Yoga Raum Wegwarte

Kundalini Yoga Kurse und Ausbildungen in Gießen/Marburg und anderswo.

Viele Personen haben ein Problem damit, sich wirkungsvoll von anderen Menschen oder Situationen, die sie belasten, abzugrenzen. Sie leiden dann unter Überforderung, Ablenkung und Konzentrationsschwäche.

Insbesondere hochsensible Personen, Menschen die in Heilberufen arbeiten oder beruflich mit vielen Fremden in Kontakt sind, haben ein Problem mit Abgrenzung.

Yoga und Meditationen können uns dabei helfen, mit Überlastung umzugehen. Unser Nervensystem hat die Fähigkeit, uns von Situationen und Geschehnissen emotional, mental und energetisch abzugrenzen. Dies hat durch psychosomatische Wechselspiele auch positive Auswirkungen auf Belastungen durch Umweltgifte, Elektrosmog oder Geräusche.

Eine persönliche Betreuung kann hier Hilfreich sein, da jede Strategie eine andere Yoga-Praxis benötigt. Wenn kein einheitlicher Ansatz beim Umgang mit Abgrenzung gewählt wird, kann es sogar sein, dass bestimmte Übungen das Gegenteil von dem bewirken, was sie sollen.

Auf dem Entwicklungsweg zum Selbstwahrnehmungssystem spielt die Abgrenzung eine große Rolle. Nur wer in der Lage ist, die eigene Wahrnehmung vor den Einflüssen von Außen abzuschirmen, kann das Potential der Selbstwahrnehmung effektiv nutzen. 

Yoga Raum Wegwarte: Bewertungen

5/5 (1 Bewertungen)

Martina Pawlowski Veröffentlicht auf 9 years ago

Fantastisches Erlebnis: Die Kundalini-Yoga-Kurse, Workshops & Seminare, geleitet von Sangeet Singh Gill, gestalten sich in ruhiger, angenehmer und freundlicher Atmosphäre. Auf jeden Fall wirst du als Teilnehmer sowie als Teilnehmerin zu einem dich weiter-bringenden Entwicklungsprozeß angeregt. Du erhältst wertvolle Impulse für den weiteren Yoga-Weg. Sangeet Singh unterrichtet anschaulich Kundalini-Yoga, in der Tradition von Yogi Bhajan. Als Neu-Einsteiger & Einsteigerin erlernst du bei ihm vielfältige Stilarten (Kriyas & Meditationen) des Kundalini-Yoga kennen. In einem gemeinsamen Kommunikationsprozeß können stets anliegende Fragen im Unterricht aufgefangen werden. Für bereits im Yoga Fortgeschrittene bieten sich ebengleich in den Workshops bei und mit Sangeet Singh, gute Möglichkeiten, (neue) Herausforderungen zu erfahren. Die Kunst der Meditation; sowie die yogische Heilkunst "Sat Nam Rasayan" kannst du, auf eine anschauliche Weise, mit und bei Sangeet Singh, unmittelbar erfahren und erlernen .

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