Yoga Im Mittel

Kraft - Beweglichkeit - Balance Die Yoga-Klasse von 75 min findet jeden Donnerstag um 19:30 Uhr statt. Bei passenden Wetter auf der Terrasse, ansonsten drinnen. Alle Übungen werden präzise erklärt, so dass auch Neueinsteiger mitmachen und Geübte ihre Ausrichtung vertiefen können. Teilnahmegebühr € 12,- (kein Abo). Bitte melde dich vorher telefonisch an. Bringe zum Kurs bitte eine Matte und idealerweise Hilfsmittel wie Blöcke und Decke selbst mit. Komme am besten 5 - 10 min vor Kursbeginn an, um dich einzurichten und einzustimmen. Namaste, Heiko