now. Classical Hatha Yoga

Fantastische Erfahrung: Yogasanas September 2025 - Dhanya ist eine sehr erfahrene Yogalehrerin, die sich sowohl mit der Asana Praxis als auch mit yogischer Ernährung sehr gut auskennt. Man merkt sofort, dass Dhanya über viele Jahre Praxis und Unterrichtserfahrung verfügt. Die Asanas werden sehr präzise und strukturiert vermittelt. Sehr empfehlenswert für alle, die Yoga ernsthaft und sauber erlernen möchten.

Fantastische Erfahrung: Ich habe am 8. November 2025 an einer Session teilgenommen. Nicht nur die wunderbare Atmosphäre im Yogastudio, sondern auch die liebevolle Art der Inhaberin Dhanya Ma hat mich sehr beeindruckt. Ich kann jedem, der sich für Hatha Yoga nach Sadhguru interessiert und für seinen Körper und Gesundheit etwas tun möchte, dieses Studio und Dhanya Ma nur empfehlen. Dhanya bietet auch weitere Kurse rund um die yogische Ernährung mit wunderbare leckeren Rezepten an. Ich bin froh und dankbar, dass ich den Schritt gemacht habe.

Fantastische Erfahrung: Eine Woche für die Seele - unvergesslich und heilsam. (Yoga Retreat auf Rügen im Juli 2025) Ich durfte eine wundervolle Auszeit vom Alltag erleben, eine Woche voller Yoga, Ruhe und Inspiration. Die täglichen Yogastunden haben nicht nur meinen Körper gestärkt sondern auch meinen Geist Raum zum Durchatmen geschenkt. Ein großes Dankeschön an Dhanya und an Hans., die mit Ihrer Kompetenz, Geduld und Herzlichkeit jeden Moment besonders gemacht haben. Ihre Impulse begleiten mich noch weit über die Matte hinaus. Das Essen war einfach phantastisch - eine wahre Geschmacksexplosion und liebevoll zubereitet. Danke sehr Dhanya für das Teilen der Rezepte. Besonders berührend war der Austausch mit den vielen neuen Menschen, die ich kennenlernen durfte. Menschen mit viel Wärme, Offenheit und gleichen Interessen. Das Retreat wird mir noch sehr lange in Erinnerung bleiben.

Fantastische Erfahrung: Vielen Dank Dhanya für das tolle Retreat auf Rügen. Das Angamardana habe ich mit 69 Jahren , Dank der ruhigen und genauen Art von Hans gut gelernt und es klappt auch zuhause jeden Tag besser. Ich werde gelenkiger und lockerer dadurch. Ich bin sehr froh und glücklich, dass ich es gewagt habe und werde wieder dabeisein .Das Essen war super lecker, es war eine tolle Gemeinschaft und ich kann es jedem empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Das Retreat auf Rügen war eine ganz besondere Erfahrung für mich – voller Tiefe, Achtsamkeit und Herzenswärme. Ich habe es sehr geschätzt, mit welcher Klarheit und Liebe alles gestaltet war. Die tägliche Praxis, das nährende Essen, die stille Umgebung – all das hat mir geholfen, bei mir selbst anzukommen und innerlich aufzutanken. Vielen Dank, Dhanya, Hans und alle liebevollen Volunteers, für diese bereichernde Zeit – sie wird mir lange in Erinnerung bleiben.

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Dhanya viele yogische Praktiken gelernt und war stets angetan von der herzlichen, entspannten Atmosphäre und der solider Art und Weise der Wissensvermittlung. Doch von Angamardana habe ich mich bislang ferngehalten, denn ich dachte, es ist einfach viel zu krass für jemanden um die 50 und mit ständig verspanntem Rücken. Nun habe ich vor 3 Wochen in einem Wochenendkurs in Dhanyas Studio Angamardana gelernt und praktiziere seitdem täglich. Es braucht Disziplin, Demut und Geduld mit dem eigenen Körper. Aber auf einmal habe ich wahrgenommen, wie entspannt und ruhig mein Körper eigentlich geworden ist. Dieses Gefühl möchte ich nicht mehr vermissen. Ich bin begeistert! Danke Dhanya!

Fantastische Erfahrung: Es war mein erstes Retreat bei Dhanya und meine erste intensive Begegnung mit Isha Yoga. Ich bin sehr froh, dass ich dabei sein konnte. Dhanya und Elias haben alles so perfekt organisiert und eine so wunderbare Atmosphäre geschaffen, von der ich mich schon sehr bald sehr getragen gefühlt habe. Dhanya habe ich als einen ganz besonderen Menschen wahrgenommen. In sich ruhend, voller Leichtigkeit und Lebensfreude hat sie uns gemeinsam mit Elias die Isha Yogasanas, weitere Praktiken und Vieles über yogische Ernährung vermittelt. Ja, für mich als Neuling war es manchmal sehr anstrengend, z. B. 2x am Tag Asanas zu üben, aber allein was man für sich erfahren und letztendlich mit in den Alltag nehmen kann, ist entscheidend. Man muss sich darauf einlassen und bereit für Veränderungen sein. Hinzu kommen die Erfahrungen, die wir in der einzigartigen Umgebung machen konnten. Und das absolut tolle Essen! In schöner Erinnerung werden mir auch unser gemeinsames Singen und der Abend am Feuer bleiben. Herzlichen Dank an dich, liebe Dhanya, an Elias und an die anderen lieben Menschen, die mit mir da waren

Fantastische Erfahrung: Ich hatte das Glück, am Angamardana-Programm mit Dhanya teilzunehmen, einem erfahrenen Lehrer, fortgeschrittenen Yogapraktiker und einfach einem wunderbaren Menschen! Ein sehr schwieriger Kurs wurde auf eine einfache und entspannte Weise unterrichtet. Kleine Details wurden sehr detailliert erklärt. Darüber hinaus ist Dhanya sehr kompetent in Sachen yogischer Ernährung und Tagesablauf. Sie hat ein Devi-Yantra und eine Sannidhi in ihrem Studio, die auf magische Weise die Atmosphäre des Ashrams von Sadhguru erzeugen. Nach dem Programm blieben nur unvergessliche Eindrücke, die noch immer in meinem Herzen leben! Ein riesiges Dankeschön für all die Momente, die mit Dhanya und dem von ihr gelehrten Yoga verbunden sind!!!

Fantastische Erfahrung: “Yoga is not about twisting and turning.” - Wie wahr! Ich war jetzt zum zweiten Mal im Yoga-Retreat bei Dhanya und bin mir sehr dankbar dafür. Das 1. Retreat im Sommer 2024 stand für mich unter dem Motto “Hingabe”, wie ich am letzten Tag erfahren durfte. Mich hingeben an die Asanas war plötzlich nicht mehr nur ein Gedanke oder ein gut klingendes Konzept. Es war für mich real erfahrbar. Das 2. Retreat im Januar 2025 war pure Transformation. Körperlich und mental. Und es wirkt noch nach. Wenn du wissen willst, was in dir steckt und was jenseits deiner Annahmen über dich möglich ist - dann lass dich ein. Mach dir diese Tage zum Geschenk. Das Retreat ist perfekt organisiert und abwechslungsreich gestaltet. Du brauchst dich während dieser Zeit um nichts zu kümmern und kannst dich voll und ganz auf dich und Yoga konzentrieren. Yoga ist Erfahrungs-Wissen. Und das ist auch der einzige Haken: Du musst es tun.

