ALB-GESUND | Ernährungsberatung und Therapie, Pilates, BGM, Vorträge

Fantastische Erfahrung: Ich bin sehr dankbar für die großartige Unterstützung und kompetente Beratung durch Frau Schmieder. Sie nimmt sich immer viel Zeit, geht individuell auf meine Bedürfnisse ein und erklärt alles verständlich und praxisnah. Man merkt sofort, dass ihr die Zufriedenheit und das Wohl ihrer Klienten sehr am Herzen liegen. Durch ihre freundliche, einfühlsame Art habe ich mich von Anfang an gut aufgehoben gefühlt. Ich kann Frau Schmieder uneingeschränkt weiterempfehlen und werde mich bei Bedarf jederzeit gerne wieder an sie wenden.

Fantastische Erfahrung: Sehr zu empfehlen, freundlicher Service und Kommunikation, ganz viele tolle Projekte und Kurse für die Gesundheit

Fantastische Erfahrung: War heute bei einem Kochkurs dabei mit Janine❤️ Schnell- vegetarisch- lecker Der Name war Programm - pappsatt und mega happy Zuhause. Viel dazu gelernt und einen tollen Abend verbracht ❤️❤️ Wäre jederzeit wieder dabei

Fantastische Erfahrung: Vielen lieben Dank für den tollen Pilates Kurs. Perfekt für einen Ausgleich nach einem anstrengenden Arbeitstag. Kann ich sehr weiterempfehlen. Ich freue mich auf den nächsten Kurs! :)

Fantastische Erfahrung: Der Pilates-Kurs mit Juliane ist großartig! Sie führt die Stunden mit viel Fachwissen, Geduld und guter Laune, man fühlt sich direkt wohl. Ihre Anleitungen sind klar, motivierend und sorgen dafür, dass wirklich jeder mitkommt. Nach jeder Einheit fühlt man sich gestärkt und entspannt zugleich. Eine klare Weiterempfehlung für alle, die etwas für sich und ihren Körper tun wollen!

Fantastische Erfahrung: Kochkurs Gesunde Alltagsküche & Snacks Ich war zum ersten Mal bei einem Kochkurs und meine Erwartungen wurden mehr als übertroffen. Die Gerichte waren leicht und verständlich zu kochen und der Spaß dabei kam nicht zu kurz . Später wurden gemeinsam alle Gerichte verkostet und ich konnte gar nicht anders, als von allem zu probieren, sie waren alle sehr lecker. Die Atmosphäre war sehr angenehm und was mich wirklich sehr überrascht hat, wie lange die Gerichte satt halten . Was mir besonders gefallen hat, dass es sich nicht um einen klassischen Kochkurs handelt, bei dem man nachher ein Gericht kochen kann. Sondern vielmehr hat man eine breite Auswahl an sehr leckeren Gerichten, Snacks,etc. welche sich super easy in den Alltag integrieren lassen und im Hinblick auf die Zeit auch schnell zubereiten lassen. Absolute Empfehlung meinerseits . Danke an dich Juliane und das ganze alb.gesund Team für diesen gelungenen Abend ♥️.

Fantastische Erfahrung: Ich bin auf Albgesund über Instagram aufmerksam geworden. Habe bereits 2 Ernährungsberatungen zu Hashimoto bei Juliane gemacht. Sie konnte mir mit ihrem fundiertem Wissen so gut weiterhelfen. Über eine Ernährungsumstellung bin ich auf einem guten Weg, dass sich meine bisherige Einnahme der Medikamente zum positiven verändert. Zudem habe ich an einem Kochkurs mit Juliane und Janine „Gesunde Alltagsküche und Snacks - proteinreich, vegetarisch, schnell“ teilgenommen. Der Kurs war richtig toll. Und eine professionelle Ganzkörpermessung habe ich erst letzte Woche bei Janine gemacht. Toll was Albgesund auf der Alb für einen Mehrwert im Thema Gesundheit, Ernährung und Achtsamkeit bietet.

Fantastische Erfahrung: Kann alb-gesund von Herzen empfehlen. Hab mich super aufgehoben gefühlt. Termine wurden punktgenau eingehalten. Hatte nie Wartezeit. Die Behandlung am Kiefer durch Frau Schwenold hat die Verspannungen spürbar gelindert. Ich war sehr dankbar diese Praxis ausgewählt zu haben.

