Yoga-Zentrum Schwarzenberg

Anhalten, still werden & achtsam in Dich hineinspüren Ein sanftes Yoga, bei dem es nur um DICH geht - nicht höher, nicht schneller, nicht weiter, sondern tiefer. Wir nehmen den Körper in seiner Beweglichkeit und auch in seinen Begrenzungen bewusst wahr - ganz sanft, ohne Druck. Dazu gibts Dehnung und Kräftigung in angenehmer Dosis. "Du musst nichts müssen !"