Yoga Linger Speyer

Fantastische Erfahrung: Die Sommerferien sind vorbei. Das heißt: Endlich wieder großartige Yogastunden mit Birgit Bestvater! Die Hatha-Stunden sind nicht nur toll für den Körper, Birgit gestaltet die Stunden auch sehr schön und abwechslungsreich, sie erklärt super und geht auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden ein. Danke, liebe Birgit. Ich freue mich schon auf die nächste Stunde.

Fantastische Erfahrung: Ich war schon das zweite Mal bei Birgit im Yoga Kurs, mir hat es sehr gut gefallen und viel Spaß gemacht. Ich konnte dabei sehr gut entspannen und für meinen Rücken etwas gutes tun. Super finde ich auch das jede Yogastunde aufgezeichnet wird sodass man dann auch von zuhause in der Ferienzeit wenn kein Yogakurs stattfindet alles wunderbar wiederholen kann. Birgit ist eine sehr angenehme ruhige Yoga Lehrerin mit tollem Einfühlungsvermögen! Ich kann die Yoga Kurse bei Birgit Bestvater zu 100% weiterempfehlen. Vielen Dank liebe Birgit!!!

Fantastische Erfahrung: Für mich ist die Yin-Yoga Stunde am Montag das Highlight der Woche. Zwischen den Übungen, die länger gehalten werden, kommt man zur Ruhe. Die Anspannung des Tages fällt von einem ab und man kann die Zeit für sich genießen. Birgit ist eine sehr gute Yoga-Lehrerin, es macht großen Spaß, bei ihr zu üben. Ich möchte es nicht missen.

Fantastische Erfahrung: das war mein erster Yoga-Kurs und es hat mir mega gut gefallen. Ich werde auf jeden Fall weitermachen. Tolle Trainerin! Kann ich wirklich nur empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Birgit bringt mit ihrer ruhigen, sanften Art jeden Stress zur Strecke. Ich liebe ihren Yin Yoga Kurs! Auch mein Hund lauscht und ruht, Entspannung pur! Unbedingt zu empfehlen☆☆☆☆☆

Fantastische Erfahrung: Schon seit Jahren besuche ich die Kurse von Frau Bestvater. Kann nur 5 Sterne vergeben. Die Stunden sind immer sehr gut aufgebaut und durch die Teilnahme habe ich viel an Beweglichkeit wieder erlangen können. Absolut empfehlenswert

Fantastische Erfahrung: Birgit ist eine sehr einfühlsame und rücksichtsvolle Yogalehrerin. Jede Yogastunde ist eine Wohltat für Körper und Seele.

Fantastische Erfahrung: Ich bin schon seit vielen Jahren bei Birgit im Hatha Yoga und fühle mich sehr wohl. Die Yoga Stunden sind immer gut aufgebaut und die Balance zwischen Anspannung und Entspannung finde ich super. Ich genieße die Auszeit und die schöne Atmosphäre im Kurs. Um verpasste Stunden nachzuholen oder für eine Auszeit zwischendurch gibt es eine playlist mit aktuellen Aufzeichnungen der Stunden - eine tolles Angebot finde ich.

Fantastische Erfahrung: Ich bin jetzt fast ein Jahr bei Birgit im Yoga, nachdem ich schon etliche Jahre vorher bei einer anderen Yoga-Lehrerin Yoga gemacht habe. Montags steht Yin-Yoga auf dem Plan und mittwochs Hatha-Yoga. Beide Kurs machen sehr viel Spaß, obwohl sie von der Yoga-Art her komplett unterschiedlich sind. Bei Beiden kommt man zur Ruhe, schaltet vom Alltag ab und konzentriert sich auf sich und seinen Körper. Birgit erklärt die Übungen gut und hat eine sehr angenehme Stimme, was bei Entspannungsübungen nicht unwichtig ist! In jeder Yoga-Stunde steht eine andere Körperregion im Mittelpunkt, was die Kurse sehr abwechslungsreich macht...auch nach einem Jahr kommt keine Langeweile auf. Sogar ihr Yin-Yoga XXL-Kurs über 2,5 Stunden verging wie im Flug! Abwechslungsreich an Asanas und trotzdem Entspannung pur! Die Kursgebühren sind absolut okay; Birgit stellt auch Teilnahmebestätigungen zwecks Einreichung bei der Krankenkasse zur Kostenübernahme aus. Ich freue mich jede Woche auf meine Kurse mit Birgit und kann sie nur empfehlen. Habe für mich quasi einen Yoga-Kurs-Dauerauftrag gebucht! :-)

Fantastische Erfahrung: Es tut einfach gut bei Birgit im Yin-Yoga zu sein. Mit Ruhe, Achtsamkeit und Freude gibt sie ihre große Erfahrung in ihren Kursen weiter. Ich freue mich schon auf den nächsten Kurs. Ulrike