Fantastische Erfahrung: Juliane ist eine sehr sympathische, ausgeglichene und ruhige Pilates Trainerin. Die Übungen sind langsame und fließende Bewegungen, die deinen Körper nicht überlasten. Die Tiefenmuskulatur wird gestärkt, die Atmung und dein Lungenvolumen verbessert. Das Training erfordert Aufmerksamkeit und fördert die Konzentration. Danach fühlst du dich total entspannt am ganzen Körper. Nach einem Arbeitstag sehr angenehm und wohltuend. Vielen Dank Juliane, für die tollen Pilates Stunden!

Fantastische Erfahrung: Ich habe an einem Ernährungskurs teilgenommen und habe viel dabei mitnehmen können. Informativ, überdenken der eigenen Ernährung. Viele Tipps, die sich gut umsetzen lassen. Professionell, Freundlich und kooperativ!

Fantastische Erfahrung: Das Training mit Bettina war jedesmal toll. Mit ihrem einfühlsamen Wesen und ihrer fachkundigen Anleitung konnte ich mich schnell vom Alltag lösen und die Übungen bewältigen. Sehr schöner Aufbau der Stunde. Danke

Fantastische Erfahrung: Ich schreibe für Martina Retter, die Yoga Stunden mit Bettina sind sehr gut für Körper, Geist und Seele.

Fantastische Erfahrung: Ich war das erste mal beim Pilates&Kreativ Event dabei und es hat sehr viel Spaß gemacht. War ein toller Tag und kann ich nur weiterempfehlen! :)

Fantastische Erfahrung: Es werden immer wieder super schöne Specials angeboten. Es lohnt sich mal vorbei zuschauen. :)

Fantastische Erfahrung: Super Pilates Training und zusätzlich gibt es tolle Events. Vor allem das Kreativ Event war richtig schön. Das Team von Alb Gesund kann ich nur weiter empfehlen ! :)

Fantastische Erfahrung: Sowohl bei den Pilateskursen, als auch bei der Ernährungsberatung habe ich mich sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Jede Empfehlung von Juliane hat mir weitergeholfen. Vielen lieben Dank dafür. Ich kann die Angebote nur wärmstens empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Sehr fundierte und individuelle Beratung, ich kann Frau Isbrecht jedem empfehlen, der etwas an sich verbessern will.

Fantastische Erfahrung: Juliane ist eine super Pilates-Trainerin und eine wunderbar ruhige und ausgeglichene Frau. Sie geht auf persönliche körperliche Schwierigkeiten ein und es wird eine gemeinsame Lösung gefunden. Ich habe bis jetzt an 2 Kursen teilgenommen und habe schon den nächsten Kurs gebucht. Ich habe das Gefühl, Juliane lebt und liebt ihren Beruf als Physiotherapeutin und Pilates-Trainerin!!!!

Fantastische Erfahrung: Habe am Online Pilates Kurs teilgenommen,war echt super und wurde von der Krankenkasse bezuschusst.Gerne wieder :-)

Fantastische Erfahrung: Juliane hat mich sehr kompetent beraten und mir damit super weitergeholfen. Vielen lieben Dank!

Fantastische Erfahrung: Egal ob Pilates-Kurs oder Alpaka- Wanderung: fundiertes Wissen wird von Juliane freundlich und ruhig vermittelt. Jeder wird dort abgeholt, wo er sich (sportlich) befindet, und weiter gefördert. Bei den Alpakas dazu sehr leckeres und gesundes Essen!

Fantastische Erfahrung: Frau Isbrecht ist eine tolle Ernährungsberaterin! Nicht nur menschlich total sympathisch auch fachlich hat sie wirklich Ahnung von was sie redet. Vielen Dank liebe Juliane für die vielen Tipps und die tollen Rezepte.

Fantastische Erfahrung: Tolles Team mit vielen Impulsen und einem schönen und gemütlichem Umfeld. Ich war wegen einem 8 wöchigen Ernährungskurs dort mit dem Zusatzziel: gesunde und dauerhafte Gewichtsreduktion. Es wurde erstmal generell ein Fundament gelegt, was ist eigentlich eine empfehlenswerte Ernährung. Was müssen wir überhaupt zu uns nehmen und in welchem Verhältnis. Ich denke, das fehlt nicht wenigen Menschen, dieses Grundverständnis. Hab das Gefühl, dass ich auf diesen Kurs nun aufbauen kann und weiß, worauf es in Zukunft ankommt. Vielen Dank dafür an das gesamte Team!