Fantastische Erfahrung: Ich war mit Dhanya im Januar in Polen und ich kann mich nur beglückwünschen, dass ich diesen Schritt gewagt habe. Etwas Angst hatte ich, dass ich alles schon gut können muss um mitzuhalten. Meine Angst war völlig unbegründet. Jeder hatte sein eigenes Tempo und bei den gemeinsamen Stunden war ausreichend Zeit. Mit was für einer Geduld Dhanya alles erklärt und Fragen beantwortet hat, hat mich sehr begeistert. Die Gemeinschaft ist so schnell gewachsen dass man fast das Gefühl hatte, man kennt sich schon eine Ewigkeit. Das gemeinsame Essen einfach nur fabelhaft, man muss es echt erlebt haben. Einen lieben Dank für die vielen Essensvorschlägen, Korrekturen beim Yoga und das du weitere Retreats machen willst. Ich werde wieder dabei sein. (:-)

Fantastische Erfahrung: Ich habe jetzt schon mehrere Yogakurse und zwei Yoga Retreats mit Dhanya besucht und bin jedes Mal begeistert. Auch sehr komplexe Übungsfolgen lassen sich gut bei ihr lernen. Ihre Anregungen für Smoothies und yogisches Essen finde ich sehr inspirierend.

Fantastische Erfahrung: Ich hatte das Glück, an einem Yoga-Retreat von Dhanya in Polen im 1/2025 teilnehmen zu können. Eine wirklich tolle Gelegenheit, ungestört vom Alltag tiefer in die Yoga-Praxis einzutauchen, neue Erfahrungen zu machen und dabei von sehr kompetenten Isha-Hatha-Yoga Lehrern Dhanya und Elias angeleitet und begleitet zu werden. Die Location war zauberhaft an einem See, nur Natur(-geräusche), keine Autos, Straßen! Für das leibliche Wohl wurde bestens nach Rezepten von Dhanya mit frisch und liebevoll zubereiteten vollwertig-vegetarischen Speisen gesorgt. Dhanya kenne und schätze ich seit ca. 10 Jahren sehr. Ich habe an einigen Yoga-Sessions mit ihr teilgenommen. Sie ist eine tolle, höchst kompetente, erfahrene, sanfte und ruhige Yoga-Lehrerin mit viel Sinn für Humor und Gespür für Menschen. Am Ende des Retreats fühlte ich mich sehr entspannt und aktiviert, voller Energie und in meiner Mitte. Ich hoffe, Sie wird in Zukunft auch solche Retreats anbieten und dadurch allen an Entwicklung-Interessierten ein höchst wertvolles Geschenk machen, sich nämlich 1-2x im Jahr, sich intensiver um die eigene Praxis zu kümmern. Und ich hoffe, ich bin dabei Vielen lieben Dank, liebe Dhanya!

Fantastische Erfahrung: Ich war Anfang 2025 zu einem Yoga Retreat mit Dhanya in Polen. Die Kurzversion, es war mit das Beste was ich für mich selbst hätte tun können. Es war mein erstes Retreat und ich wusste nicht genau, ob ich es machen soll. Dhanya war in der Kommunikation im Vorfeld so herzlich und hilfsbereit, dass ich mich unbedingt darauf einlassen wollte. Es gibt einige Dinge, die ich nicht essen kann und es war überhaupt kein Problem die Mahlzeiten entsprechend zuzubereiten. Das Essen ist generell vegan und mit sehr viel Liebe zubereitet. Es war einfach nur lecker, sehr abwechslungsreich und toll im Geschmack. Sowohl die herzhaften Gerichte als auch der Nachtisch. Das alleine wäre schon ein Grund für die Teilnahme. Ich bin nicht sehr erfahren im Yoga und habe durch das Retreat einen viel besseren und intensiveren Zugang gefunden. Natürlich ist man gefordert und übt sehr viel, aber immer nur so, wie es die eigene Kondition erlaubt. Es geht nicht darum perfekt zu sein. Das ganze Programm ist so toll geplant und durchgeführt, dass man sich irgendwie getragen und super aufgehoben fühlt. Ganz zu schweigen von den unglaublich netten Gleichgesinnten, die man während der Woche kennenlernt. Herzlichen Dank für diese Erfahrung und den Energieschub am Anfang des Jahres. Liebe Grüße, Cenk

Fantastische Erfahrung: Liebe Dhanya, vielen Dank für das transformierende Winter Retreat 2025 in Lowyn. Es war meine erste Erfahrung mit Isha Hatha Yoga und die hat mein Leben verändert. Danke

Fantastische Erfahrung: Herzlichen Dank für den tollen "EYE CARE" Augenyogakurs! Es war eine sehr angenehme Atmosphäre mit klaren Erklärungen! Die Wirkung auf die Augen ist sehr angenehm und die Sicht scheint schon nach ein paar Tagen klarer zu werden. Wunderbar! :)

Fantastische Erfahrung: Im kleinen aber feinen Yoga-Studio von Dhanya Ma entsteht eine außergewöhnliche Atmosphäre. Die gesamte Umgebung strahlt Ruhe und Harmonie aus, was sofort beim Eintreten spürbar wird. Dhanya Ma ist nicht nur eine erfahrene Yogalehrerin, sondern begleitet ihre Teilnehmer mit einem tiefen Verständnis für Körper, Geist und Seele. Sie schafft einen Raum, in dem sich jeder Teilnehmer eingeladen fühlt, auf seiner persönlichen Reise des Wachstums und der Selbsterkenntnis voranzukommen. Hier wit Hatha Yoga nach Sadghuru gelehrt, wer also nicht nur Yoga als körperliches Training sucht, sondern auch inneren Frieden und spirituelle Entwicklung anstrebt, findet in diesem Studio einen idealen Ort. Die Praxis mit Dhanya Ma ist eine Reise zu sich selbst. Vielen lieben Dank!!!

Fantastische Erfahrung: Was für ein wunderbarer Ort der Achtsamkeit. Ich habe den Tagesworkshop sehr genossen. Die Anleitung, die Wiederholungen, die Energie im Raum. Ich als Yoga-Anfängerin habe mich nicht nur gut aufgehoben und begleitet gefühlt, ich habe auch etwas an die Hand bekommen, um meine Übung nun alleine in meinen Alltag zu integrieren. Die begleitende WhatsAppGruppe unterstützt mich beim Dranbleiben und ich bin so dankbar, meine Morgenroutine so wertvoll erweitern zu können. Liebe Dhanya, ich danke Dir von Herzen - Sandra

Fantastische Erfahrung: I took a two-day yogasanas workshop with Dhanya, and although I couldn’t make it the second day, I learned so much in just the first day. The studio had such a peaceful and serene atmosphere and energy. Dhanya is an amazing teacher and I’m looking forward to coming back to Berlin for more workshops. She also made everyone a pumpkin drink that was so good, and showed so much hospitality and kindness.

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Dhanya Bhuta Shuddhi, Surya Kriya und jetzt neu Yogasanas gelernt. Alles war von Anfang bis Ende im kleinsten Detail liebevoll und mit größter Aufmerksamkeit organisiert. Schon vom Ambiente in Ihrem Studio, was einem Tempel gleicht bis zu der Verpflegung in den kleinen Pausen (selbstgemachte, frische Smoothies) war jeder Moment ein Geschenk und eine Erfahrung, die man so nirgendwo macht. Und ich habe schon einige Yoga Kurse besucht. Wer also das klassische Yoga lernen will, welches einen auf allen Ebenen verändert und transformiert, sollte dies bei der lieben Dhanya tun! Danke für alles!

