Yoga bei Doreen doreen.yoga

`Yoga inspiriert von Anusara` ist eine moderne Form des Hatha Yogas, das den Bedürfnissen der Menschen im 21. Jahrhundert entspricht. Durch die Yogastellungen werden Kraft und Flexibilität, aber auch innere Ruhe und Stabilität gefördert. Ein Yoga-Stil für alle, der Verletzungsgefahren vermeidet und von der ersten Stunde an Spaß macht! Donnerstags gebe ich von 18:30-19:45 und 20:00-21:15 zwei Gruppenkurse bei denen du etwas Yoga-Erfahrung mitbringen solltest. Einzelunterricht: individuell auf Deine Ziele, Wünsche und körperliche Verfassung abgestimmt. Optimal als Einstieg oder bei individuellen Einschränkungen. Plus: Workshops und Einzelstunden zum Ausgleich des Hormon-Haushalts.