Bozena Anna Bartnik

Fantastische Erfahrung: Ein Ort der Ruhe und Entspannung und gleichzeitig wunderbar um Yoga zu machen

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit Anfang 2017 regelmäßig in den Kursen von Bozena und komme trotz Umzug und nun etwas größerer Entfernung immer noch sehr gern in ihr Studio. Sowohl die Größe als auch die warme, angenehme Atmosphäre sind für mich perfekt. Die Kursreihen sowie die einzelnen Stunden sind alle gut durchdacht und für alle Level geeignet. Es wird stets auf die individuellen Bedürfnisse geachtet, so dass man dank ihrer Tipps und Hilfestellungen immer gut durch jeden Flow kommt.

Fantastische Erfahrung: Absolut empfehlenswert! Ich habe vor kurzem meinen ersten Yoga Kurs bei Bozena gestartet und fühle mich total wohl. Ich werde auf jeden Fall weiter machen. Das Studio ist super schön und gemütlich und durch die kleinen Gruppen wird man auch als Anfänger intensiv betreut. Bozena ist ein ganz tolle Yogalehrerin und ich freue mich jede Woche auf meine 90 Minuten „Me Time“

Fantastische Erfahrung: Mein erster Yoga-Kurs - ich bin begeistert :)

Fantastische Erfahrung: Für mich ist es der erste Yogakurs, den ich dauerhaft und regelmäßig besuche. Bei anderen Anbietern habe ich immer schnell das Interesse verloren. Es ist eine perfekte Mischung aus Dehnübungen, Muskeltraining und Entspannung. Bozena macht immer wieder deutlich, dass Yoga kein Wettbewerb ist. Das heißt nicht, dass man nicht die Motivation haben sollte, sich ständig zu verbessern und seine individuellen Grenzen zu verschieben. Es ist aber wichtig, dabei auf die Signale des eigenen Körpers zu hören. Wenn dieser Ansatz für dich wichtig ist, wirst du von Bozena perfekt unterstützt.

Fantastische Erfahrung: Ich habe an einem Yoga-Kurs bei Bozena teilgenommen und bin total begeistert! Die Atmosphäre war unglaublich entspannend, und Bozena hat die Übungen super erklärt. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener, jeder wurde individuell abgeholt und motiviert. Besonders toll fand ich die Kombination aus körperlicher Herausforderung und mentaler Entspannung. Ich kann diesen Yoga-Kurs wärmstens weiterempfehlen und komme definitiv wieder!

Fantastische Erfahrung: Ich komme sehr gerne zu den Yoga-Stunden. Und Bozena achtet gut auf alle Teilnehmerinnen - egal, ob Neuling oder Profi :)

Fantastische Erfahrung: Ich komme jetzt seit vielen Jahren zu Bozena in dieses wirklich schöne Yogastudio, das alleine schon eine entspannende Wirkung auf mich hat. Ich fühle mich dort rundum wohl. Der Ablauf, Anfangsentspannung, Atemübungen, Asanas, Abschlussentspannung, ist genau das Richtige für mich. Egal, wie gestresst ich bin, am Ende gehe ich entspannt und innerlich ausgeglichen nach Hause. Bozena ist eine ganz tolle Yogalehrerin, die Wert darauf legt, dass jede/r seinen Bedürfnissen und Fähigkeiten entsprechend praktikziert. Sie gibt präzise Anleitungen und nimmt sich Zeit für Korrekturen. Ich fühle auf allen Ebenen wahrgenommen und gewertschätzt und kann Bozenas Unterricht wirklich jedem wärmstens ans Herz legen!