Fantastische Erfahrung: An incredible experience last weekend in classical Hatha Yoga, maintaining the purity as taught by Isha Yoga - Sadhguru. The studio carries the energies of Devi's yantra, creating a unique atmosphere. The breaks during the workshop included a delicious shake prepared by Ma Dhanya, feeling like a well-deserved reward. I've attended two workshops with her and look forward to more. Her teaching is impeccable, and the experience is truly enriching. Highly recommended for anyone seeking a genuine and profound Hatha Yoga journey.

Fantastische Erfahrung: intensives Programm, klar strukturiert, sehr angenehme Atmosphäre, die Anleitung wird so gelehrt, dass man im Nachgang eigenständig üben kann, Korrekturen werden vor Ort sensibel und anschaulich vermittelt, danke

Fantastische Erfahrung: Ich war beim Sommer Yoga Retreat in Polen mit dabei und das war eine gute Entscheidung! Dhanya und Hans haben sich liebevoll um uns gekümmert. Ich habe mich sehr wohl bei der Praxis der Yogasanas gefühlt. Das Programm war intensiv und wir konnten viel lernen. Nach eine Woche hat Dhanya uns jeden morgen online unterstützt, um mit dem Tag zu starten. Ich muss auf jeden Fall auch noch über das Essen schreiben, denn das war eine Sache, welche uns alle beeindruckt hat. Jede Mahlzeit, war ein Fest der Farben und der Sinne. Ich bin sehr dankbar, dass ich mit durfte. Yoga ist ein Teil meines Alltags und das Yoga Retreat hat mich dabei unterstützt und motiviert, es so weiter zu machen.

Fantastische Erfahrung: I attended a two-day Surya Kriya course with Dhanya a few months ago. I had been struggling with back pain and tightness for several years, but through this yoga practice, I was able to identify specific areas of tension that were contributing to my discomfort. Since completing the course and practicing almost daily, my back pain has significantly improved. While the course was somewhat challenging, Dhanya provided thoughtful and attentive guidance throughout the entire process. I also appreciated that she continued to check in with me after the course to monitor my progress. I highly recommend this course to anyone looking to establish a daily yoga practice.

Fantastische Erfahrung: Ich habe am Yogasana Retreat mit Dhanya Ma und Hans Kirchner vom 13. bis 19.09.24 in Polen teilgenommen. Der Aufenthalt hat mich sehr begeistert. Das Essen war ein Highlight, frisch und gesund und vor allem lecker. Die Kurse wurden strukturiert und authentisch angeleitet und das an einem idyllischen Ort in einer schönen Natur an einem See zusammen mit vielen gleichgesinnten Leuten. Dhanya hat die Hatha-Yoga-Lektionen und auch diverse Zusatzpraktiken nachvollziehbar und angenehm angeleitet. Zudem hat sie viele wertvolle Tipps und Anregungen zum Thema Ernährung gegeben, die ich sehr zu schätzen weiss. Nachdem ich die Übungen nun täglich praktiziere, stelle ich nach kurzer Zeit erstaunliche Resultate fest. Mein Körper wird immer entspannter und geschmeidiger und das wirkt sich ebenso positiv auf meinen Geist und mein Gemüt aus. Wer herausfinden will, wie ein Tagesablauf in einem Ashram aussehen könnte und wie man sich dabei fühlt, bekommt hier einen guten Einblick. Für mich war es ein tolle Erfahrung, die mich weitergebracht hat. Ich kann ein Retreat mit Dhanya jedem empfehlen, der bereit ist, sein Wohlbefinden mit einer täglichen Praxis zu steigern und eine aussergewöhnliche sowie inspirierende Zeit erleben möchte. Danke für Deinen hingebungsvollen Einsatz Dhanya.

Fantastische Erfahrung: Das einwöchige Yoga-Retreat mit Dhanya und Hans war einfach super. Die ersten Tage waren eine Umstellung und gleichzeitig wurde es täglich einfacher und tat einfach gut. Das Essen war unglaublich lecker und sättigend. Neben den vielen Yoga-Asanas gab es noch so viel mehr zu lernen, was ich großartig fand, sodass ich viel für mich und meinen Alltag mitnehmen konnte. Das Retreat liegt jetzt drei Wochen zurück und ich habe es geschafft, einiges in meinen Alltag zu integrieren – das Wissen und die Übungen möchte ich nicht mehr missen! Dhanya und Hans sind unglaublich nett und kümmern sich sehr gut um die Teilnehmer und schaffen eine wunderbare Atmosphäre. Die Location war wunderschön – einfach eintauchen in Natur, Ruhe und eine sehr nette Gemeinschaft. Ich komme auf jeden Fall wieder!

Fantastische Erfahrung: Dhanya ist mit vollem dabei. Das Sommer Retreat in Polen war eine der besten Investitionen in mich und dank ihr ist mein Wissen über Yoga um einiges gestiegen. Klassisches Hatha Yoga vom allerfeinsten. Schade, dass ich nicht in Berlin lebe .

Fantastische Erfahrung: Ich habe an einem Retreat teilgenommen bei der die wundervolle Dhanya uns mit viel Geduld und Liebe Hatha Yoga Praktiken beigebracht hat. Ich habe ihre beruhigende Stimme und ihre herzliche Art immer noch in Erinnerung und möchte sie wärmstens weiterempfehlen. Vielen Dank liebe Dhanya!

Fantastische Erfahrung: I’ve recently returned from the 7 day Isha Hatha Yoga Summer retreat in Poland. The location was idyllic, beautiful and peaceful. I’ve previously taken the Surya Kriya and Yogasanas workshops with Dhanja at her Berlin studio. This retreat was physically challenging , very helpful and amazingly well organized, as I expected. Dhanja is a very knowledgeable, fun, precise and patient teacher. I was able to concentrate on my Yoga practice in a deeper way. I felt very supported. I learned a lot of new things to add to my practice routine. The retreat was a well rounded, holistic experience. It was intensive yoga, delicious vegan food that we ate with our hands, in silence. That was a first! And I loved it. It was great being around like minded yoga practitioners from all around the world. I felt a deep appreciation for all of the above as well as the beautiful natural surroundings. It’s as close as one can get to an Ashram experience without going to the ashram. I highly recommend it and feel a deep gratitude for being able to experience such a special retreat.

Fantastische Erfahrung: Dhanya is giving practices directly from Isha - that is assurance of making it in the most benefficial way. We were together on 7 day Retreat and I highly reccomend Dhanya :)

Fantastische Erfahrung: I've known Dhanya for a few years now, and it has always been a wonderful experience to visit her studio and learn yogic practices from her. Recently, I had the chance to learn Surya Kriya from her, and the experience was truly serene. The course was well-planned and delivered with precision. The ambiance was perfect, with beautiful indoor plants and thoughtfully arranged decorations. I highly recommend Dhanya and her studio for anyone interested in yoga.

