Yoga für Schwangere und in der Rückbildung

Fantastische Erfahrung: Der Yoga Kurs für Schwangere war wirklich super. Durch den Kurs konnte ich die Wehen bei der Geburt viel besser veratmen und mich auf das Kind und mich konzentrieren. Mir hat der Kurs wirklich gut getan und ich kann ihn nur weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Anastasia 2 Schwangerschaftsyogakurse besucht und es geliebt! Habe mich total abgeholt gefühlt und auch viel neues gelernt

Fantastische Erfahrung: Ich habe während der Schwangerschaft zwei Yogakurse bei Anastasiya besucht und es war einfach eine absolute Wohltat für den Körper. Anastasiya geht immer auf die Bedürfnisse der Kursteilnehmerinnen ein und jede darf in ihrem eigenen Tempo mitmachen. Auch zum Rückbildungsyoga war ich bei Anastasiya und kann das ebenfalls sehr empfehlen. Man tut sich und seinem Körper nach der Schwangerschaft wirklich etwas Gutes. Wenn die Babys mal weinen ist das kein Problem. Anastasiya ist so entspannt und lässt sich durch nichts aus der Ruhe bringen. Das entspannt die Mamas ebenfalls :). Anastasiya macht die Kurse wirklich mit Herz und Kompetenz ☺️ Ganz große Empfehlung!!!

Fantastische Erfahrung: Anastasiya ist eine wundervolle Yoga Lehrerin, die die verschiedenen Bedürfnisse in den Schwangerschaftstrimestern versteht und darauf auch individuell eingeht. Sie hat eine positive und beruhigende Art zu unterrichten. Ich war insgesamt 6 Monate bei ihr im Kurs, in denen ich die wöchentliche wohltuende Stunde Yoga nicht missen wollte. Sie bietet auch flexible Nachholmöglichkeiten an, wenn man einmal nicht teilnehmen kann. Zudem kann man hier auch nette Kontakte knüpfen. Insgesamt kann ich das Yoga für Schwangere mit ca 8 Teilnehmerinnen pro Kurs nur empfehlen! Vielen Dank für die tolle Begleitung in meiner Schwangerschaft, Anastasiya!

Fantastische Erfahrung: Tolles Yoga für Schwangere und für die Rückbildung. Sehr kompetent. Habe deshalb schon mehrere Kurse besucht

Fantastische Erfahrung: Professionelles und freundliches Team, jede einzelne Stunde macht Spaß und mich selbst fit und glücklich

Fantastische Erfahrung: Absolut empfehlenswert! Die Kurse finden in kleinen Gruppen statt und sind sowohl für Einsteiger auch für Fortgeschrittene geeignet!

Fantastische Erfahrung: Sehr nette Yogalehrerin und angenehme Yogastunden!! Hab mich in der gesamten Schwangerschaft dadurch gut gefühlt.

Fantastische Erfahrung: Der Kurs hat mir super gut getan. Ich war davor kein Yoga Profi und wollte aber in meiner SSW etwas für meinen Körper tun. Für mich war das Level perfekt!! Vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Toller Kurs, ideal zur Vorbereitung auf die Geburt, auch für Yoga Anfänger zu empfehlen! :)

Fantastische Erfahrung: Das Yoga in der Schwangerschaft hat sehr gut getan. Es findet immer in einer kleinen Gruppe statt oder man hat die Möglichkeit sich online dazuzuschalten. Anastasiya ist sehr nett und geht immer auf alle Teilnehmerinnen ein. Das Yoga ist auch gut für Anfänger geeignet. Jeder kann in seinem eigenen Tempo mitmachen. Danke für den schönen Kurs.

Fantastische Erfahrung: Ich habe gleich drei Yogakurse hintereinander während meiner Schwangerschaft besucht. Hat sehr gut getan und mir geholfen während der Schwangerschaft fit und beweglich zu bleiben. Wenn man eine „Problemstelle“ hat, beispielsweise der Rücken zwickt, darf man dies Anastasiya sagen und sie findet sofort eine Übung, die hilft. Sie gibt auch Tipps und Anleitungen für zuhause. Also das Rundum- sorglos- Paket. Ich habe vor auch den Rückbildungskurs besuchen und freue mich jetzt schon.

Fantastische Erfahrung: Ich kann das Studio nur weiterempfehlen. Ein entspannter Ort zum Ankommen, den Alltag hinter sich lassen und zu sich kommen. Anastasiya ist eine tolle Yogalehrerin und wie wahrscheinlich jeder weiß, ist das ja nicht so einfach eine für sich passende Yogalehrerin zu finden. Ich freue mich auf viele weitere tolle Stunden. Danke sehr :)

Fantastische Erfahrung: Anastasiya bringt nichts aus der Ruhe, auch nicht 5 gleichzeitig weinende Babies.Sehr effektive Übungen in angenehmer Atmosphäre. Anstrengend und entspannend zugleich. Wirklich zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: TOP!!!

Fantastische Erfahrung: Man fühlt sich gut aufgehoben und kann in entspannter Atmosphäre in kleinen Gruppen trainieren.

Fantastische Erfahrung: Bei der lieben Anastasiya hatte ich sowohl Yoga für Schwangere wie auch Rückbildung. Ich war schon bei einigen Yogis, aber Anastasiya ist definitiv die Beste! Sehr professionell, immer nett, unkompliziert und schaut sehr gerne nach dem Baby wenn es mal während der Rückbildungsyoga Aufmerksamkeit braucht. Habe sie auch meinen Freundinnen empfohlen und bis jetzt waren alle sehr zufrieden.