Gesundheitspraxis YOGA & AYURVEDA - Kathrin Engfer

Fantastische Erfahrung: Liebe Kathrin, Gestern war endlich der Tag mit Dir u Katharina zum Seelenperlen- Tag inclusive Yoga u Meditation..... es war einfach nur WOW ! Deine ruhige, warme u entspannte Art haben mich so sehr abgeholt ! Deine kulinariche Reise war einfach nur lecker ! Ich bin verzaubert ! Von Herzen Danke für diesen wundervollen Tag u wir werden uns wiedersehen ! Namaste

Fantastische Erfahrung: Ich lasse mich seit 6 Monaten von Kathrin Engfer begleiten. Ausgangspunkt unserer Begegnung war der Wunsch, eine ayurvedische Detoxkur vor Ort durchzuführen, also zu Hause.Die Erkenntnisse, die durch die Beratungen und körperlichen Erfahrungen auftauchten, versetzten mich ins Staunen. Ich habe mich entschieden, die 12 monatige Amnanda bei ihr zu buchen. Nach jeder Massage fühle ich mich in mir immer mehr zu Hause. Dieses Gefühl der Präsenz und Verbundenheit mit mir selbst konnte ich auch mit Hilfe der Anleitung von Kathrin im Einzelyoga erleben. Die individuellen Hinweise und Impulse, die Einladung, selbst immer wieder auszuprobieren und hin zuspüren führten zu einer Punktlandung und zum Wow- Effekt. Ich spüre immer öfter, was es heißt, Körper, Geist und Seele sind verbunden und im Gleichgewicht. Ich bin sehr dankbar, Katrin Engfer in ihrer Professionalität und Feinfühligkeit begegnet zu sein. Ich bleibe weiter dabei und kann diese sehr individuelle Begleitung nur empfehlen. Bärbel S.

Fantastische Erfahrung: Ich kenne Kathrin nun schon seit ca. vier Jahren und habe an einigen Workshops, Ernährungsberatung, Massage und zwei Reisen teilgenommen, seit diesem Jahr habe ich einen Platz in einem ihrer Yogakurse. Alles was ich bisher von Kathrin lernen und mit ihr erfahren durfte, war für mich wohltuend und in vielen Aspekten lebensverändernd. Die Reise nach Andalusien war ein Traum und nach meiner letzten Erfahrung, der Ayurveda Detoxkur in Ludorf, fühle ich mich energiegeladen, gesund und wieder ein Stückchen weiser. ☺️ Eine besondere Reise, die auch jetzt (einen Monat danach) noch nachhallt. Danke liebe Kathrin für deine warmherzige und kluge Art uns zu begleiten, danke für dein Sein und von Herzen alles Gute.

Fantastische Erfahrung: Mein Jahresauszeiterlebnis durfte ich wieder einmal in diesem Jahr im Oktober erleben - das Yoga und Meer Retraet in Andalusien mit Kathrin als Yogalehrerin. Diese Reise habe ich mir schon das 3. Mal gegönnt, da diese eine Woche für mich Balsam für die Seele ist. Hier stimmt einfach alles. Der magische und heilsame Ort bei Darjas Yurtas mit der Unterbringung in einer riesigen Yurte und nicht zu vergessen, dass tolle vegetarische Essen. Aber so ein Ort lebt natürlich von den Menschen, die ihn ausfüllen. Kathrin ist für mich die beste Yogalehrerin! Mit ihrer ruhigen Art, ihrer wärmenden Stimme und ihren gezielten und abwechslungsreichen Übungen wird mein Körper und meine Seele positiv aktiviert. Ihr Yoga hilft mir, einfach die Dinge so zu nehmen wie sie sind und bei mir zu bleiben - im hier und jetzt. Abgerundet wird das Yoga Retraet noch durch eine Bergwanderung und natürlich darf das Meer nicht fehlen. Vielen lieben Dank, dass Du dieses Retraet in dieser Form so anbietest. Ich freue mich schon auf ein Wiedersehen im nächsten Jahr in Andalusien. Und natürlich auch bei dem wöchentlichen Kurs. NAMASTE

Fantastische Erfahrung: Frühlingsdetox mit Ayurveda war für mich eine neue Erfahrung des Fastens und ich kann es sehr empfehlen einfach mal auszuprobieren. Diese 5 Tage Detox mit einer tollen Begleitung durch Kathrin in Form von Gesprächen, wohltuenden Massagen, umfangreichen Anleitungen, gut verständlichen und nachzukochenden Rezepten und vielen zusätzlichen Informationen haben mir sehr gut getan und meine eigenen Fastenerfahrungen bereichert und intensiviert. Die Zeit ist wie im Flug vergangen. Viele Anregungen inkl. der Rezepte habe ich mittlerweile in meinen Alltag integriert, zum Wohle meiner Gesundheit. Danke Kathrin für die super Begleitung.

Fantastische Erfahrung: So wohltuend für Körper, Geist und Seele!