Fantastische Erfahrung: Ich habe den Workshop Surya Kriya besucht und war etwas aufgeregt. Einen Tag Yoga total ungelenkig und dann auch noch auf Englisch und ich muss sagen auch das ist bei mir nicht sooo gut. Dann saß ich da im Schneidersitz, wenn man das mit den Knien am Ohr noch so nennen darf ☺️ und dachte das bekomme ich niemals hin. Ich gebe zu, dass ich kurzzeitig darüber nachgedacht habe abzubrechen und aufzugeben. Dhanya beruhigte mich zwar, dass das alles gut gehen würde, aber ich gebe zu ich hatte ihr in dieser Situation nicht glauben können. Dann ging ich nach Hause und fing am nächsten Tag an das Erlernte umzusetzen und es war unglaublich… alles war gespeichert und es lief einfach reibungslos. Ich bin zwar noch weit weg von gelenkig, aber es wird besser und ich habe das Gefühl, dass meine zuvor vorhandenen Rückenschmerzen auch schon besser geworden sind. Ich werde diszipliniert weitermachen und freue mich auf die Entwicklung meines Körpers und meines Geistes. Vielen Dank Dhanya

Fantastische Erfahrung: Dhanya Ma's Isha Hatha Yoga Retreats sind einzigartig in Europa. Nach langer Suche habe ich ihr Angebot entdeckt, die transformative Kraft des Isha Lifestyles gemeinsam mit anderen in der Nähe von Berlin zu erleben. Dhanya zeigt, wie Yoga jeden Aspekt des Lebens verbessern kann, vom köstlichen und gesunden Essen bis zur körperlichen, geistigen und sozialen Fitness. Dies ist mein drittes Retreat mit ihr gewesen! Und egal ob in vier Tagen, wie dieses Mal, oder in einer ganzen Woche, wie bei meinen früheren Erfahrungen mit ihr, jedes Mal, wie in einem Mini-Ashram, lerne ich etwas Neues, kann meine Praxis vertiefen und fühle mich meinem besseren Selbst näher und mehr mit anderen verbunden. Nehmt euch Zeit und lasst euch von ihrem holistischen Ansatz inspirieren. Ich bin ihr sehr dankbar und freue mich, dass ich auf diese Weise in mich investiert habe.

Fantastische Erfahrung: Es war eine wunderschöne Erfahrung. Ich habe den Austausch mit gleichgesinnten genossen, sowie das spielen, singen und tanzen. Die Yogastunden mit Korrektur waren wirklich sehr hilfreich. Das Essen war sehr lecker. Nach 5 Tagen habe ich immer noch viel Energie und bin sehr ruhig. Vielen Dank liebe Dhanya

Fantastische Erfahrung: Danke für das eindrucksvolle Retreat! Ich konnte meine Praxis vertiefen, bekam zahlreiche Anregungen und Einblicke und konnte zusätzlich schönste Natur, gutes Essen und mindestens ebenso nette Gesellschaft genießen. Ich komme ganz sicher wieder! Und das Retreat hallt nach, auch jetzt, wo ich wieder zu Hause bin, kann ich sehr davon profitieren.

Fantastische Erfahrung: Das Yoga-Retreat mit Dhanya ist eine wertvolle Erfahrung. Es ist sehr gut organisiert, findet an einem traumhaften Ort statt und gibt die Möglichkeit Körper und Geist zu erfrischen. Dhanya ist jederzeit ansprechbar, gibt sehr individuelle Rückmeldungen und wichtige Korrekturen bei der Yogapraxis. Das Konzept des Retreats ist durchdacht strukturiert, sodass es Phasen einer intensiven Praxis, des Austauschs, der Gemeinschaft gibt als auch Zeiten für einen Rückzug gibt. Diese Kombination hat sich sehr gut angefühlt.

Fantastische Erfahrung: Das Yoga Retreat im Mai 2024 in Polen, von Dhanya, war eine unvergessliche und transformative Erfahrung. Der idyllische Ort, das reichhaltige und abwechslungsreiche Programm, das gesunde Essen und Dhanyas beeindruckende Professionalität und Erfahrung machten dieses Retreat zu einem Highlight des Jahres. Es bot mir die perfekte Gelegenheit, Körper und Geist zu regenerieren, neue Erkenntnisse zu gewinnen und gestärkt in den Alltag zurückzukehren. Ich kann dieses Retreat nur jedem wärmstens empfehlen, der nach einer tiefgehenden und bereichernden Yoga-Erfahrung sucht.

Fantastische Erfahrung: Inzwischen habe ich drei Retreats bei Dhanya mitgemacht, zwei in Brandenburg (Angamardana und Yogasana) und jetzt eins in Polen (Sadhana). Bei Dhanya stimmt einfach alles: die Betreuung, die Hingabe ans Unterrichten, das Rahmenprogramm … und das extrem gute Essen. Ihre Art zu unterrichten ist phänomenal. Dieses Mal gab es für mich zwar nichts Neues zu lernen, aber gerade die Korrekturen meiner bisherigen Übungspraxis haben mir viel gebracht; sie waren so unglaublich präzise, anschaulich und gut. Es schleichen sich im Laufe der Zeit ja doch immer mal wieder einige kleine Fehler ein, und so war dieses Feintuning genau das, was ich jetzt brauchte. Zwei Tage wieder zurück zu Hause merke ich, dass ich durch das Sadhana-Retreat, das für mich bisher das beste war, auf ein neues Level gebracht wurde. Danke dafür!

Fantastische Erfahrung: Ich war beim Yoga Retreat im May dabei in Polen. Mir ging es vorher nicht so gut mental und ich bin nicht mit viel Hoffnung reingegangen das der Retreat mir dabei hilft. Doch wurde ich überrascht am ende. Gedanken die mich geplagt haben zuvor kommen nicht mehr vor. Es hat mich auf viele Hinsichten überrascht und ich hab ne menge gelernt, obwohl ich bereits bei vielen Isha Yoga Kursen dabei war. Ich bin sehr dankbar dafuer dabei gewesen zu sein. Viele Dank!

Fantastische Erfahrung: I travelled to this yoga community in Berlin all the way from Singapore. i never felt left out and unwanted here. I had an awesome time at the yoga retreat and I walked away with a profound life changing experience. I can’t wait to be permanently part of this Isha Yoga community in Berlin. ‍♂️

Fantastische Erfahrung: Ich habe an einem Angamardana Retreat wie auch einen Foodworkshop von Dhanya teilgenommen. Die von ihr angebotene Kombination aus Isha Hatha Yoga und gesunder, leckerer und nicht zeitaufwendigerErnährung harmoniert in meinen Augen perfekt. Ich habe beides inzwischen -leichter als gedacht- in meinen Alltag integriert und bin trotz Anfangsschwierigkeiten aufgrund Rücken- und Hüftbeschwerden nach 3 Monaten recht beweglich und deutlich fitter . Außerdem habe ich es dadurch auch ( endlich)geschafft einige Kilos an Gewicht zu verlieren. Ich empfehle Dhanya mit ihrer umsorgenden, motivierenden , sehr liebenswerten Art sehr gerne weiter, sie steckt einen mit ihrer positiven Energie förmlich an und unterstützt sehr einfühlsam beim Dranbleiben. Auch steht sie mit vielen hilfreichen Tips und bei Fragen immer zur Verfügung.

Fantastische Erfahrung: Ich habe mehrere Yoga Programme bei Dhanya gemacht, unter anderem auch das 8-tägige Hatha Yoga Winter Retreat im Januar 2024. Nach jedem Programm fühle ich mich ein Stückchen energiegeladener als zuvor und trotzdem habe ich immer eine gewisse innere Ruhe, auch in hektischen Situationen. Mein Körper fühlt sich super leicht an und ich habe fast den ganzen Tag über Schmetterlinge im Bauch. Der Support nach den Programmen ist auch immer super und Fragen beantwortet Dhanya immer schnell und verständlich. Vielen lieben Dank Dhanya!

Fantastische Erfahrung: Isha Hatha Yoga Es ist großartig. Lass euch davon begeistern.