Fantastische Erfahrung: Ich habe schon einige Yogakurse abgebrochen, weil mir dann die Motivation fehlte. In Bozenas Kurs bin ich jedes Mal wieder sehr angetan vom Aufbau der Übungsstunde und der tollen Mischung aus Kräftigung, Dehnung, Atemtechniken und Entspannung! Den positiven Effekt bemerke ich jedes Mal. Der Raum gefällt mir und die Atmosphäre ist herzlich und einladend, aber auch ruhig. Die 90 Minuten vergehen schnell, und ich kann Bozenas Yogakurse nur empfehlen! ‍♀️

Fantastische Erfahrung: Klasse Lehrerin, Super Studio. Absolut empfehlenswert.

Fantastische Erfahrung: Nachdem ich jahrelang Yoga nur im Urlaub und für mich zu Hause gemacht habe, bin ich 2022 zu Bozena ins Studio gekommen. Das war eine großartige Entscheidung! Ihr Yoga hilft mir sehr, im herausfordernden Alltag einen Ausgleich zu finden - weit über die Yoga-Stunden hinaus.

Fantastische Erfahrung: Geschrieben für eine befreundete Teilnehmerin: Hier wird man gesehen! Bozena ist eine super Yogalehrerin. Die Yogastunden haben Spaß gemacht, entspannte und heimliche Atmosphäre, abschalten war vorprogrammiert. Sie ist auf jeden eingegangen, die kleinen Gruppen sind ideal. Der nächste Kurs ist direkt gebucht. Danke für deine Art!

Fantastische Erfahrung: Seit circa sieben Jahren mache ich nun Yoga in diesem kleinen Studio. Ich probiere auch immer nebenher was Neues aus - aber die Räumlichkeiten & die kleine Gruppe & die angenehme Atmosphäre dort sind einfach ein toller Anker zur Erholung im Alltag. Die Yoga Stunden sind sehr gut. Ich liebe die Atemübungen zu Beginn. Insgesamt gefällt mir der Aufbau sehr gut. Schade ist nur, dass es keinen Kurs gibt, der das ganze Jahr über durchlaufen würde, die Sommerpause ist für mich eine Herausforderung, weil ich Bozena und ihr Yoga dann wirklich vermisse

Fantastische Erfahrung: Bozena leitet und gestaltet ihre Kurse sehr proffesionell und mit viel Hingabe. Sie passt die Übungen dem Kursniveau sehr gut an und verliert dabei nicht die Aufmerksamkeit auf den einzelnen Yogi Teilnehmer. Deshalb kann man sich sicher sein, stets korrigiert zu werden. Die Gruppengröße ist klein (max. 10 Personen) und die Räumlichkeiten schaffen eine optimale Atmosphäre, um sich auf die Übungen zu konzentrieren und zur Ruhe zu kommen. Ich fühle mich dort im Kurs für alle Level sehr wohl und auch gefordert. Am Besten probiert man es einfach mal aus und vereinbart eine Schnupperstunde. Das einzige was mir fehlt, ist ein Kurs der ab 15 Uhr anfängt Namaste und liebe Grüße

Fantastische Erfahrung: Bislang hatte ich mit Yoga "nichts am Hut" und bin als Anfänger in den Kurs "Yoga für alle" eingestiegen. Bozena zeigte mir auf ihre nette unkonventionelle Weise den Weg zu Meditation, Entspannung, Kraft und vor Allem mehr Beweglichkeit bis hin zur Meditation. In der Gruppe schafft sie es jedes Mal eine gelöste Atmosphäre zu schaffen, ob mit oder ohne Musik. Sie geht auch sehr nett und geduldig auf Jeden ein. Nach der Yogastunde fühle ich mich sehr gut und das wirkt auch nach. Jede Stunde gestaltet sie überraschend und anders und leider vergeht die Zeit wie im Flug. Inzwischen praktiziere ich das Gelernte auch zu Hause und unterwegs. Für den nächsten Kurs habe ich mich gleich wieder angemeldet, denn das möchte ich nicht mehr missen - DANKE BOZENA

