Yoga Freiraum Konstanz

Fantastische Erfahrung: Ich bin schon seit vielen Jahren bei Claudia im freiraum-Yoga und fühle mich dort gut aufgehoben und angenommen. Die Yogastunden sind eine wirkliche Kraftquelle, was ganz viel mit Claudias ruhiger, einfühlsamer, achtsamer und wertschätzender Art zusammenhängt. Jede und jeder wird mit seinen ganz persönlichen Fähigkeiten abgeholt, kompetent angeleitet und auch bei fordernden Asanas trotzdem nie überfordert. Claudia begleitet uns mit Klangelementen - Instrumenten und wunderbar gesungenen Mantren. Vor Ort gibt es viele Hilfsmittel - Matten, Kissen, Blöcke.... -, die Claudia frei mit allen teilt. Der freiraum ist wirklich eine Oase der Kraft, in jeder Beziehung.

Fantastische Erfahrung: Claudia schafft mit ganz viel Herz, Ruhe und Erfahrung einen Raum, in dem man wirklich bei sich ankommen kann. Ihre Stunden sind klar aufgebaut, liebevoll angeleitet und voller Achtsamkeit. Ich fühle mich jedes Mal gestärkt, entspannt und ganz mit mir verbunden. Besonders schön finde ich, Ihre persönliche und authentische Art und das sie auf jeden einzelnen eingeht. Vielen Dank für die wundervollen Stunden :-) Ich freue mich schon aufs nächste Mal. Herzliche Grüße Asmarat :-)

Fantastische Erfahrung: Yoga bei Claudia Zimmermann ist absolut professionell und persönlich. D.h., sie verfügt über eine fundierte Ausbildung, bildet sich ständig fort und achtet sehr auf die individuelle, aktuelle Situation von uns Teilnehmenden – und leitet uns an, dies selbst zu tun. So gibt Claudia Zimmermann Hinweise zum maßvollen Üben entsprechend der körperlichen Gegebenheiten. Sie schöpft aus ihren jahrelangen Erfahrungen mit uns Kursteilnehmern und informiert nachvollziehbar, worauf es zu achten gilt, damit wir physisch und mental Positives für uns bewirken können. Als ich mit Schulter-Impingement zu kämpfen hatte, konnte ich eine spezielle Gesundheitsstunde zu diesem Thema wahrnehmen und erfuhr u.a., welche Stützübungen ich weglassen bzw. anpassen sollte. Zudem gestaltete sie Übungsabfolgen nur für meine damalige Schulter-Situation. Diese Videos für mich erarbeitete sie in Zusammenhang mit medizinisch-fachübergreifendem Wissen. Frau Zimmermann vermag Kurse und Zusatzstunden unterschiedlicher Yoga-Formen und –Schwerpunkte anzubieten. Auf vielfältige Weise verknüpft sie körperlich-/mentale Atem- und Entspannungstechniken mit Lockerung und dosierter Stärkung/Kräftigung auf körperlicher Ebene.

Fantastische Erfahrung: Liebe Claudia, vielen Dank für die vielen tollen Kurse. Ich habe mit Schwangerschaftsyoga bei dir angefangen und besuche nun den normalen Kurs und kann beides nur von Herzen empfehlen. Du steckst so viel Leidenschaft in deine Stunden, sie sind eine gute Mischung aus Anstrengung und Entspannung und du ermutigst jeden, seinen eigenen Yoga-Weg zu gehen ohne zu viel nach den anderen zu schauen. Danke!

Fantastische Erfahrung: Ich liebe die Yogastunden bei Claudia. Sie geben mir Kraft, Gelassenheit und innere Ruhe. Besonders hervorzuheben ist ihr wunderschöner Gesang, mit dem die Stunde ein- und ausgeläutet werden. Schon seit Jahren begleitet sie mich und ich freue mich auf die nächsten !

Fantastische Erfahrung: Ich bin schon seit vielen Jahren bei Claudia in ihrem Yogastudio. Sie ist eine wundervolle und einfühlsame Yogalehrerin, die ihre Kurse klar strukturiert und immer wieder mit neuen Übungen bereichert und ergänzt. Ich schätze ihre ruhige Stimme, ihre Herzlichkeit und auch die schöne Atmosphäre des Raumes. Die Kurse bei Claudia kann ich ohne Einschränkungen empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich bin schon seit Jahren bei Claudia im Yoga und fühle mich sehr wohl bei ihr. Die Yogastunden sind ein guter Mix aus Entspannung und Anstrengung. Claudia macht sich zu jeder Kursreihe viele Gedanken und gestaltet diese mit viel Mühe und Herz. Die kleine Gruppengröße bietet eine sehr persönliche Umgebung und Claudia achtet auf alle Bedürfnisse.

Fantastische Erfahrung: Seit 2 Jahren bin ich nun schon mit dabei. Die Yogaeinheiten sind wunderschön - die Mantren sind sehr beruhigend und ich gehe nach 75 min total entspannt nach Hause! Liebe Claudia mach einfach weiter so!!!