Fantastische Erfahrung: Liebe Dhanya, vielen lieben Dank nochmal für dieses schöne, kraftvolle und energetisierende Isha Hatha Yoga Winter Retreat 2024 mit so viel Liebe und Hingabe gestaltet . Danke fürs möglich machen, kreieren und halten dieses enegetischen und geschützen Raumes ✨ Es war mir eine große Freude dabei zu sein! Das war nicht das erste und auch sicherlich nicht das letzte Retreat an dem ich teilgenommen habe! Und auch die Online Programme/ Kurse von Dhanya Ma sind mega schön gestaltet und empfehlenswert und einfach von zuhause umsetzbar. Schaut einfach mal auf ihrer Website vorbei, es lohnt sich ✨️! *now.ClassicalHathaYoga *Yoga & YummyEnergy (Instagram, Facebook, YouTube)

Fantastische Erfahrung: Die Tage beim Angamardana Total Retreat im Nov.2023 in Polen, waren für mich eine sehr wertvolle Erfahrung und eine Wohltat für Körper und Seele. Ich kann mich nicht daran erinnern, mich jemals so wohl gefühlt zu haben, wie in diesen Tagen. Die Gemeinschaft, das unbeschreiblich lecker Essen, das ganze Ambiente waren so stimmig und überwältigend. Die aufgeschlossene, warmherzige Art von Dhanya, wie Sie Dinge erklärt, immer ruhig und besonnen, ihre ganze Erfahrung, die sie mit uns geteilt hat, ihr Wissen über Ernährung, wie der Körper dieses aufnimmt und verarbeitet und wie man diese Zubereitet, sind für mich wunderbare Tools, die ich für mich und meine Gesundheit nicht mehr missen möchte! Vielen lieben Dank an alle, Yoga-Lehrer und Gleichgesinnte, für die tiefgreifende Reise in die Welt des Yoga und des Wohlbefindens. Die Reise geht weiter Liebe Grüße Bea

Fantastische Erfahrung: Hallo zusammen, ich war im Nov. 23 bei dem Yoga Retreat in Polen dabei. Dhanya hat es organisiert. Wahnsinn, wie sie bei all der Organisation noch so ausgeglichen und gelassen bleibt. Immer gut gelaunt, lebensfroh und positiv hat sie auf alles eine Antwort und immer tolle Ideen. Durch sie und Hans von Soul of Yoga haben wir Angarmadana und viele weitere nützliche Praktiken gelernt, die mein Leben sehr bereichert haben. Alle Praktiken wurden mit äußerster Präzession, Geduld und Hingabe unterrichtet. Die Location ist sehr schön und idyllisch gelegen und das Essen war jedesmal ein Genuss. Nebenbei haben wir von Dhanya noch viele Tips zur Ernährung bekommen, incl. eines Smoothie Workshops. In den "Yoga Pausen" waren wir draußen, haben gespielt oder gefeiert. Die Zeit verging wie im Flug und so entstand eine wunderbare Gemeinschaft mit Gleichgesinnten, die immer noch anhällt. Vielen Dank für die schöne Auszeit. Ich bin bestimmt mal wieder dabei! Sabine

Fantastische Erfahrung: Wir haben Dhanya während eines Yoga-Retreats kennengelernt und sofort ins Herz geschlossen ☺️ Als Mensch, als Yogalehrerin und als Ernährungsexpertin ist sie einfach wunderbar … authentisch, lebenslustig, humorvoll, herzlich, sehr klar und aufmerksam. Dhanya vermittelt alles voller Hingabe und Mitgefühl, basierend auf ihrer eigenen Erfahrung und Transformation. Alles was sie teilt und weitergibt kommt von Herzen und hat Hand und Fuß. Wir haben dermaßen leckere Sachen gegessen und getrunken … wer hätte gedacht, dass gesunde Nahrung so toll schmecken kann und es so coole und köstliche Kombinationen gibt Danke von Herzen für eine wunderschöne Zeit mit Dir, mit Euch! Liebe Grüße Patrick & Maja

Fantastische Erfahrung: Der Retreat war super. Was ich gesucht habe, habe ich bekommen. Und die Lehrer waren klasse! Ganz großes Lob, kann ich nur weiterempfehlen! :)

Fantastische Erfahrung: Hallo zusammen, ich habe das Angamardan Total Retreat 2023 in Polen erleben dürfen. Es war zauberhaft! Es gab leckeres Essen, eine wunderschöne Umgebung, eine erstklassige Anleitung, eine tolle Gemeinschaft und vor Allem war es für mich und mein Leben bereichernd! Der Ganze Blumenstrauß der geboten wurde! Ich konnte so viele Inhalte in meinen Alltag übertragen, die mir helfen bewusster zu sein und somit das Leben mehr zuspüren. Ich bin dankbar dabei gewesen zu sein. Bis dahin. Herzliche Grüße Krissi

Fantastische Erfahrung: Ich habe ein Yoga Retreat mit Dhanya erleben dürfen das mein Leben auf ein höheres Level gebracht hat. Eine großartige Yogapraktik unter Einbeziehung der Ernährung verbessert mein Leben und meinen Körper täglich. Vielen lieben Dank ❤️❤️

Fantastische Erfahrung: 丹雅老师的瑜伽课太棒了 从未练习过瑜伽，在状态最糟时抱着试一试的心态参加了Surya Kriya的Workshop。今天是练习的第十四天，烦乱、沮丧的情绪在一点点远去；平静、喜悦从心底里慢慢涌现，神奇的变化。 谢谢老师温暖、专业的引导；练习结束后健康美味的小食；课后组群每日的鼓励与分享

Fantastische Erfahrung: Dich erwartet ein warmer Raum, ein freundlicher Empfang und sanfte, individuelle korrekte Ansprache. Dhanya versteht es auf feinste Art und Weise, dich dort abzuholen, wo du gerade stehst. Mach dir unbedingt ein eigenes Bild. Alle 5 Sterne von mir.

Fantastische Erfahrung: It is amazingly unbelievable to have an ISHA yoga teacher not so away in India, but so close to our homesc - in the middle of Europe!

Fantastische Erfahrung: Eine wunderbare Erfahrung mit bester Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: I recently attended the Angamardana yoga workshop and I have to say, it was an amazing experience. The instructor was incredibly knowledgeable and helpful and really took the time to guide us through the movements. I felt so energized and refreshed afterwards, and I can’t wait to attend more workshops in the future. I highly recommend this yoga studio to anyone looking to improve their physical and mental well-being. Thank you for such a wonderful experience!

Fantastische Erfahrung: Ich habe heute vor einem Jahr die Surya Kriya bei Dhanya erlernt, praktiziere seitdem mit dem Sonnenaufgang und bin jeden Tag erneut dafür so dankbar. Die Tage des Erlernens der Kriya in Dhanyas schönem Raum über den Bäumen waren außerordentlich einprägsam und ein Genuss für alle Sinne. Mit einer erstaunlichen Präzision und Klarheit hat uns Dhanya durch den Ablauf begleitet. Sie ist eine ganz besondere Lehrerin; detailliert, exakt, energisch dem Auftrag ergeben und gleichzeitig von großer Freundlichkeit, großem Gleichmut und einer hingebungsvollen Leichtigkeit. Ich bin nach wie vor sehr beeindruckt von dieser Lernerfahrung. Alles, was ich vor Ort gefühlt und erahnt habe, vereint sich für mich in der morgendlichen Praxis, die mich seitdem stetig wandelt und mich mir näher und näher bringt. Vielen Dank dafür!

