Yoga- & Pranaraum

Haltung und Atmung im Einklang: Sri Sai Prana Yoga® lehrt Achtsamkeit im Umgang mit dem eigenen Körper. Es schärft die Sinne für eine stärkere Konzentrationsfähigkeit und bessere Selbstwahrnehmung. Wenn alle physischen und psychischen Funktionen behutsam aktiviert werden, schwinden Stress und Ärger des Alltags. An ihre Stelle rücken innere Ruhe und Freude – und die Fähigkeit, heilende Kräfte in uns zu mobilisieren. Die auf traditionellem Hatha Yoga basierenden Asanas sind unabhängig von Alter und Trainingsstand für jeden erlernbar.

Lebensenergie in der Balance: Als energetische Heilmethode ermöglicht Prana ganzheitliche Gesundheitsvorsorge und Erleichterung bei vielen Beschwerden. Ohne physische Berührung werden Stauungen in der Aura beseitigt und neue Lebensenergie in die betreffenden Bereiche geleitet, um dort die Selbstheilung anzuregen. Prana bietet die ganze Bandbreite einer Hausapotheke, deren Mittel stets zur Verfügung stehen. Prana Heilung® nach Master Choa Kok Sui ist eine moderne und sanfte Methode, die für jeden leicht zu erlernen ist.

„Als großes Glück nehme ich es wahr, mich eigenständig in einen Zustand universeller Zufriedenheit versetzen zu können: voller Freude, Energie und Ruhe. Dieses Glück möchte ich teilen, indem ich in meinen Kursen meine Fähigkeiten zu heiterer und heilender Gelassenheit weitergebe.“

„Reich ist, wer selbstbestimmt leben kann – im Alltag, im Spirituellen, aber auch in Heilungsprozessen. Diesen Reichtum spüre ich in mir, von ihm möchte ich abgeben. Es freut mich sehr, in meinen Kursen Hilfe zur Selbsthilfe geben zu können – für ein erfüllteres Leben.“