aerial apase - Aerial Yoga und Arts Dresden

Fantastische Erfahrung: Helene ist sehr aufmerksam, präsent und gestaltet beim Aerial Yoga eine sanfte und entspannte Stunde, in der man sich ganz sicher und verbunden mit dem Tuch fühlen kann.

Fantastische Erfahrung: Es war eine tolle Erfahrung und Helene hat alles sehr gut und einfach erklärt. Hat richtig viel Spaß gemacht

Fantastische Erfahrung: macht sehr viel Spaß und man fühlt sich hinterher immer locker leicht :-)

Fantastische Erfahrung: Helene hat das sehr toll gemacht, sie ist ganz sympathisch, ich hatte eine schöne Zeit und komme wieder :)

Fantastische Erfahrung: Das Aerial Yoga von Helene war wunderbar. Bin richtig begeistert. Ich fühlte mich wie im Kokon- so geborgen und bin noch nie so tiefen entspannt wie nach dieser Yogaeinheit gewesen. Helene erklärt es einfühlsam und geht auf jeden individuell ein. Ich werde auf jeden Fall wiederkommen und es weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Sehr empfehlenswerte Erfahrung! Die Aerial-Tücher fühlen sich nicht nur toll an, sondern schaffen auch die Möglichkeit während der Stunde alle Anspannung sanft abzugeben oder auch mal ein wenig abzuheben:-) Helene ist eine sensible und aufmerksame Lehrerin, die auf jede/n Einzelne/n eingeht und eine schöne Balance aus Herausforderung und Entspannung schafft. Vielen Dank!

Fantastische Erfahrung: Ich war im November mit meinem Freund da und es hat uns beiden super gut gefallen :) soo entspannend und soo cool die verschiedenen Figuren auszuprobieren :) gerne wieder

Fantastische Erfahrung: In der Probestunde ~ am 16. Juni 2024 ~ habe ich einen achtsamen Umgang ~ sowie Kommunikation wahrgenommen ~ ❤ Das Training ist abwechslungsreich ~ Auf ruhige Phasen ~ folgen aktive Phasen ~ Es wird individuell auf Teilnehmer eingegangen und Hilfestellung angeboten ~ Die Trainerin ~ Helene ~ verkörpert mit ihrer ganzen Art ~ Yoga Das hat mich sehr fasziniert ~

Fantastische Erfahrung: Wir haben zu viert eine Aerial-Yogastunde gebucht. Helene hat alles wunderbar erklärt, auf alle Rücksicht genommen und allen die Möglichkeit gegeben die Übungen zu variieren. Ich konnte mich super entspannen und auch alle Positionen problemlos mitmachen.

Fantastische Erfahrung: Es hat unglaublich viel Spaß gemacht und Helene hat mit viel Rücksicht, Geduld und Ruhe die ersten Schritte am Tuch erklärt. Es war ganz toll und ich würde es immer wieder machen☺️

Fantastische Erfahrung: Die Aerial Yoga Stunden bei Helene sind die perfekte Mischung aus Entspannung, Kräftigung, Dehnung und Akrobatik. Ich nehme seit längerem regelmäßig an den Kursen teil und habe im Aerial Yoga ein tolles, herausforderndes Hobby gefunden. Ich schätze Helenes angenehme Art und die ruhige Atmosphäre in den Kursen sehr und kann allen nur empfehlen, es selbst mal auszuprobieren. ‍♀️

Fantastische Erfahrung: Ein sehr toller Kurs, bei dem man sich "fallen" lassen konnte und Lust auf mehr gemacht hat! ☺️

Fantastische Erfahrung: Es war sehr schön. Tolle Atmosphäre. Gute Anleitung.Ich empfehle sowohl den Anfänger Aerial Yoga Kurs als auch den Aerial Partner Workshop. Es macht super viel Spaß! :)

Fantastische Erfahrung: I have been attending yoga classes regularly for about 1 month. I found what I was looking for. Above all, all the instructor's energy and attention is on each participant throughout the course. She cares about everyone individually. The course itself already has both stretching and strengthening effects on the body. In addition, our instructor's own positive energy feed spiritually. I strongly recommend to everyone... Selda

Fantastische Erfahrung: Die Aerial Yoga Stunde war sehr schön und herrlich entspannend. Die Trainerin hat die einzelnen Positionen super erklärt und bei Bedarf Hilfestellung gegeben. Ich komme gerne wieder!

Fantastische Erfahrung: My boyfriend and I had an awesome 2,5-hours-workshop of aerial yoga with Helene. I had already tried it before, so I knew slightly how it could be and it even exceeded my expectations. For my boyfriend -though-, it was his first time and he really enjoyed it, too. Doing it with partners brings even more fun to it, and helps with one's confidence if you feel a little bit unsure. Here I managed to do my first head stand ever.

Fantastische Erfahrung: Helene Herwig hat uns im Anfängerkurs kurzfristig aufgenommen. Sie war so flexibel, dass ich zwei zehnjährige Kinder mitbringen konnte. Die 90 Minuten sind wie im Fluge vergangen. Ein tolles Schwebegefühl im Tuch, wie in einem Schmetterlingskokon. Für mich und die Kids war es das erste Mal und wir sind ganz im Flow gewesen. Danke Helene für diesen tollen Nachmittag!!

Fantastische Erfahrung: Ich war schon mehrmals bei Helene! Tolle Anleitung, schönes ruhiges Ambiente, sehr entspannend! Gern wieder!‍♀️

Fantastische Erfahrung: Auch ohne Vorkenntnisse hab ich mich durch die super Anleitung sicher im Tuch gefühlt und konnte schnell Fortschritte sehen. Kann es absolut weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Suuuuuuuuuper

Fantastische Erfahrung: Es war super entspannend, ich konnte richtig gut abschalten. Das Studio war schön eingerichtet, Helene ist toll auf uns eingegangen und auch ich als Anfänger hatte richtig Spaß beim Workshop

Fantastische Erfahrung: Bei Helene fühle ich mich jedes Mal auf Neue sehr wohl. Sie ist eine tolle Yogalehrerin und man sieht, wie sehr sie die Arbeit im Tuch liebt :)

Fantastische Erfahrung: Sehr kompetente Übungsleiterin. Geht auch auf individuelle Wünsche ein. Begeisterung pur! Sehr zu empfehlen. :)

Fantastische Erfahrung: Ich habe mit Helene meine ersten Erfahrungen mit Aerial Yoga gemacht. Mir gefällt dir Mischung zwischen Anstrengung und Entspannung. Das Tuch hilft verschiedenen Dehnungen intensiv durchzuführen, gibt aber auch Unterstüzung und macht die Übungen interessanter und abwechslungsreich. Helene hat eine sehr angenehme, respektvolle und ruhige Art mit der sie den Kursen einen positiven Rahmen gibt. Sie erklärt die Übungen, zeigt diese meist auch in verschieden schweren Varianten und gibt bei Bedarf Hilfestellung. Selbst während und nach der Schwangerschaft konnte Helene mir viele Übungen zeigen und es tut mir immer gut beim Aerial Yoga eine kleine Auszeit zu bekommen.

Fantastische Erfahrung: Voll nice, auch wenn man mega unflexibel ist.