Fantastische Erfahrung: Ich hatte schn einige Yoga Kurse ausprobiert, bis mein Weg mich in das feine kleine Studio von Bozena führte - für mich war das wie "Zuhause ankommen", hier finde ich genau das, was ich immer beim Yoga Kurs gesucht hatte. Ich nehme nun schon mehrere Jahre regelmäßig und gerne an Kursen und Workshops teil. Ich fühle mich auch als älterer Mensch in genau passendem Maße von Bozena gefordert und in fürsorglicher Weise unterstützt und begleitet. Den Unterricht gestaltet sie individualisiert und genau auf die Teilnehmenden angepasst, zudem schätze ich sehr den ritualisierten und ganzheitlichen Ansatz. Einfach schön! Selbst wenn ich, was häufig passiert, gestresst zur Yoga Stunde komme - ich verlasse das Studio stets tiefenentspannt, mit einem wunderbaren Körpergefühl und einem Lächeln im Gesicht. Ich kann nur sagen - DANKE!!!!

Fantastische Erfahrung: Bozena gestaltet die wöchentliche Yoga-Session jedes Mal anders, angepasst an den Kurs und die Stimmung, mit und ohne Musik. So wird es nie langweilig und unabhängig vom Fitnesslevel ist für jeden was dabei. Man fühlt sich sicher aufgehoben, da sie streng auf die korrekte Ausführung der Übungen achtet und auch korrigiert. Aber auch antreibt, damit jeder Einzelne auch an den Übungen wachsen kann. Dieses Hatha-Yoga ist für mich die perfekte Mischung aus Runterkommen und Bewegung.

Fantastische Erfahrung: Das beste Yoga Studio in Dortmund! Bozena ist super kompetent, herzlich und geht sehr aufmerksam auf alle Bedürfnisse in den kleinen Gruppen ein. Das Studio ist gemütlich, sauber und ein toller Ort um Kraft zu tanken und zu Entspannen!

Fantastische Erfahrung: Sich-Fordern und Achtsamkeit: Ich bin seit gut zwei Jahren bei Bozena - zuerst als Anfänger, nunmehr im Mittelstufenkurs. Ich fühle mich sehr angesprochen.

Fantastische Erfahrung: Tolle Yoga-Lehrerin! Durch die kleinen Kurse werden auch diejenigen, die etwas mehr Unterstützung benötigen, gut angeleitet. Für mich ist alles Gelernte auch außerhalb der Stunden super in den Alltag integrierbar, was mir persönlich sehr wichtig ist.

Fantastische Erfahrung: Es handelt sich um ein kleines, feines Yogastudio, in dem in einer wunderbaren Atmosphäre Yoga praktiziert wird. Ob Anfänger oder Fortgeschrittene, für jeden gibt es den passende Kurs. Bozena ist unglaublich sympathisch und kann sich aufgrund der kleinen Gruppen um jeden individuell kümmern. Ich kann es nur empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Seit fast acht Jahren freue ich mich jedes Mal auf die Yogastunde bei Bozena. Aufmerksam, feinfühlig und motivierend begleitet sie die Teilnehmenden bei der Yogapraxis und sorgt mit frischen Ideen für immer neue Impulse. Toll sind auch die Workshops zu den unterschiedlichsten Themen. Und natürlich auch die Yoga-Thaimassage! Namasté.

Fantastische Erfahrung: Ich freue mich jede Woche auf meine wunderbare Auszeit im Yogakurs bei Bozena in dem der Atem, die gut angeleiteten Bewegungen und die Entspannung in einem guten ausgewogenem Verhältnis zueinander stehen.Ich fühle mich gut begleitet durch Bozena da sie auch auf jeden einzelnen Teilnehmer in ihren Kursen einzugehen vermag und eventuelle Einschränkungen berücksichtigt .Vielen Dank dafür!

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit mehr als 6 Jahren bei Bozena im Yoga Kurs - von Anfänger bis Fortgeschritten! Ich habe mich immer wohl gefühlt und ihr Yoga hilft auch wirklich zu entspannen !! Daumen hoch ! Ich empfehle sie zu 100% weiter !

