my yoga time - Yoga in Winsen Luhe, Rottorf und Handorf mit Katharina Lemke

Name: my yoga time - Yoga in Winsen Luhe, Rottorf und Handorf mit Katharina Lemke
Address: Kleiner Sandhagen 16, Winsen, 21423, DE
Telephone: +4917699091593
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Kleiner Sandhagen 16
21423, Winsen

+4917699091593

Öffnungszeiten

Sonntag: (closed)
Montag: 8h-20h
Dienstag: 8h-20h
Mittwoch: 8h-20h
Donnerstag: 8h-20h
Freitag: 8h-20h
Samstag: (closed)

Ich heiße Katharina Lemke und unterrichte Power Yoga und Vinyasa Yoga in Winsen (Luhe), Rottorf, Handorf und Lüneburg. Ich biete Yogakurse, Workshops, Personal Yoga, Stessprävention, Achtsamkeit und Yoga in Unternehmen im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements an.

Dienstleistungen, Geräte und geführte Kurse

Yoga

Achtsamkeit

Vinyasa Yoga

my yoga time - Yoga in Winsen Luhe, Rottorf und Handorf mit Katharina Lemke: Bewertungen

5/5 (1 Bewertungen)

Ines S. Veröffentlicht auf Google

2 years ago

Fantastisches Erlebnis: Yoga bedeutet für mich: Mich Erden, im Hier und Jetzt sein, mich auf das Wesentliche konzentrieren und alles andere für diesen Moment, diese Stunde loszulassen. Dabei hilft mir die Ruhe und Gelassenheit, die Katharina ausstrahlt. Sie holt uns immer mit einem achtsamen Ritual ab und entlässt uns mit einem solchen wieder. Das schafft für mich den Rahmen, den ich brauche. Durch die Wiederholungen und das gute Beschreiben und Benennen einer Übung durch Katharina kann ich mich mehr und mehr auf meine Atmung konzentrieren und meinen eigenen Rhythmus finden. Danke!

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