Yoga & Coaching für den Glauben an dich selbst

Fantastische Erfahrung: Ich hatte eine ganz tolle Yogastunde. Mit sehr viel Entspannung. Perfekt zum Auftanken und innehalten. Angenehme Atmosphäre und gute Anleitung. Vielen lieben Dank!

Fantastische Erfahrung: Wir sind sehr dankbar für Ellis Reiter-Yoga Einheiten bei uns auf der JU Ranch. Für uns Reiter findet sie hier immer die passenden Aufbau- und Entspannungsübungen für Körper und Geist. Absolute Me-Time und eine sofortige Regeneration, wenn die sanfte und warme Stimme während der Entspannungseinheiten uns begleitet. Der Spass zwischendurch kommt bei uns definitiv auch nicht zu kurz. Danke, Danke !!!

Fantastische Erfahrung: Ich nehme regelmäßig Montags am Reiteryoga-Kurs teil. Elisabeth kann sich mega gut individuell auf jeden einstellen. Ich finde es toll, das wir vorab besprechen, wer welches Thema hat, und sie hat immer die passenden Übungen. Die geführten Entspannungsübungen vorher und am Ende tun sehr gut Elli hat eine ruhige bezaubernde Art, einen dabei mit ihrer sanften Stimme vom Alltag auszukliniken. Sie erkältet jede Übung immer klar und verständlich. Meine Absolute Empfehlung ❤️ Danke liebe Elli Namaste

Fantastische Erfahrung: Ich bin glücklich darüber, dass ich bei Elisabeth in der Frauen-Oase gelandet bin. Sie vermittelt mit viel Empathie und Klarheit genau das worauf es mir im Leben ankommt: als Frau eine gesunde Balance zu finden und sowohl den kämpferischen, zielstrebigen als auch den weichen, weiblichen Anteil in mir zu verbinden und mit dieser Mischung durchs Leben zu gehen. Hier habe ich gelernt, dass es kein entweder-oder geben muss, sondern dass beides gleichzeitig möglich ist. Die Frauen-Oase mit ihrer wertschätzenden Atmosphäre ist Balsam für die Seele und Nahrung für Körper und Geist. Aber auch als Yoga-Lehrerin ist Elisabeth Voll-Profi mit einem riesengroßen Herzen.

Fantastische Erfahrung: Elisabeth gelingt es auf überzeugende Weise, Spiritualität und Bodenständigkeit miteinander zu verbinden. Ihre Anregungen zur (weiblichen) Präsenz sind dank hilfreicher praktischer Gesprächs- und Bewegungsübungen gut umsetzbar und führen zu mehr Selbstsicherheit. Ich schätze Elisabeths Professionalität in Kombination mit ihrer Natürlichkeit und Authentizität.

Fantastische Erfahrung: Yoga mit Elli ist mein absoluter Ausgleichssport zum Reiten. Das mache ich nun seit einem halben Jahr 1x die Woche und es ist unglaublich wie sehr ich mich seit dem entwickelt habe, im Yoga wie auch reiterlich. Jeder Reiter sollte Yoga machen!! Und am besten natürlich bei Elli- weil sie macht das einfach klasse!!!!

Fantastische Erfahrung: Während meines Wanderurlaubs war ich zwei Mal bei Elisabeth. Was soll ich sagen? Ein Traum!♥ Ich konnte mir vorab nicht vorstellen, wie Yoga & Coaching geschmeidig miteinander verbunden werden können. Was ich aus den Stunden bei Elisabeth mitnehme ist, dass das ganz wundervoll, leicht & einfach sein kann. Durch unterschiedliche Fragen & Impulse wurde ich angeregt, meine Perspektive zu öffnen, die Körperwahrnehmung zu verfeinern & voll und ganz meinem Körpergefühl zu vertrauen. Das fand ich besonders schön, denn ich hatte während der gesamten Yoga-Stunde das Gefühl meinem Körper & dessen Bedürfnissen folgen zu können und nicht eine bestimmte Asana genauso machen zu müssen wie die anderen oder Elisabeth. Ich war überrascht, wie schnell die Stunde vorbei war. Die Stunden habe ich als sehr besonders wahrgenommen, denn es war von Anfang an ein Gefühl der Verbundenheit zu spüren. Von Herzen Danke für diese wundervollen Erfahrungen! ♥