Fantastische Erfahrung: Der SS-Pilates Kurs bei Juliane tat sehr gut! Sie leitet ihn mit ihrer sehr freundlichen, hilfsbereiten und herzlichen Ausstrahlung und Kompetenz und die Übungen sind super gut für den Beckenboden, den ganzen Körper und die Atmung auf Vorbereitung auf die Geburt. Ich kann den Kurs nur weiterempfehlen! Auch der Mama-Fit Kurs bei ihr ist einfach super! Man lernt super gute Übungen für den beanspruchten Oberkörper und auch ein starker Beckenboden ist wieder wichtiges Ziel. Und die Babys fühlen sich auch super wohl. Egal ob sie mal laut sind, gestillt oder gewickelt werden müssen während des Kurses - alles kein Problem bei Juliane! Danke für den schönen Kurs!

Fantastische Erfahrung: Ich hatte immer Probleme mit einem Reizdarm. Dank Juliane konnte ich diese in schneller Zeit in den Griff bekommen und jetzt wieder normal Essen .

Fantastische Erfahrung: War in dem Mama fit Kurs. Da ich kein Rückbildungskurs gemacht hab hab ich den Kurs gemacht, hatte zusätzlich mit meinem Beckenboden Probleme, der Kurs hat mir sehr viel geholfen. Sie geht auf jeden einzelnen ein bei jedem Problem. Nur zu empfehlen

Fantastische Erfahrung: Absolut empfehlenswert. Ich war 5-7x im Jahr an Seitenstrangangina erkrankt. Fühlte mich immer matt und energielos. Wollte aber nicht einfach irgend etwas an Nahrungsergänzungsmittel nehmen, Ärzte machen auch keine Blutuntersuchungen hierzu usw. Juliane empfahl mir einen Test und zusätzlich Vitamin D3, Omega3-Fettsäuren und erläuterte mir meine Ernährung und die Einnahme hierzu. Seit ca. 4 Monaten fühle ich mich wieder voller Energie, kraftvoll und gesund. Hatte seither keinen Infekt mehr und freue mich riesig darüber. Fühlte mich verstanden und gut betreut. Vielen lieben Dank liebe Juliane ❤️

Fantastische Erfahrung: Sie halten, was ihre Homepage verspricht. Also, nicht länger warten - Termin machen :)

Fantastische Erfahrung: Der SS- Pilateskurs bei Juliane war super. Die Übungen waren gut auf schwangere angepasst und beinhalteten viel Beweglichkeitstraining. Der Kurs hat vor allem mein Körperbewusstsein verbessert und ist eine tolle Vorbereitung auf die Geburt. Seit Ende des Kurses fehlt mir das Pilates sehr und ich freue mich schon einen neuen Pilateskurs bei Juliane zu besuchen. :-)

Fantastische Erfahrung: Online-pilates war sehr schön, hat viel Spaß gemacht. Juliane ist sehr nett . Nächste Mal mache ich wieder mit

Fantastische Erfahrung: Super Kurs, immer wieder gerne.

Fantastische Erfahrung: Der Kurs, Pilates für Schwangere ist sehr zu empfehlen. Alle Übungen passen perfekt und sind machbar. Ich freu mich schon auf den nächsten Kurs!

Fantastische Erfahrung: Juliane ist super. Da ich eine Autoimmunkrankheit habe ging auf der Waage einfach nichts, aber durch ihre Tipps und ihr offenes Ohr habe ich es geschafft abzunehmen. Ich empfehle sie zu 100% weiter.

Fantastische Erfahrung: Die liebe Juliane ist super kompetent & mit Leidenschaft dabei. Der Pilates Mama-Fit Kurs bei ihr ist sehr abwechslungsreich & perfekt auf die Bedürfnisse der Mamis abgestimmt. Ich genieße die 45 min. Auszeit immer total und fühle mich danach sehr entspannt & frisch gestärkt für den Tag. Außerdem finde ich toll, dass an dem Kurs auch flexibel online teilgenommen werden kann. Ganz klare Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Ernährungsberatung bei Juliane ist super! Gibt ihren Kunden das beste Gefühl. Nur zu empfehlen