Fantastische Erfahrung: Dhanya Ma is an excellent mentor, and I feel blessed to have her guidance and support. She trained me in Hatha Yoga practices, which has been an incredible experience; it completely changed my perspective on life, and my health has dramatically improved. Now, I approach my studies and exams peacefully. The focus of the Retreat was on Angamardhana, which has completely transformed me. I noticed a significant improvement in my energy levels and overall body support, my ability to feel at ease and see things.

Fantastische Erfahrung: beautiful little yoga studio in the center of pberg ❤️ nowhere else in berlin (even germany most likely) you get the chance to practice yoga in a consecrated space like this - the devi yantra in the studio has such a powerful presence, it is hard to find words for how beautiful it is to bask in her grace dhanya teaches isha hatha yoga in a profound and classical way and offers cooking classes, meditations as well as continuous support for your sadhana.

Fantastische Erfahrung: Yogasanas schien für mich eine gute Ergänzung zu sein zu den bisherigen Tools. Es wurde mehr - eine Erfahrung wie der Körper energetisiert wird und sich dem Neuen öffnet. Die 1. Session im Workshop war voller Schmerz im unteren Rücken. Ich hatte darüber nachgedacht, abzubrechen. Nach dem Kurs mache ich dieselben Übungen so gut wie schmerzfrei. Es ist kein Wunder, sondern ein Weg der Zugewandheit zu mir selbst, der Disziplin und Zeit erfordert. Ich bin immer noch etwas sprachlos und fühle mich einfach nur beschenkt. Nun ist der Weg allein weiterzugehen. Ich freue mich darauf.

Fantastische Erfahrung: Attended a weekend Yogasana workshop, and it was very good! Highly recommend for people either just getting into Hatha/Isha yoga or wanting a refresher! Very professional, well-structured programme. Also, the plant-based drink after yoga sessions were delicious!

Fantastische Erfahrung: Die Isha Hatha-Yoga ‚Yogasana‘-Lehre bei Dhanya Ma war eine wunderschöne Zeit. Sehr besonders. Sehr intensiv und zutiefst bereichernd. Für das Gelernte bin ich sehr dankbar und möchte unbedingt auch Dhanya‘s Kurs für Smoothies besuchen. Denn während des ‚Yogasan‘-Kurses brachte uns Dhanya jedes Mal eine Ihrer unfassbar köstlichen Smoothie-Kreationen mit, die nach dem Yoga-Ereignis ein kulinarisches hinzufügten! DANKE, Dhanya!

Fantastische Erfahrung: Dhanya lehrt klassisches Yoga nach dem System von Sadhguru (Isha Foundashion). Das besondere an diesem Konzept ist, dass die Workshops systematisch und aufbauend angeboten werden. Das Prinzip des Workshop-Formats ist v.a. für schnelllebige und sehr flexible Lebensart konzipiert worden. Ein Mal gelernt - für immer behalten. Dhanya steht für kostenlose Korrekturen und Fragen aller Art immer offen. Auch wird sehr genau geschaut, wie es am besten für jeden individuellen Körper ist. Hier wird man weder angefasst, noch über sein Limit hinaus forciert. Ich genieße Dhanyas Präsenz immer, auch ohne Gerede und mit geschlossenen Augen! Außerdem ist Dhanya eine sehr kreative und talentierte Köchin. Habe bei ihr mittlerweile drei HaTa yoga Programme gemacht. Meine Mutti ist auch gerne bei Dhanya. Und viele meiner Bekannten und Freunde. :)

Fantastische Erfahrung: I attended the Angamardana retreat in Brandeburg in May and I cannot recommend this yoga retreat and the remarkable teacher who led it enough. As a yoga teacher, I was stunned by the authenticity of this experience, that nourished my body, mind, and soul, and made me feel rejuvenated, centered, and more connected to myself... in such a short time! The tranquil setting, coupled with the fantastic food we ate and the way we ate it, along with the silence and the nature around, the incredible sense of community among the participants, made this retreat an unforgettable journey of self-discovery and inner peace. I am grateful for this transformative journey, and I eagerly look forward to attending future retreats and workshops with Dhanya. Her depth of knowledge and ability to convey authentic yogic concepts in an accessible manner, truly impressed me.

Fantastische Erfahrung: Ein wunderschönes Yoga-Studio hoch über den Dächern von Berlin geführt von einer überaus kompetenten Yoga-Lehrerin! Ich habe bei Dhanya Butha Shuddi und Yogasanas gelernt - beides absolut empfehlenswerte Kurse, die sie liebevoll angeleitet hat. Kürzlich habe ich auch den Kochkurs „Eat like a Yogi“ bei ihr gemacht - mit spektakulären Geschmackserlebnissen! Ich kann now.Classical Hatha Yoga von Herzen empfehlen ✨

Fantastische Erfahrung: Das Isha yoga Retreat Angamardana mit Dhanya war eine unglaublich intensive Erfahrungen. In wunderschöner Natur, fern ab von Alltagsstress und Stadtgeflüster taucht man in einen Alltag voller Yoga und Meditation ein. Durch ihre achtsame und präzise Art zu unterrichten, fühlt man sich in jeder Übung achtsam und kompetent angeleitet. Dhanya lebt isha yoga durch und durch, da Sie alle Übungsabfolgen präzise aufbaut und auch für das leibliche Wohl im Sinne einer Yogi typischen Ernährungsform sorgt. !Ashram to go! Eine unbeschreibliche Erfahrung, die nicht nur erfahrene Yoga- Liebhaber begeistern kann. Vielen Dank Dhanya ❤️

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Dhanya den Angarmadana Retreat mitgemacht. Gerade im Vergleich zu dem Angarmadana Workshop, den ich vor 8 Jahren mal gemacht hatte, hat mich der Retreat wirklich beeindruckt: Die Atmosphäre, die Dhanya schafft, die liebevollen Details, das wunderbare köstliche Essen, die Unterstützung bei der Yogapraxis und die Korrekturen. Ich würde sofort wieder mitmachen, auch wenn ich den Retreat körperlich sehr herausfordernd fand :)

Fantastische Erfahrung: Die 4-tägige Auszeit mit Dhanya Ma ist ein wirklicher Retreat, ein Rückzug aus dieser schnellen und lauten Welt. Mitten im Grün, ohne Großstadtlärm schafft es Dhanya eine kleine Ashram Erfahrung zu kreieren. Mit unglaublich viel Hingabe und Liebe ist jedes Detail abgestimmt, um eine wirklich regenerierende, klärende und reinigende Erfahrung zu schaffen, aus der ich sehr dankbar, klar und mit großem Elan für die neu erlernte Angamardana Praxis hervorgegangen bin. Wer tiefer in Isha Yoga eintauchen möchte, findet hier eine tolle Lehrerin, unglaubliches Essen, viel Yogapraxis, gleichgesinnte Menschen und viel Spaß. Danke Dhanya!!

