Yoga Vidya Braunschweig mobil

Ein mobiles Yogacenter ist eine flexible und reisefreudige Einrichtung, die Yogaunterricht an verschiedenen Standorten anbietet. Damit bringen wir Yoga und Meditation unabhängig von dem Wohnort zu Euch. 

Unsere Yogakurse sind als Präventionskurse von den Krankenkassen zertifiziert. Das bedeutet, dass einen Teil der Kosten von Deiner Krankenkasse übernommen werden können.

In unserem Meditationskurs bekommst Du eine systematische Einführung in verschiedene Meditationstechniken, die Du anschließend ausprobieren und vertiefen kannst. Wir beginnen dabei immer mit einfachen Meditationstechniken und steigern uns dann von Abend zu Abend. Zusätzlich behandeln wir verschiedene Themen, passend zur Meditationspraxis. 

Am Ende eines jeden Abends gibt es eine kleine Gesprächsrunde zum Erfahrungsaustausch der Teilnehmer. Gezielte Aufgaben helfen Dir noch zusätzlich den Geist über die Woche hinweg zu halten. Die Betreuung der Teilnehmer geschieht über den gesamten Kurszeitraum und ist nicht nur auf die Termine begrenzt.

Erleben Sie die perfekte Kombination aus körperlicher und mentaler Stärke durch unsere einzigartigen Yoga- und Freediving-Kurse. Unser Programm bietet die Möglichkeit, die entspannenden und belebenden Aspekte des Yoga mit dem aufregenden und meditativen Erlebnis des Freedivings zu verbinden.

Freediver: Lernen Freediving mit grundlegenden Techniken aus dem Yoga in einem 2-tägigem Lehrgang kennen. Ideal für Anfänger, die die Verbindung von Atemkontrolle, Flexibilität und mentaler Stärke entdecken möchten.

Advanced Freediver: Hier werden erweiterte Freediving-Techniken behandelt, die helfen sicher auf größere Tiefen zu Tauchen. Darüber hinaus wird die Atemkontrolle mit fortgeschrittenem Pranayama gestärkt, der Körper durch spezielle Asanas auf das Tauchen vorbereitet und Meditationstechniken gelehrt, um auch in der Tiefe einen ruhigen Geist zu bewahren. Ideal für erfahrene Freediver, die ihre Fähigkeiten auf das nächste Level heben möchten.

Retreats: Entfliehen dem Alltag und genießen ein Wochenende voller Yoga-Sessions und Freediving-Ausflügen. Perfekt für alle, die tief in beide Disziplinen eintauchen wollen.

Entdecke die wunderbare Welt des Yoga und finde zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit! Unser Yogakurs  mit Krankenkassenzulassung ist der perfekte Einstieg für alle, die Yoga kennenlernen oder ihre Praxis vertiefen möchten.

Warum Yoga? Yoga ist eine uralte Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Mit seinen sanften Bewegungen, Atemübungen und Meditationstechniken stärkt Yoga nicht nur den Körper, sondern hilft auch dabei, Stress abzubauen, die Flexibilität zu verbessern und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Egal, ob du nach körperlicher Fitness, Entspannung oder einer spirituellen Erfahrung suchst – Yoga bietet für jeden etwas.

Egal, ob du Anfänger bist oder schon Yoga-Erfahrung hast, unser Kurs ist für alle geeignet, die nach innerer Ausgeglichenheit streben. In einer freundlichen und unterstützenden Atmosphäre wird hier der Kern von Yoga vermittelt. In dem Kurs führen wir dich behutsam durch die verschiedenen Asanas (Körperhaltungen), geben individuelle Anleitungen zur korrekten Ausführung und zeigen dir alternative Optionen, falls du noch nicht die volle Flexibilität erlangt hast.

Die offenen Stunden finden immer dienstags von 19:00 Uhr bis 20:30 Uhr in der Praxis für Sport und Prävention in der Hildesheimer Str. 27, 38114 Braunschweig statt. 