Fantastische Erfahrung: Ich habe an einem Ernährungskurs mit 8 Einheiten teilgenommen. Ich habe mich von Beginn an gut aufgehoben und betreut gefühlt. Juliane hat ihr großes Wissen mit uns geteilt und konnte alle Fragen beantworten. Mit vielen neuen Erfahrungen, Tipps und Ideen sowie viel Motivation für die kommende Zeit haben wir einen schöne gemeinsame Zeit nun beendet

Fantastische Erfahrung: Habe heute meine 8 Woche Präventives Ernährungstraining Kurs abgeschlossen und bin sehr dankbar für diese Zeit. So viele tolle Tipps für die Alltag, und auch für meine persönliche Bedürfnisse. Juliane ist sehr professionell, empathisch und hat immer eine offenes Ohr für meine Fragen gehabt , und genau so ihre Team. Ich empfehle Juliane und ihre Team gerne weiter. Danke, danke an das ganze Team

Fantastische Erfahrung: Super Ernährungsberatung bin voll zufrieden

Fantastische Erfahrung: Pilates für Schwangere war super,auch erst recht für mich mit meinen starken Rückenschmerzen. Mir ging es immer besser danach und Juliane hat immer bei jeder Teilnehmerin auf die speziellen Weh-Wehchen Rücksicht genommen. Danke!

Fantastische Erfahrung: Frau Isbrecht ist eine sehr kompetente und sehr nette Ernährungsberaterin. Sie hat mich toll unterstützt, besser geht es nicht!!!!! Super, klasse, wunderbar! Weiter so, liebe Frau Isbrecht und herzlichen Dank für alle Tipps, Daniela Schröder

Fantastische Erfahrung: Pilates bei Juliane ist eine tolle Ganzkörpergymnastik, bei der alle Muskelpartien trainiert werden und Entspannung gleichermaßen nicht zu kurz kommt. Es macht unheimlich viel Spaß und ist äußert effektiv. Der Anfängerkurs ist für jedermann geeignet. Vielen, vielen Dank Juliane, ich bin gerne wieder dabei!

Fantastische Erfahrung: Ich freue mich jede Woche auf meine Pilatesstunde bei Juliane. Jede Woche werden andere Pilatesübungen harmonisch zusammen gefügt, es ist eine Wohltat für den ganzen Körper. Vielen Dank dafür.

Fantastische Erfahrung: Der Schwangerschafts-Pilates-Kurs war super Immer wieder gerne! Danke Juliane für alles

Fantastische Erfahrung: Sehr schöne und angenehme Atmosphäre. Kursleiterin sehr kompetent und freundlich

Fantastische Erfahrung: Juliane ist sehr professionell, fachkompetent und menschlich emphatisch! Ihre Pilatesstunden sind eine Bereicherung für Körper und Seele, da sie den Übungsablauf sehr ausgeglichen, abwechslungsreich und individuell gestaltet.

Fantastische Erfahrung: Sehr kompetente Ernährungsberatung und sehr nett;-) Toll, dass Juliane auf jeden eingeht und auch individuelle Fragen beantwortet werden.

Fantastische Erfahrung: Absolut zu empfehlen!!! Juliane ist eine total liebenswerte Person und das Pilates ist so wunderbar entspannend und macht total Spaß.

Fantastische Erfahrung: Juliane ist super freundlich und kompetent. Darf sogar die Kurse an denen ich nicht Teilnehmen konnte in nächsten nachholen.

Fantastische Erfahrung: Der Pilateskurs ist toll und auch für mich als Anfänger war es kein Problem mich einzufinden. Juliane ist eine so liebe Person und überrascht uns jede Woche mit was Neuem. Ich bin super happy und kann den Kurs in jedem Fall weiterempfehlen. Auch hatte ich bei Juliane schon einen Termin zum Thema Ernährung. Auch hier hat sie sich sehr viel Zeit genommen und konnte mir viele hilfreiche Tipps geben. vielen Dank, liebe Juliane.

Fantastische Erfahrung: Der Pilateskurs bei Juliane ist wirklich toll! Der Kurs stärkt, entspannt und man fühlt sich sehr wohl!

Fantastische Erfahrung: Richtig toller Pilates Kurs, fühle mich super wohl bei Juliane und kann ihre Kurse auf alle Fälle empfehlen! Danke!

Fantastische Erfahrung: Pilates bei Juliane ist einfach klasse, hätte nie gedacht das es so gut tut. Ich war schon nach der 1 Stunde sowas von entspannt und es tut jedesmal sehr gut. Juliane leitet den Kurs sehr professionell und schaut immer nach einem! Kann es nur jedem empfehlen, nach jeder Stunde gehe ich absolut entspannt und selig nachhause….

