Calm Your Monkey Yoga

Jasmin Vetter | Calm Your Monkey Yoga | Yoga | Achtsamkeit | Yoga & Schule | Rems-Murr-Kreis | Althütte | Schwäbischer Wald

Mein „Monkey Mind“ hat mich vor vielen Jahren in meine erste Yogastunde geführt. Die Faszination und Leidenschaft für Praxis und Philosophie haben mich seitdem nicht mehr losgelassen. Die Yogamatte ist mein Kraftort im trubeligen Alltag zwischen 5-köpfiger Familie und Beruf.

Im Grundberuf bin ich Diplom-Sozialpädagogin und systemische Therapeutin. Neben meinen Ausbildungen im Hatha Vinyasa und Anusara®️ Yoga habe ich mich in Yin Yoga, Yoga mit Kindern, Yoga mit Jugendlichen, Yogatherapie für Kinder-und Jugendliche, sowie Prä- und Postnatal Yoga fortgebildet. 

Ich liebe es in unterschiedlichsten Settings und mit kreativen Methoden Räume zu schaffen, in denen Menschen wachsen können. In meinen Yogastunden möchte ich dich vom Kopf ins Herz und damit in deine eigene Kraft und Selbstwirksamkeit bringen.      

Dein Alltag läuft mal wieder anders als geplant? Mit verschiedenen Blockkarten oder per monatlichem Abo kannst du dich ganz flexibel in meine Klassen einbuchen. Alle Optionen findest du hier.

Für alle, die sich Support von ihrer Krankenkasse wünschen, biete ich regelmäßig  anerkannte Präventionskurse an. Für deine Teilnahme an diesem festen Kurs erhältst du eine (Teil-)Erstattung der Kursgebühr von deiner Krankenkasse. 

Fließende Bewegungen und kraftvolles Üben im Atemfluss verschaffen dir körperlichen und mentalen Ausgleich zu den vielfältigen Belastungen des Alltags. Während der Körper mobilisiert und gestärkt wird, erfährt der Geist einen Zustand tiefer Entspannung.

Dieser Kurs eignet sich für Anfänger und Wiedereinsteiger. Die einzelnen Übungen werden in Varianten und mit Hilfsmitteln optimal an individuelle Bedürfnisse und Möglichkeiten angepasst.

Die einzelnen Übungen werden in Varianten und mit Hilfsmitteln optimal an individuellen Bedürfnisse und Möglichkeiten angepasst. Anfänger und Wiedereinsteiger sind herzlich willkommen.

Der Yogaraum ist jeweils 10 Minuten vor Kursbeginn für dich geöffnet, also komme gern ein paar Minuten früher und rolle in aller Ruhe deine Matte aus.

Du solltest etwa eine Stunde vor deiner Yogapraxis nichts Schweres mehr essen. Bitte trage bequeme Sportkleidung und bringe dir eine Decke und warme Socken

Gerade in Bezug auf die vielfältigen Herausforderungen, die Schülerinnen und Schüler in ihrem Alltag meistern sollen, nimmt der  Bedarf an selbstregulierenden Kompetenzen und bewussten Wahrnehmungsprozessen erheblich zu.

Mit meinem Angebot speziell für Schulklassen kann ich meine Qualifikationen als Diplom-Sozialpädagogin und systemische Therapeutin, sowie meine langjährige Berufserfahrung in der Arbeit mit Kindern und Jugendlichen wunderbar mit meiner Leidenschaft für Yoga verbinden.

Für die Entwicklung eines individuellen Konzeptes abgestimmt auf ihre Schüler, ihre Bedürfnisse und ihren Schulalltag vereinbaren Sie gerne einen persönlichen Gesprächstermin.

Zusätzlich zu meinen laufenden Kursen biete ich regelmäßig Workshops/Specials  an. Bitte beachten: Die Workshops finden an unterschiedlichen Veranstaltungsorten statt. 

Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Praxis, die Stress abbaut und revitalisiert. Körper und Geist lernen loszulassen, wir schaffen Ausgleich für die vielfältigen Herausforderungen unseres „Yang-lastigen“ Alltags.

Dieser Workshop ist eine kleine Auszeit, in der wir jedes Mal den Schwerpunkt auf ein anderes Thema aus dem „Yin-Universum“ setzen. Wir nehmen uns Zeit für die theoretische Auseinandersetzung, gleichzeitig steht eine intensive praktische Erfahrung im Vordergrund.

Für die Ute Fischer Yoga Akademie bin ich als Dozentin tätig und biete in Zusammenarbeit mit dem Heilpraktiker Björn Schulz regelmäßig eine Yin Yoga Grundausbildung an.

Diese Ausbildung vermittelt dir ein sehr gutes Fundament, um Yin Yoga Klassen sinnig zu strukturieren, durchzuführen und anzuleiten. Ein umfangreiches Workbook unterstützt deine weitere Entwicklung.

Das Angebot richtet sich an YogalehrerInnen anderer Stile, die ihre Kenntnisse rund um Yin Yoga fundiert vertiefen möchten. Gleichzeitig sind wir offen für interessierte YogaschülerInnen, die sich intensiv mit Yin Yoga befassen möchten.

Wir beginnen mit einer 75-minütigen Yogastunde-geeignet für alle Level. Bei gutem Wetter üben wir im magischen Garten von Gajas Welt unter kraftvollen alten Bäumen.