Fantastische Erfahrung: Ich durfte zur Sommersonnenwende am Strand von Heiligendamm eine wundervolle Yogastunde am Meer miterleben . Kathrin hat mich mental komplett mit ihrer sehr angenehmen Stimmfarbe , Ruhe und Professionalität , in dem was sie macht , abgeholt . Kann ich nur jedem empfehlen . Liebe Kathrin, danke nochmal dafür .

Fantastische Erfahrung: Yoga-Einzelunterricht bei Kathrin ist Balsam für Körper und Seele! Sie ist so einfühlsam, ich fühlte mich sofort wohl. Sehr professionell, vor allem aber auch sehr individuell begleitet sie mich mit genau für mich passenden Übungen. Ich darf so viel lernen und bin so froh, sie entdeckt zu haben. Absolute Empfehlung!!!

Fantastische Erfahrung: Es ist einfach nur so schön bei Kathrin. Ich fühle mich super gut aufgehoben und ich entspanne einfach nur. Ich würde sogar 6 Punkte geben.

Fantastische Erfahrung: Unsere regelmäßig wöchentlich stattfindenden Yoga-Kurse mit Kathrin sind für mich der absolute sportliche Ausgleich zum täglichen Leben. Sie schafft es immer und immer wieder durch gezielte abwechslungsreiche und fordernde Übungen meinen Körper und meine Seele positiv zu aktivieren. In der Nacht danach, folgt der erholsamste Asana-Schlaf der Woche!!! Kathrin - Danke dafür!!!

Fantastische Erfahrung: Kathrin ist als Yoga Lehrerin sehr zu empfehlen. Ausgehend von meinen Beschwerden hat sie ein spezifisches Übungsprogramm zusammengestellt, das wir nach meinen ersten Erfahrungen zusammen weiterentwickelt haben. Sie ist dabei ausgezeichnet auf meine Vorstellungen eingegangen, so dass ich mich mit dem Übungsprogramm hervorragend fühle und merke das mir die Übungen sehr guttun, ohne mich zu überfordern.

Fantastische Erfahrung: Die Morgen-Yoga-Stunde mit Kathrin zu zweit im Wald war einfach wunderbar wohltuend. Die Mischung aus Atmen und Bewegen, Herausforderung und Entspannung war ein toller Start in den Tag. Ich habe mich gut angeleitet und aufgehoben gefühlt. Yoga mit Kathrin kann ich nur jeder Person empfehlen...!

Fantastische Erfahrung: Ich komme bei Kathrin in den Genuss ihrer Amnanda-Behandlung und genieße jede Minute. Zum Glück besteht diese ayurvedische Kur aus 12 Behandlungen, 1x pro Monat. So kann ich mich noch auf viele wunderbar entspannende Momente freuen. Eine Stunde Ganzkörpermassage geht auch viel zu schnell vorbei. Hinterher fühle ich mich wie auf einer Wolke, komplett runtergefahren, wie einmal auf den Reset-Knopf gedrückt. Kathrin strahlt eine Professionalität und Ruhe aus, da begebe ich mich sehr gern in ihre Hände, lass mich fallen und genieße den Moment. Das gilt auch für die Tee-Trink-Zeit im Anschluss, die entweder in der geschmackvoll und zum Wohlfühlen eingerichteten Praxis oder draußen auf der kleinen geschützten Gartenterrasse stattfindet. Wie schön, dass ich noch ein paar Termine bei dir habe, liebe Kathrin. Ich freue mich darauf. Liebe Grüße und bis bald, Annett

Fantastische Erfahrung: Eine Stunde Yoga mit Kathrin, ist wie ein Urlaub mit lieben Freunden sie ist professionell und voller Leichtigkeit, sodass es den Körper und Geist stärkt ‍♀️ also kräftigt und flexibel macht. Dafür ein ganz großes Dankeschön Ich freue mich so sehr jeden Mittwoch auf deine Yoga Session, die jedes Mal anders aufgebaut ist und immer unter einem Thema steht. Man hat das Gefühl, das die Session nur für einen selbst ist, dabei macht eine ganze Gruppe mit. Jede Yoga Session ist besonders und verfliegt wie im Winde. Danke und bleibe achtsam. Also ich bin sehr gerne weiterhin, auch per Zoom dabei ‍♀️☺️

Fantastische Erfahrung: Vielen Dank für diese wunderbare Yogasession, liebe Kathrin. Ich freue mich auf schon auf die Yogareise, sobald es wieder möglich ist. Namasté.<3

Fantastische Erfahrung: Yoga am Strand morgens in Heiligendamm ist tatsächlich wie ein kleiner Kurzurlaub. War sehr sonnig und warm und dazu die ruhige, smaragdgrüne Ostsee und der weiße Sand. Unsere " Karibik des Nordens" Absolut entspannend in dieser schönen Umgebung mit klaren Wasser und grüner üppiger Vegetation Yoga und Meditation mit mehreren Teilnehmern gemeinsam zu erleben. Kenne dieses sonnige, ruhige, entspannte Gefühl ansonsten nur von der "Costa Tropical" Andalusiens tropische Südküste Spaniens Anfang Mai.