Fantastische Erfahrung: Die Kursleiterin ist super nett und schaut danach, dass sich jede Teilnehmerin wohlfühlt. Außerdem achtet sie während der Stunden auch darauf, dass die Übungen richtig ausgeführt werden, was ich persönlich sehr hilfreich finde. Mir hat der Kurs viel Spaß gemacht, der Kursraum ist schön eingerichtet, sauber und lädt zum Wohlfühlen ein. Sehr empfehlenswert :)

Fantastische Erfahrung: Juliane ist wirklich ein Goldschatz! Sie bring nicht nur sehr viel Erfahrung im Bereich ganzheitliche Gesundheit mit, sondern verkörpert dieses Thema auch mit viel Leidenschaft und Herz. Ihre Beratungen und Pilateseinheiten stimmt sie immer ganz persönlich auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmenden ab und das Beste ist, dass ihre Tipps immer realistisch im Lebensalltag um- und einsetzbar sind! Ich würde Juliane ohne zu zögern allen weiterempfehlen.

Fantastische Erfahrung: Alb.gesund ist absolut zu empfehlen! Die liebe Juliane ist nicht nur extrem kompetent sondern nimmt sich sehr viel Zeit und ist mit voller Leidenschaft am Werk. Was unterschiedliche Ärzte in den letzten Jahren bei mir nicht geschafft haben, konnte Juliane bereits nach wenigen Sitzungen eingrenzen und konnte mir super helfen! Weit mehr als ich erwartet habe. Vielen Dank!! Ich bin froh bei Juliane gelandet zu sein und kann sie jedem weiterempfehlen! 5 Sterne sind zu wenig!!!

Fantastische Erfahrung: Pilates Power Flow ist ein super Kurs bei einer tollen und kompetenten Kursleiterin. Ich werde auf jeden Fall weitermachen :-)

Fantastische Erfahrung: Der Pilateskurs war einfach wunderbar! Ich habe am Einsteigerkurs von zu Hause aus online teilgenommen. Juliane hat den Kurs jedes Mal sehr schön und abwechslungsreich gestaltet. Es war kräftigend, entspannend und herzlich. Ihre Leidenschaft zu Pilates ist jede Minute zu spüren und spring auf einen über.

Fantastische Erfahrung: Der Pilateskurs bei Juliane ist klasse, ich freue mich auf jede Stunde und spüre, wie gut es mir tut. Juliane geht auf die persönlichen Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer ein, mit ihrer ruhigen und angenehmen Art findet der Abend einen entspannten Ausklang. Juliane macht das wirklich sehr gut und professionell. Es ist toll zu spüren, wie beweglicher man mit jeder Teilnahme wird.

Fantastische Erfahrung: Pilates bei der lieben Juliane tut einfach so gut, für Körper und Geist! Nach einem anstrengenden Arbeitstag kann ich meistens schon durch ihre Stimme entspannen. Bei bestimmten Probleme versucht Sie direkt darauf einzugehen. Danke für deine tollen Pilatesstunden :)!

Fantastische Erfahrung: Nette und sehr kompetente Pilates Trainerin . Die Kurse machen sehr viel Spaß bei ihr . Ich kann sie nur weiterempfehlen ‍♀️

Fantastische Erfahrung: Toller Mama-fit Pilates Kurs! Hilft nach der Schwangerschaft wieder ein gutes Körperbewusstsein aufzubauen. Juliane leitet die Übungen super kompetent an und begleitet die korrekte Ausführung. Top!

Fantastische Erfahrung: Mama-Fit ist ein sehr toller Kurs, um nach der Geburt wieder fit zu werden. Der Onlinekurs ist prima, wenn man ein Baby zu Hause hat. Die Kurs Zeit von 45 Minuten sehr passend für Mamas mit Kind. 45 Minuten kann man gut überbrücken und das Baby währenddessen spielen lassen. Toller Kurs, welchen ich gerne weiter empfehle. Die Krankenkasse übernimmt auch ein Teil der Kosten.

Fantastische Erfahrung: Ich freue mich jedesmal sehr auf den Pilates Kurs. Mache schon das 4.Mal mit. Immer wieder super und ich fühle mich danach wie neu geboren. Absolut empfehlenswert.