Ayouma - The way of Yoga

Dein Yoga Studio in Nürnberg St. Peter. Ayouma bietet dir einen Raum der Verbindung und Begegnung aber auch der Ruhe, Entspannung und des Seins. Der Fokus bei Ayouma liegt auf dem Hatha Yoga und dem Yin Yoga. Wir wollen unsere gegensätzlichen Energien erfahren, harmonisieren und eine innere Balance schaffen. Dir begegnet immer wieder das Wechselspiel zwischen Anspannung und Entspannung, Kraft und Flexibilität, Stabilität und Leichtigkeit. Durch eine achtsame Praxis kannst du dein Verständnis für deinen Körper vertiefen, deine Energien gezielt regulieren und lenken. Für alle, die neben den regulären Yogaklassen Lust haben noch tiefer einzutauchen und Teil der Community zu sein, gibt es außerdem regelmäßige Events und Yoga Specials