverein!
Fantastische Erfahrung: مركز رقص يوجد فيه لكثير من لعروض وهو قريب على لمدينة
Fantastische Erfahrung: Familien freundliches und schönes Studio. Macht immer wieder Spaß. Die Umbauten haben es sehr viel besser gemacht, auch wenn das kaum besser geht ;-)
Fantastische Erfahrung: Das Tenbu Kan Gesundheitssportzentrum ist eine ganz andere Art von Sportstudio als ich es sonst kenne. Dank seiner gemütlichen und familiären Atmosphäre hat es bedeutend mehr Charme als die herkömmlichen Fitnessstudios im Umkreis. In diesem Gesundheits- und Rehabilitationssportzentrum wird, dank ausführlicher Eingangsanalyse und Anamnese, auf die maßgeschneiderte Reha-und Trainingspläne erstellt werden, tatsächlich noch auf dir Gesundheit geachtet. Wir als Mitglieder und Sportler werden nicht im Stich und einfach laufen gelassen, wie in anderen Studio, während unseres Trainings. Also wer Wert auf Fitness mit Augenmerk auf die Gesundheit legt ist im Tenbu Kan gut aufgehoben.
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