Fantastische Erfahrung: Bevor ich Bozena traf gehörte ich zu den den Menschen die dachten Yoga ist nichts für mich. Aber dann fand ich das Hatha-Yoga Studio und Bozena , die mich super schnell, mit ihrer herzlichen, erfrischenden und tollen Art, vom Gegenteil überzeugte. Mittlerweile mache ich bei Bozena seit 1 1/2 Jahren regelmäßig in den Yoga-Gruppen mit und bin so begeistert, dass ich manchmal sogar noch einzelne Stunden buche, in denen noch individueller gearbeitet werden kann. Die Stunden sind abwechslungsreich aufgebaut und es gibt immer neue Übungen und Herausforderungen die super verständlich von Bozena erklärt werden. Sie motiviert, korrigiert und ist immer um das Wohlbefinden ihrer Schüler*innen bemüht. Jeder ist bei Bozena herzlich willkommen so wie er ist. ❤️ Nach den Stunden bin ich immer sehr entspannt und sie helfen mir meinen Körper, Geist und Seele etwas besser ins Gleichgewicht zu bekommen und einfach mal Zeit für mich zu haben und vom Alltag abzuschalten. Es macht so viel Spaß , dass ich meine Yoga Zeit bei Bozena nicht mehr missen möchte.

Fantastische Erfahrung: Der Yoga Kurs bei Bozena ist toll. Man fühlt sich sehr wohl und es geht mir nach den Stunden immer besser! Namaste & ein großes Dankeschön an Bozena

Fantastische Erfahrung: Sehr schönes Yogastudio, man fühlt sich direkt wohl. Bozena ist eine tolle Yogalehrerin und geht sehr gut auf die individuellen Bedürfnisse jeder einzelnen Teilnehmerin und jedes einzelnen Teilnehmers ein. Ich bin rundum zufrieden und kann Bozena bedenkenlos weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Mit einer Probestunde fing es für mich an. Yoga bei Bożena ist recht sportlich, bisweilen körperlich herausfordernd, aber am Ende der wöchentlichen "Stunde" (90 Min.) fühle ich mich ausgeglichen. Und am Ende von einem Kurs melde ich mich für den nächsten an. Denn es macht Spaß und Bożena motiviert und korrigiert bei Bedarf. Empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Bozena ist einfach eine tolle Yogalehrerin!!! Sie gestaltet die Stunden immer wieder neu und geht individuell auf die Bedürfnisse der Schüler ein. Yoga bei Bozena tut dem Körper und der Seele gut, weil sie einem eine so positive Energie mitgibt. Seit knapp 5 Jahren bin ich schon dabei und werde es auch bleiben, für mich kommt gar nichts Anderes in Frage. Der Online Kurs ist aktuell eine gute Lösung und die Stunden sind sehr individuell gestaltet. Auch hier hat man jederzeit die Möglichkeit Bozena zu kontaktieren und Wünsche zu äußern. Ich kann es jedem nur empfehlen, der sich etwas Gutes tun möchte, sich für einen Yogakurs bei Bozena anzumelden!!!

Fantastische Erfahrung: Super Yoga-Lehrerin, super Yoga-Kurse in angenehmer Atmosphäre. Die Yogastunden machen auch online während des Lockdown Spass. Freue mich aber schon auf die normalen Yogastunden im schönen Yoga-Studio, oder unter freiem Himmel. Klare Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Die Beste Yoga Lehrerin wie ich kenne !

Fantastische Erfahrung: Schöne Atmosphäre, eine professionelle und erfahrene Yogalehrerin. Die Kurse bestehen aus einer ausgewogenen Mischung aus Entspannungseinheiten, Atemübungen und Asana - Praxis. Ich freue mich schon auf die Herbstkurse.

Fantastische Erfahrung: Yoga macht bei Bozena viel Spaß. Sehr angenehme Gruppe und ein gemütlicher Raum. Immer wieder gerne.