athayoga

Ashtangayoga ist die harmonische Verbindung von Körperhaltungen mit dynamischen Bewegungselementen und Atemtechnik.Körpergefühl und Konzentration werden gefördert. Ihr wollt jetzt und hier beginnen? athayoga!

UNSERE KURSE UND PREISE Hier findet Ihr den athayoga Kursplan für Ashtanga Yoga sowie für Faszienyoga und Yin Yoga. Die Kurse sind zertifiziert durch die Zentrale Prüfstelle Prävention. Eine Refinanzierung durch die Krankenkassen ist möglich.

Yoga Ausbildung Ashtanga Yoga macht Spaß und Fit. Darüber hinaus ist das Ziel des Ashtanga Yoga ein bewusstes Leben in der Balance von Körper und Geist. Die Ausbildung zum Yogalehrer/in orientiert an dem traditionellen von Patthabi Jois entwickelten Ashtanga Yoga System.

Ashtangayoga ist die harmonische Verbindung von Körperhaltungen mit dynamischen Bewegungselementen und Atemtechnik. Körpergefühl und Konzentration werden gefördert. In der Balance von Anspannung und Entspannung kommt der Geist zur Ruhe und Achtsamkeit sowie innere Ausgeglichenheit wird gefördert.

athayoga – Ashtangayoga jetzt und hier: Zu uns kommen Menschen, die verstanden haben, dass der Körper zum Ausgleich einer vorwiegend sitzenden Alltagskultur eine aktive Bewegungspraxis zur langfristigen Gesunderhaltung benötigt. Ihr wollt jetzt und hier beginnen? athayoga!

Im Rahmen des  Ashtanga Yoga Systems nach Pattabhi Josis  wird unterrichtet. Die erste  Serie des Systems wird detailliert vermittelt.  Insbesondere die Asanas (gehaltenen Positionen) und Vinyasas (Übergänge in Bewegung) der ersten Serie des Ashtangayoga werden erlernt. Der Kurs ist geeignet für sportliche Anfänger, für Anfänger mit Vorerfahrungen und für Fortgeschrittene geeignet.

Dies ist ein System nach den bekannten Schmerztherapeuten Liebscher - Bracht. Hier werden muskuläre Verspannungen und Engpässe in den Gelenken schonend aufgelöst. Die enorme Heilkraft des Bindegewebes wird genutzt. Fayo oder Faszienyoga ist eine wunderbare Ergänzung zum Ashtangayoga und für alle Levels geeignet. Der Yoga Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet.

athayoga: Stellungnahmen

5/5 (4 Stellungnahmen)

Vsesvit Biz 5 months ago

Fantastische Erfahrung: Perfekte Yogalehrerinnen, die eine große Auswahl an Yogakursen bieten. Tolle Atmosphäre, um den Geist zu beruhigen und das innere Gleichgewicht zu finden.Ich bin ganz begeistert, dort Yoga zu praktizieren!

Martha Muras 7 months ago

Fantastische Erfahrung: Großartig!

Ulrich Frings 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Yoga vom feinsten. Sehr empfehlenswert.

athayoga

Danke für die Rückmeldung

Anja Schlechtendahl 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Ein sehr tolle und entspannte Atmosphäre und tolle Yogalehrer

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