YOGAhafen

Der YOGAhafen in Arnsberg-Bruchhausen ist der richtige Ort, um Deine innere Ruhe zu finden und gleichzeitig Deinen Körper zu stärken.

Yoga hilft Dir dabei Deine innere Ruhe zu finden und gleichzeitig Deinen Körper zu stärken. Du sammelst neue Kraft und Energie, die Dir einen gesünderen Körper und Geist schenken. So meisterst Du die täglichen Herausforderungen des Lebens mit Selbstsicherheit und Leichtigkeit. 

Deine Gesundheit ist das höchste Gut, das Du besitzt. Yoga schenkt Dir einen gesünderen und stärkeren Körper, der Dich im Alltag unterstützt. Du fühlst Dich fitter, beweglicher und kannst Dich besser konzentrieren. Gesundheitliche Probleme, wie Kopfschmerzen, Schlafstörungen oder Verspannungen werden gelöst und Du wirst viel entspannter durch Dein Leben gehen. Zusätzlich kann ich Dich mit hochwertigen Naturprodukten unterstützen.

 Der YOGAhafen in Arnsberg-Bruchhausen verschafft Dir eine Auszeit für Dich selbst. Spüre mehr Lebensfreude, in dem Du bisherige Glaubenssätze und Blockaden löst. Gemeinsam finden wir die beste Strategie, damit Du Deine Ängste und Sorgen in Zukunft leichter bewältigen kannst. Dadurch stärken wir Dein Selbstvertrauen und schaffen eine Grundlage, auf der Du positiv in die Zukunft blicken kannst. 

Yoga begleitet Dich auf dem Weg zu mehr Achtsamkeit mit Dir und Deinen Mitmenschen. Du wirst intuitiv wissen, welche Beziehungen Dir gut tun und erfüllst diese mit Nähe und Vertrauen. Gleichzeitig verlierst du die Angst davor Konflikte anzusprechen und lernst Dich von Menschen zu distanzieren, die Dir nicht gut tun. Dadurch reduzierst Du dein Stresslevel und Dein Leben wird sich viel leichter anfühlen. 

Auch die Kleinsten stehen heute schon viel zu früh unter Stress. Yoga unterstützt sie dabei den Stress zu verarbeiten und leichter in den Schulalltag zu starten. In meinem Yogakurs bleiben die Kids beweglich, haben Spaß, kommen zur Ruhe und lernen Methoden, die die Aufmerksamkeit schulen und unterstützen mit herausfordernden Situation umzugehen. 

Der 10er Deal ist optimal, um Deinen Körper und Deinen Geist zu trainieren. Du wirst gewünschte Veränderungen in deinem Alltag spüren und Dich spürbar besser fühlen. 

Dieser Deal beinhaltet zehn Yogastunden je 60 Minuten. Die Yogastunden finden im 1:1 Setting statt, sodass wir die Stunden individuell nach Deinen Bedürfnissen und zu einem für Dich passenden Zeitpunkt abhalten. 

Das Coaching geht ca. 90 Minuten und enthält zusätzlich eine zweistündige Vorbereitungszeit von mir. Dazu benötige ich Dein Geburtsdatum, Deinen Geburtsort und Deine Geburtszeit. 

Für diejenigen, die sich mit Human Design bereits etwas auskennen: Es wird in diesem Coaching um den Typ, die Strategie, die Autorität und die Zentren gehen. 

Als Human Design Coach analysiere ich anhand Deiner Geburtsdaten deine Eigenschaften und Potenziale. In 90 Minuten gehen wir ganz intensiv auf deine wahre Natur ein. Damit helfe ich dir deinen Wert zu erkennen und Gelassenheit, Vertrauen und Lebensfreunde in Dein Leben zurückzubringen.

*WhatsApp Broadcast Liste: Eine Möglichkeit bei der ich eine Nachricht an mehrere Menschen senden kann. Für dich sieht es aus wie eine persönliche Nachricht. Andere Teilnehmer haben keine Zugriff auf deine Daten.

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Turnstile. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Vimeo. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Facebook. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Instagram. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von X. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.