Fantastische Erfahrung: Ich bin sehr dankbar, Elisabeth getroffen zu haben. Ihre Arbeit mit Frauen ist das fehlende Puzzlestück bei meiner Persönlichkeitsentwicklung. Und ich lerne gerade, dass nur Frauen anderen Frauen zeigen können, wie Frau-sein wirklich funktioniert. Vielen Dank dafür liebe Elisabeth ♥️

Fantastische Erfahrung: Ich nehme seit einiger Zeit regelmäßig bei Elisabeth am Di Abend Yogakurs online teil. Es ist eine Wohltat, und ich fühle danach immer körperlich als auch seelisch im Gleichgewicht. Elisabeth schafft es durch Ihre einfühlsame Art jede/n dort abzuholen, wo sie/er gerade steht und was er gerade braucht. Durch Ihr Angebot an Übungsvariationen finde ich immer das, was ich gerade brauche. Ich bin sehr froh, dass es dieses online-Angebot gibt, denn die Anfahrt nach LM wäre mir zu weit. Aber ich habe immer das Gefühl mit Elisabeth- aber auch den anderen Teilnehmenden verbunden zu sein, auch wenn wir an unterschiedlichen Orten sind. Ich kann den Yogakurs bei Elisabeth wärmstens empfehlen und freue mich schon aufs nächste Mal. Regina Weleda

Fantastische Erfahrung: Elisabeth hat sich im Opfermodus für die Verantwortung entschieden. Ihre eigene Transformation, verwandelt jeden, der ihr begegnet. Du erlebst bei ihr hautnah, wie aus Selbstzweifel, ein Glaube an sich selbst anfängt zu wachsen.

Fantastische Erfahrung: Liebe Elisabeth, diese wunderbare Beckenherz-Meditation mit deiner fühlenden Stimmenpräsenz ist ein großes Geschenk für mich. Sie ist gerade jeden Morgen für mich eine intensive Begleitung. Bevor ich morgens meinen Tee trinke, lasse ich mich erst einmal auf mein Beckenherz ein. Spüre, lausche und nehme zum ersten Mal in meinem Leben wahr, dass es diesen kraftvollen Raum gibt, dass es dieses kraftvolle Gefäß gibt, dieses Gold in mir. Deine Stimme und deine Worte sind so weiblich, dazu das innere Bild, die Beckenschale in süßem Honig zu schwenken. Ich wertschätze und streichle diese Lebendigkeit, die Mitte in mir. Es ist jedes Mal immer wieder neu und anders, manchmal bin ich weniger nah, wenn mein Verstand lauter ist, doch eine innere Botschaft bekomme ich immer wieder ‚ich darf weich, weiblich, empfangend sein und dabei kraftvoll". So viel Liebe und Wärme ist spürbar, ein mich immer mehr erkennen und ankommen in diesem Raum. Diese Liebe und Wärme hat meinen Körper auch von innen gestreichelt und ausgefüllt. Dabei kommt im Moment noch eine Traurigkeit hoch, allerdings eher mit dem Charakter so sehr berührt zu sein davon. Auch nach der Meditation kann ich eine Weile meinen Beckenraum wahrnehmen, ich spüre konkret diese Schale, die innere Mitte, diese innere Wahrheit ‚Ich lebe, bin lebendig, stehe stabil auf der Erde und ich lebe Sinnlichkeit‘. Eine außergewöhnliche Meditation, dazu deine fühlende und weibliche Stimme, die mir Vertrauen gibt, mich in die Meditation fallen lassen zu können. Dazu deine achtsame Führung in der Beckenbewegung. Eine Meditation, die meine Wunden streichelt, die ich mir zugefügt habe, wenn ich meine Weiblichkeit, mein Frau sein unterdrückt habe. Wir dürfen uns als Frauen einander wieder erkennen, uns liebevoll, achtsam und wertschätzend begegnen. Jede Frau darf und kann dies zuerst sich selbst geben - es ist sogar ein powervolles MUSS, Ladies. So sehe ich es. Mich führt Elisabeths Meditation auf genau diesen achtsamen, liebevollen und wertschätzenden Weg zu mir. Danke dir du wertvolle, schöne, inspirierende Lady❤️.