Fantastische Erfahrung: I have joined two retreats organized by Dhanya. One took place in Poland and the other one in Brandenburg. I’m still in awe. Both retreats were tremendously well and with much attention to detail conducted. Especially the locations let my dreams come true: right in the middle of forests, surrounded by nothing but pure nature! Add to that the freshest and tastiest foods as well as a loving atmosphere of likeminded individuals and deepening the spiritual practice becomes a so much more powerful experience. Honestly, if you can make it happen, “treat” yourself to a retreat. Learning Hatha Yoga in a consecrated space like that becomes SO much (so much!!) more intense… but also easier. Everything you have to do, is show up and do the (yoga-)work, everything else is taken care of. Dhanja as a teacher is deeply passionate and knowledgeable. She spreads love and joy wherever she goes. Seems like a superwoman to me. I feel true ISHA spirit running through her veins, so if you’re looking to expand your Hatha Yoga practice, look no further! You probably found her for a reason :)

Fantastische Erfahrung: I was in the "Eat like a Yogi" course in April 2023. I was able to learn a lot in a group of nice people and I've rarely eaten so well. Dhanya did great! Thanks!

Fantastische Erfahrung: Ich bin selbst Yogalehrerin und bin von Dhanyas Workshops begeistert: sie ist zu 100% bei den Schülern, leitet die Asanas detailliert an und korrigiert sie aufmerksam. Die Atmosphäre ist traumhaft: ein Wochenend-Workshop fühlt sich an wie ein kleiner Urlaub. Das Wissen, was vermittelt wird, ist so ein Geschenk! Ich bin sehr dankbar, dass mir Dhanya einmal selbst empfohlen wurde.

Fantastische Erfahrung: Ein wunderbarer Ort um Hatha Yoga zu lernen und kennenzulernen mit einer tollen Gastgeberin und ISHA Hatha Yoga Lehrerin, Dhanja. Ich habe dort schon einige Hatha Yoga Kurse besucht. Zuletzt eine wunderbare und sehr inspirierende Food Session. Wir haben gemeinsam gekocht, gelacht, uns ausgetauscht und das hervorragende Essen gemeinsam genossen.

Fantastische Erfahrung: I've been taking several courses together with Dhanya and it has always been a great pleasure and experience. Lovely place, people and teacher. The food is fantastic as well, thanks!

Fantastische Erfahrung: Es war mein erster Yogakurs und ich war skeptisch, da ich vorher noch nie Yoga gemacht hatte und nicht besonders gelenkig bin. Körperlich war es wirklich eine Herausforderung, aber ansonsten sehr schön. Dhanya ist eine versierte Yogalehrerin, die alles gut erklärt. In der Pause und zum Abschluss gab es sehr leckere Getränke, die ich so noch nicht kannte und die ich auf jeden Fall nachkochen werde. Alles in allem sehr empfehlenswert :)

Fantastische Erfahrung: Nach fast 20 Jahren TaiChi und viel Sport (Ski, Surfen, Skateboard, Rennrad, Laufen) habe ich Anfang 2020 mit Yoga begonnen. Vor 20 Jahren war ich noch nicht soweit ;-). Gesucht habe ich etwas, was ich alleine täglich praktizieren kann und mehr als "nur" körperlich ist, das habe ich im ISha Stil gefunden. 2022 ging alles ganz schnell. Bei Dhanya konnte ich im Mai beim Retreat teilnehmen, kurz vorher habe ich die Yogasanas bei ihr gelernt...das hat unfassbar viel in mir bewegt. Ich bin Dhanya sehr dankbar für ihre Arbeit und ihr Bemühen und ihre nette, professionelle Art Yoga zu vermitteln. Nicht nur das fachliche, sondern auch die Menschen hinter Isha (Volunteers/Teilnehmer) sind sehr authentisch. Die Atmosphäre beim Retreat war etwas ganz Besonders. Namaste

Fantastische Erfahrung: 舒适的教室，放松的氛围。两天的课程让人惊讶，原来学习还可以以这样的方式进行。获益匪浅！

Fantastische Erfahrung: It was a great experience. The place and the yoga program was just awesome. The teacher is really good and corrected the mistakes individually. The best part is she makes vegan soups at the end of every yoga session. They are just the best

Fantastische Erfahrung: Dhanya is an absolute wonderful teacher and I really enjoyed learning Yogasanas in her studio in Berlin. She sets the right kind of atmosphere and makes sure you learn the yoga flow properly. And as a big bonus we also got amazing homemade warm drinks at the end of each session. I can recommend her a lot!! :)

Fantastische Erfahrung: Dhanya is a very insightful and experienced teacher who loves to shares her knowledge and experiences with the students. She is very open and flexible to the private supports and corrections hours. The yoga studio exudes a warmth and positive vibe that makes you want to come back again. I would recommend Dhanya to anyone who is interested in Hatha yoga.

Fantastische Erfahrung: I had such a wonderful experience in the first retreat in Berlin were I learned Yogasanas, that I had to attend the next one in France to learn even more yoga (Angamardana). It is the best way to learn a new practice as the teaching is very detailed and explained with patience and full support after the retreat. Dhanya is such a wonderful teacher and was really attentive with each of us. On top, I enjoyed joyful and intense days surrounded by wonderful nature, amazing people and healthy food!

Fantastische Erfahrung: What can I say… Dhanya is a wonderful human being , composed and disciplined in a way that she will inspire you . I had 5 astonishing days near Toulouse in an angamardana retreat . The food was the best I had in my life ….if you want to deepen your Isha hatha practices or to learn some new then …Dhanyas retreat is what you are looking for…

Fantastische Erfahrung: An absolutely life changing experience! I went to the Angamardana rereat in the south of France. The people, the food, the location and of course the yoga were wonderful. Dhanya is a great teacher, very kind and attentive and with the necessary discipline to teach efficiently. The classes are structured and challenging. This is an experience I wish for everybody. Just jump in, it will be amazing!

Fantastische Erfahrung: The retreat was one of the best and most life changing experiences I had in a long time. Dhanya is a wonderful person, very precise and professional but warm, friendly and fun to be around at the same time. Her passion for Yoga was felt in every aspect of the retreat. I came back lighter more focused and with the assurance of having learned a practice under proper professional guidance that can serve me for the rest of my life.

Positive Erfahrung: Das Workshop Format ist nichts für mich

Fantastische Erfahrung: This space is very nourishing for learning yoga. The yoga you learn here touches you to the depth that you are ready to go. The teacher, Dhanya is considerate, insightful and thoughtful, she supports you from where you are in your journey. If you want to go further and need support, she is there for you! So don't wait, book your sessions - lets make it happen! I have been here to learn Surya Kriya. I've been back a few times for correction sessions for Surya Kriya, Yogasanas & Angarmardana. Most recently, I've also been here for a smoothie workshop - where we learned to make some very healthy smoothies with simple recipes. The green smoothie for sure being one of my favourites has become part of my daily diet.

Fantastische Erfahrung: I just finished the Angamardana weekend workshop! Dhanya is a tremendous teacher. Patient, detailed and very dedicated. The workshop is extremely professional, well structured and prepared with lots of love. I felt very welcome and enjoyed the small group. I would definitely recommend it to anyone who wants to have a first-hand experience with Isha Yoga. I look forward to the next one!

Fantastische Erfahrung: I came away a better, more at ease person after the winter yoga retreat Jan 2022. Dhanya/Jessica has such a gentle manner and calming manner. Nothing flusters her. It was so reassuring to have on hand guidance during and after Sadhana. Every detail had been thought through to deliver a wondrous experience for participants. There was a real feeling of family. Food was amazing. So much laughter and fun, yet some of the most truly profound moments of my life so far. Instructions were very clear for each of the programs I took and they were delivered so gently and with such warmth. I am looking forward to being able to take another retreat.

