Yoga in Karben

Fantastisches Erlebnis: Seit einigen Jahren komme ich gerne zu Astrid. Diese 1,5 Stunden vergehen schnell und produktiv. Ein guter Mix aus Meditation, Atemübungen und sportlichem Yoga.

Fantastisches Erlebnis: Ich fühle mich bei Astrid gut aufgehoben, kleine Gruppen und ein sehr gutes Niveau, absolut empfehlenswert

Fantastisches Erlebnis: Nach einer anstrengenden Alltagswoche bin ich hier am Ende der Yoga-Einheit immer tiefenentspannt, sogar mein Rücken. Durch die Dehnungen der Stellen, die man sonst nicht erreicht, wir die Beweglichkeit gefördert. Mir tut es sehr gut. Ein großes Lob auch an Astrid: Sie ist immer sehr gut vorbereitet und gibt sich viel Mühe bei der Planung.