Fantastische Erfahrung: Ich habe mich schon beim Betreten des wunderschön gestalteten Yoga-Raumes wohl gefühlt. Er strahlt für mich Wärme & Geborgenheit aus. Elisabeth hat eine ruhige und liebevolle Art, mit der sie auch auf neue Teilnehmer/innen eingeht. Sie achtet auf jeden Einzelnen und geht auf Befindlichkeiten oder körperliche Einschränkungen ein, sofern diese bekannt sind. Das hat mir immer die Chance gegeben, die Übungen wirklich achtsam auszuführen und alternativ angebotene Haltungen zu praktizieren. Bei sich selbst zu bleiben und sich zu fordern, aber nicht zu überfordern.

Positive Erfahrung: Ein Ort an dem man sich zu Hause fühlen kann - an dem Achtsamkeit und Wachheit spürbar sind. Ein Kraftort!

Fantastische Erfahrung: Elisabeth schafft mit vollem Herzblut einen einzigartigen Raum für Körper, Geist und Seele. Entspannung und Erdung pur. Auch in den Webinaren gelingt es Elisabeth auf ihre besondere Art, diesen Raum zu kreieren und durch inspirierende Denkanstöße, die gemeinsame Zeit auch im Alltag wunderbar nachklingen zu lassen.

Fantastische Erfahrung: Nach dem Yoga bei Elisabeth geht man gestärkt, entspannt und lächelnd nach Hause. Die Atmosphäre ist immer toll!

Fantastische Erfahrung: "Einzigartig" erklärt den Mensch Elisabeth! Eine wundervolle Mischung aus Entspannung/Anspannung, Meditation, körperliche "Findung", Atemübungen und Menschlichkeit. Eine Reise in die Stille und zu seinem "ich". Relaxt, völlig erholt und mit einem Lächeln im Gesicht bin ich nach Hause gefahren. Von Herzen zu empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Elisabeth bietet wirklich einen abwechslungsreichen und sehr intensiven Yogakurs an. Sie fordert gleichermaßen, wie sie die Schwächen und Grenzen der Teilnehmer kennt und achtet. Ich kann den Kurs jedem empfehlen. Danach fühlt man sich immer ausgeglichen und kann dem Alltagsstress ein wenig entfliehen.

Fantastische Erfahrung: Wunderbare Selbsterfahrung und Entspannung.

Fantastische Erfahrung: Leider nehme ich die Yoga-Stunden nicht so regelmäßig wahr, wie es für mich eigentlich gut wäre. Aber wenn mich der Alltag erschlägt, ist die Yoga-Stunde bei Elli der rettende Anker. Bei Elli erreiche ich Orte im meinem Körper von denen ich gar nicht wußte, dass es sie gibt. Im Kursraum findet man immer eine sehr herzliche und entspannte Atmosphäre vor! Elli geht immer auf die Wünsche der Teilnehmer ein und lässt entsprechende Asanas in ihren eigenen Stundenablauf einfließen. Anschließend bin dann so herrlich entspannt im Körper und positiv im Kopf. Schön das es dich gibt, Elli ;0*

Fantastische Erfahrung: Yoga mit Elisabeth ist eine Wohltat für Körper und Seele. Sobald man den Raum betritt, bleibt der Alltag draußen. Entspannung und körperliche Anspannung wechseln sich harmonisch ab. Elisabeth korrigiert bei den Asanas unsere Haltung, was ich sehr wichtig finde. Nach einer Yoga-Stunde gehe ich gestärkt und entspannt nach Hause. Sehr zu empfehlen!!

Fantastische Erfahrung: Ich freue mich immer auf die Yoga-Kursabende bei Elisabeth und komme danach ganz entspannt nach Hause.