Andrea Gies

Andrea Gies, ganzheitliche Gesundheits- & Bewegungstrainerin

Für Alle, die sich im sanften Herz-Kreislaufteil gerne nach Musik bewegen und einen gelungenen ganzheitlichen Mix aus verschiedenen Techniken schätzen, die der Harmonisierung des Körpers und des Geistes dienen.

Das ideale After Work Training zum Runterfahren, Ankommen, Bewegen, Entspannen und Regenerieren für Body &  Soul - gerne auch für Firmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements

YOGA auf dem Stuhl - das alterslose Konzept für ALLE, die nicht (mehr) im Schneidersitz, sondern die vom Sonnengruß und Kundalini Yoga inspirierten, vereinfachten Haltungen auf dem Stuhl sitzend und auf der Matte stehend praktizieren möchten.

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