LIGHT UP – Yoga and more

Fantastische Erfahrung: Ich kann jedem die Yogastunden bei der lieben Inga nur wärmstens empfehlen!!! Da steckt ganz viel Herzblut und Leidenschaft dahinter!

Fantastische Erfahrung: Einfach nur entspannend. Diese herrliche Ruhe im Kopf, nach einer Yoga Session ist einfach unvergleichlich.

Fantastische Erfahrung: Bin schon seit Jahren dabei, weil es mir einfach rundum gut tut. Die Yogastunden bei Michael sind zu einem wichtigen Bestandteil in meinem wöchentlichen Ablauf geworden. Die Flexibilität im Kursangebot kommt mir sehr entgegen, weil ich so -wenn mal etwas dazwischen kommt- auf einen anderen Termin in der Woche wechseln kann. Besonderes Angebot: Die Männeryogastunde am Donnerstag Abend.

Fantastische Erfahrung: Seit einigen Jahren nehme ich mit großer Freude an Michaels Montagabend-Yoga teil, was für mich längst zu einem Ritual und einem wunderbaren Start in eine neue Woche geworden ist. Wir bekommen ruhige, klare und verständliche Anweisungen, die uns ermöglichen, trotz unterschiedlichster körperlicher Verfassung oder jeweiligen Zustandes an jeder Übung intensiv teilnehmen zu können. Je länger man dabei ist, umso mehr kann man verstehen davon, was Yoga in Körper und Geist bewirken kann. Dabei ist Michaels Stil so freilassend, dass nie Angst oder Leistungsdruck entsteht, sondern im Gegenteil Neugier und Freude angesichts dessen, was im Moment geschieht. Es wird uns nichts aufgezwungen, sondern so gut erklärt, das das eigentliche Lernen sich in einem selbst vollzieht, unangestrengt, ohne Wollen, sondern als Geschenk. Ich glaube, dass meine im Lauf der letzten Jahre erlangte größere innere Ruhe nicht nur dem zunehmenden Alter geschuldet ist, sondern auch eine Folge des Yogaweges bei Michael ist. Vielen Dank dafür!

Fantastische Erfahrung: Jeden Dienstag schenkt mir der „Yoga sanft“ Kurs Ruhe und Ausgeglichenheit, gleichzeitig verbessert sich durch das regelmäßige Üben meine Beweglichkeit. Die Übungen werden von Michael detailliert und gründlich angeleitet, so dass ich diese auch oft mit geschlossenen Augen ausführe. Es gibt immer die Möglichkeit zu wählen, bis zu welchem Punkt man mitgehen kann und möchte. Die Haltungen gehen sanft und wirkungsvoll in die Tiefe. Anfänger wie auch Fortgeschrittene finden hier Kurse, die an die persönlichen Bedürfnisse angepasst sind. Egal auf welchem Level, man kommt in den Genuss Yoga für Körper und Geist zu erleben. Empfehlung von Herzen ♡ "Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt."

Fantastische Erfahrung: Ich bin bei Michael in der Donnerstags Gruppe. Nach der Stunde fühle ich mich total entspannt und es geht mir richtig gut.

Fantastische Erfahrung: Ich gehe seit ca 1/2Jahr zu Michael ins Yoga-Sanft und kann es nur empfehlen. Super Atmosphäre, wo man sich direkt wohl, angenommen und gut fühlt. Es macht total Spaß und tut meinem Körper & mir sehr gut!!

Fantastische Erfahrung: Inga gibt fantastische, anspruchsvolle und auch Anfängergeeignete Kurse, geht auf die individuellen Bedürfnisse ein und hat eine sehr professionelle, ruhige Art, außerdem eine sehr angenehme Stimme. Im Sommer findet der Kurs im Freien statt, das ist ein besonderes Highlight, aber auch online kann man an den Hybrid Krisen teilnehmen. Wärmste Empfehlung, ich mache hier mittlerweile seit Jahren Yoga und möchte nirgends anderes mehr hin!