Fantastische Erfahrung: Bei Dhanya habe ich 2021 an einem 7-tägigen Yoga-Retreat teilgenommen. Es war eine super Erfahrung und eine intensive Sadhana-Zeit. Viel Yoga, Meditationen und Chantings in der Tradition von Sadhguru, aber auch jede Menge Badespaß im Fluß / Teich und Sportaktivitäten wie Frisbee oder Volleyball. Ein abwechslungsreiches Programm, tolle Leute und super Essen. Ich kann jedem die Kurse und speziell die Retreats bei Dhanya nur weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Until now I've been to Dhanya's studio for two programs and will continue to do so whenever I feel the need to learn something new. She creates a beautiful, welcoming and committed atmosphere, treats everyone equal regardless of prior experience in yoga and is devoted to transmit these ancient practices in their purest form. Even after the program Dhanya is available for questions via chat, email or phonecall. I can definitely recommend her to everyone who is sincerely interested in learning powerful yoga practices.

Fantastische Erfahrung: Dhanya is really warm and welcoming. When it comes to the practices, she creates a conducive atmosphere and is committed to teaching us. I did the Surya Kriya program on 30.06.21 and it was truly transformative for me. We were a small group of 4 very nice people. After class, she created a WhatsApp support group for us, where we always took her time to answer every doubt and questions we had. (Up to this day) Weeks after, I further did the Bhuta Shuddhi program with her and we did a correction session for the Surya Kriya as well. I can highly recommend Dhanya and her practices and am looking forward to get initiated into Angamardana in the future.

Fantastische Erfahrung: I learned life changing yoga practices here, Dhanya is extremely professional, highly recommended!

Fantastische Erfahrung: I've learned both Bhastrika Kriya and Jala Neti before one month ago and from the first time i started practicing it I've noticed a major difference due to my breathe so im way more calmer now and im enjoying my practices more then before and im feeling lighter in a way or in another... And my favourite day has become the day in wich I’m supposed to to jala neti because it’s making my nasal channel free and letting even the dirt comes out of my eyes! such a devoted teacher i can always recommend for every one who wants to take his practices to the next level.

Fantastische Erfahrung: I went to Dhanya thinking to do just one practice. Done almost all of them. Starting from Dhanya as a teacher, the studio, the Yoga itself, just amazing. Grateful to know you Dhanya :)

Fantastische Erfahrung: 练习Suria Kriya 四十五天了，没想到一套看似简单的瑜伽动作会给自己和生活带来如此大的改善。也第一次认识到真正的瑜伽并不意味着身体多大程度的弯曲，而是身心与自然的统一。 最大的改变是呼吸变深了，心情更加稳定。最近这段时间工作和生活的压力很大，之前常常焦虑，失眠，负面情绪很大。坚持练习Suria Kriya，再加上参加Sadhguru 的内在工程课程后，很明显的看到自己的变化。对周遭的自然有了更多的感知，对自己也有了新的认识，遇到不顺心的事更能沉着冷静的面对和思考对策。 而不是被自己的情绪左右。 第二个改变就是气色明显变好了，对食物和对睡眠时间的需求减少很多，身体更加轻盈。从前一到下午三四点，就很困倦，很累。每天睡八九个小时还是不清醒。但是现在白天人很有精神，工作效率也高了。能够专注于自身能量的合理分配。 除了瑜伽的教授，Dahya还无私分享很多饮食和生活的建议，随时交流关于瑜伽的问题。很感谢这段旅程，也相信自己会一直继续下去。

Fantastische Erfahrung: 跟我們家爸爸一起去參加了Dhanya的瑜伽課，大概是今年做得最好的決定。 原本對於瑜伽沒有特別的喜愛，可有可無，既不能讓我流汗通體舒暢，也沒讓我達到全身放鬆的效果。偶爾去一下瑜珈教室只是伸展一下身體，沒特別感覺，還不如去跑個步。有了孩子後更是不太可能去瑜珈教室，時間安排太困難了。 去上了Dhanya的isha瑜伽教室是完全不同的體驗。 一開始只是想去學個自己能在家裡安排的運動，隨時隨地不受限制。但Danhya分享給我們的不只是如何做瑜伽，還有飲食與生活的哲學。配合瑜伽與健康的飲食，身體更輕盈活力，也才更有精力去面對工作家庭兩頭燒的生活。 Suria Kriya瑜伽像是動態的冥想，透過日復一日Suria Kriya的動作，我們讓自己學習堅持並靜下心來，在家有二寶的大混仗中，變成生活不可或缺的工具。每天早上最重要的事情就是做完瑜伽開啟新的一天，儘管火冒三丈還是無法避免，但看到一天天些微的轉變，也期許更有耐心更好的自己。 非常推薦家有寶貝的爸媽，去嘗試看看，一個隨時隨地都能運動與冥想的好工具！

Fantastische Erfahrung: Just amazing, precise and full of energy! (ﾉ◕ヮ◕)ﾉ*:･ﾟ✧ Bei Dhanya habe ich bis jetzt drei workshops ("Bhuta Shuddhi", "Suriya Shakti" und "Yogasanas") gehabt. Insbesondere habe in dem "Yogasanas-workshop" die Reise in dem Atmen, in dem Körper, in den Bewegungen und in dem Conscious sehr genossen. yoga kann so spaß machen, wau! Jedes mal wenn ich mich in dem NOW Studio befinde, habe eine innere Freude in mich. 感恩 Herzlichen Dank！

Fantastische Erfahrung: I recently visited this yoga studio to complete the Angamardana workshop. I had attended other Isha courses previously and this one kept that same high standard and quality that I had experienced before. The teacher was very friendly, helpful, and did not spare any energy in explaining and clarifying all the questions that were occuring with the practice. I am very happy to have had the chance to attend this class and can already feel the benefits of my daily practice.

Fantastische Erfahrung: I just completed my angamardana workshop this weekend and now i feel great in my body although i am having pain. The workshop's atmosphere was calming and the teacher (Jessica Ma) is precise and well trained hatha yoga teacher. If someone wants to incorporate yoga into their daily life and searching for an authentic yoga course then this is the perfect course for you. She had carried the course of angamardana so fluidly with correction and modification the we were able to do it with fun although my body was in pain. She also helped me with bhutta shuddi which i was trying to remember the steps for more than 1 year now. She is very helpful if we forget some steps or requirement of a modification is there. So one doesn't needs to worry about forgetting the steps. All in all i am very thankful to find a workshop same level of any isha's workshop here in Berlin.

Fantastische Erfahrung: I attended the Surya Kriya workshop and highly recommend it! The workshop was really well structured and the practice was taught in an extremely scientific way, each step building on the previous one making easy following and assimilating the whole process. Jessica is knowledgeable, well trained (one can attest Isha’s high standard), very supportive and conducted the workshop with excellence in a very attentive way. Thank you very much Jessica, looking forward to joining another Isha Program!

Fantastische Erfahrung: The weekend workshop felt like a mini vaccation! The group was small and perfect to have enough time prcaticing the different sequences in Angamardana Yoga. Jessica is a great teacher. Her calmness makes you feel relaxed and be very attentive. She explains and shows the postitions in three different ways and is always happy to answer questions. She was recommanded by a mutual friends of ours and I am so happy to have had the time to learn this kind of Yoga. It helped me with my knees and back issues I had since a year. Thank you so muc Jessica, wish you all the best!

Fantastische Erfahrung: Vielen Dank für den sehr schönen Workshop. Ich fand es sehr professionell, es gab keine Technikprobleme, die Lehrerin war sehr authentisch und detailliert. Man hat gemerkt das sehr hingebungsvoll unterrichtet wurde.