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit vielen Jahren hier im Yoga und genieße die Stunden immer wieder aufs Neue. Die Mischung aus Bewegung, Ruhe und innerer Gelassenheit lassen mich Energie für die ganze Woche tanken. Die wohltuende Atmosphäre in dem stimmungsvollen Raum und die kleine Gruppe der Teilnehmenden unter Claudias Anleitung möchte ich nicht missen.

Fantastische Erfahrung: Ein wunderbarer Yoga-Kurs, gute Mischung aus Anstrengung und Entspannung und eine tolle Lehrerin. Claudia schafft es, dass man total entspannt aus der Stunde herausgeht.

Fantastische Erfahrung: Das Yoga für Schwangere war für mich die perfekte Mischung aus Entspannung, Anstrengung und Geburtsvorbereitung (dank Atemübungen). Claudia weiß auch immer eine Alternative, so dass man in jeder Phase der Schwangerschaft gut mitmachen kann oder wenn man mal Beschwerden hat.

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Claudia einen Kurs zu Schwangerschaftsyoga gemacht und kann sie nur allen ans Herz legen. Claudia ist auf alle Bedürfnisse eingegangen und hat sich sehr nach uns Schwangeren orientiert. Ich habe mich sehr gut bei ihr aufgehoben gefühlt und konnte ihr sehr vertrauen. Die Übungen waren dem schwangeren Körper angepasst und sie hat uns immer wieder ermuntert, uns nach unseren Bedürfnissen zu richten und Übungen für uns abzuwandeln bei Bedarf. Begleitet hat sie ihre Stunden mit Gesang und Harmonium - wunderschön. Ich kam immer sehr entspannt aus den Stunden und konnte mich dort in dem wunderschönen Studio fallen lassen und meine Alltagsgedanken außen vor lassen. Vielen Dank Claudia für den tollen Kurs!

Fantastische Erfahrung: Claudia ist super freundlich!

Fantastische Erfahrung: Freiraum beschreibt die Atmosphäre vor Ort! Claudia ist eine sehr gute Yogalehrerin, die auf individuelle Bedürfnisse eingeht und für die Gesundheit im Vordergrund steht.

Fantastische Erfahrung: Ich bin jahrelange Yogini bei Claudia Zimmermann, erst vor Ort, dann (dank Corona) auch wieder online. Ich finde ihr Yoga hat einen angenehm pragmatischen und fürsorglichen Stil, jede Stunde ist sorgsam konzipiert und die Abläufe sind gut aufeinander abgestimmt. Es gibt immer mehrere Optionen, sodass man auch während einer Übung verschiedene Schwierigkeitslevel üben kann. Sobald ich ihre Stimme und sehr schönen Gesang (mit Harmonium) vernehme, kommt die Entspannung von alleine! Sie geht auf alle Bedürfnisse ein. Auch im Angebot: Schwangerenyoga. Sehr oft gehe ich mit einem frischen Gedanken aus dem Kurs und fühle mich körperlich und seelisch gestärkt. Vielen Dank

Fantastische Erfahrung: Der Yoga Kurs bei Claudia hat mir rundum gut gefallen und war jede Woche wieder eine Freude. Ich konnte mehr Achtsamkeit und Entspannung in meinen Alltag integrieren und fand vor allem die Meditations-Inputs und musikalische Begleitung sehr bereichernd.

Fantastische Erfahrung: Vor einigen Jahren habe ich hier zum ersten Mal Yoga gemacht und über die Zeit einige Kurse, Einzelstunden und nachdem ich aus Konstanz weggezogen bin nun auch die Online-Stunden besucht. Sämtliche Stunden sind sehr gut durchdacht und bieten dadurch ein schön abgestimmtes Maß an Forderung und Entspannung. Claudia ist sehr präzise in der Anleitung und bietet großartige Ratschläge und Korrekturen, sodass individuelle Bedürfnisse der Teilnehmer*innen zu jeder Zeit berücksichtigt werden. Hier kann man, wenn man möchte auch sehr viel über Yoga lernen, was über die reinen Asanas hinausgeht. Mir gefällt, dass Claudia in ihrem Unterricht, sowie in der Vor- und Nachbereitung und der gebotenen Rahmenbedingungen sehr professionell und verlässlich auftritt. Die Stunden sind eine große Bereicherung für Körper, Geist und Seele und ich würde es daher jedem empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich werde hier als Yoga-Neuling ganz liebevoll an die Bewegungsabläufe herangeführt und fühle mich wirklich gut aufgehoben. Die Stunden laufen sehr strukturiert ab und anspruchsvolle und entspannende Übungen halten sich gut die Waage. Die Stunden helfen mir wirklich, mich zu entspannen, schenken mir eine total positive Grundstimmung und ein ganz neues Körperbewusstsein. Claudia ist eine sehr einfühlsame Lehrerin, die mit ihrer tollen Stimme ganz viel Ruhe ausstrahlt, alles wirklich gut erklärt und einen sanft an die Hand und mit auf die Yoga-Reise nimmt.