Entdecke die zeitlose Weisheit von Vedanta! Unser Vedantakurs bietet eine umfassende Einführung in diese spirituelle Philosophie und ihre praktischen Anwendungen im täglichen Leben. Lerne, wie du deine Gedanken kontrollieren und dein Bewusstsein erweitern kannst, um ein tieferes Verständnis von dir selbst und der Welt um dich herum zu erreichen. Ein Einstieg ist jederzeit möglich! 

Yoga Vidya Braunschweig mobil: Bewertungen

5/5 (9 Bewertungen)

Babette Liebisch Veröffentlicht auf 7 months ago

Fantastisches Erlebnis: Tolle ruhige Yogastunde mit angenehmer Stimme des Lehrers hat bei mir für ein lang anhaltendes Wohlgefühl gesorgt. Auch in der Tauchausbildung zum Apnoe bleibt der Lehrer während der Sessions ruhig und kann dem unsicheren Schüler ein gutes Gefühl vermitteln. Macht wirklich Spaß hier mein neues Hobby zu lernen und mit den individuellen Absprachen für Theorie- und Praxis alles an meinen Zeitplan anpassen zu können. Tut gut zu wissen, dass der Lehrer hier offen ist und allgemein einfach eine gute Stimmung verarbeitet. Danke Tom.

Jerome Rank Veröffentlicht auf 1 year ago

Fantastisches Erlebnis: Super Training und Ausbildung für das Freediving. Kann ich sehr empfehlen!

Sebastian Bake Veröffentlicht auf 1 year ago

Fantastisches Erlebnis: Kompetenter unterstützender Tauchlehrer!

Kim Kobbe Veröffentlicht auf 1 year ago

Fantastisches Erlebnis: Yoga Vidya Braunschweig Mobil öffnet einen Raum der Ruhe und Entfaltung. In den Yogastunden kommt durch die Verbindung von Atem und Bewegung der Geist zur Ruhe, während der Körper von den wohltuenden Effekten des Yogas profitiert. Gopala, der Yogalehrer, vermittelt sein Fachwissen klar und einfühlsam und schafft so eine Atmosphäre der Annahme und des Wohlbefindens. Hier fühlt man sich willkommen und ermutigt, einfach man selbst zu sein. Der Yogaunterricht bietet eine besondere Verbindung zum Vedanta. Für Interessierte werden auch Vedanta Kurse angeboten, in denen Gopala die Philosophie durch einfache Metaphern erlebbar macht. Diese Verbindung von Yoga und Vedanta eröffnet eine neue Ebene des Verständnisses und der persönlichen Entwicklung. Vielen Dank!

Philipp Neuhaus Veröffentlicht auf 2 years ago

Fantastisches Erlebnis: Alles Top! Ganzheitliches Yoga für Geist und Körper. Sehr kompetente Anleitung und der köstliche Tee ist auch noch gratis.

Rey Bi Ey Morgenstund Veröffentlicht auf 2 years ago

Fantastisches Erlebnis: Lovely teacher, very knowledgable. Thanks!

Manuela Thönes Veröffentlicht auf 3 years ago

Fantastisches Erlebnis: Intensiver Meditationskurs mit emphatischem, kompetenten Lehrer in angenehmer Atmosphäre. Sehr gutes Preis-Leistungsverhältnis. Sehr zu empfehlen

Julia Stuefe Veröffentlicht auf 3 years ago

Fantastisches Erlebnis: Super Yoga! :D kann ich nur empfehlen. Ich bin sehr zufrieden. Der Yogakursleiter nimmt sich sehr viel Zeit für einen und berät und hilft. Und der Kurs ist superschön geführt! Mit Liebe gestaltet! Macht Spass dorthin zu gehen. ;)) Danke für alles an Gopala Yoga von Herzen

Paul Dkhff Veröffentlicht auf 4 years ago

Fantastisches Erlebnis: Super Yoga - tiefenentspannt, Perfekt zum Runterkommen - Faire Preise

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