Movement - Yoga, Tai Chi, Qi Gong, Meditation

Wir stehen für Bewegung und Ruhe, die beiden Pfeiler der fernöstlichen Künste. Wir geben dir Raum, um bei dir anzukommen. Sei einfach du selbst und tu dir etwas Gutes, denn bei uns darfst du Stress und Alltag loslassen! Yoga Tauche ein in ein neues

Wir stehen für Bewegung und Ruhe, die beiden Pfeiler der fernöstlichen Künste. Wir geben dir Raum, um bei dir anzukommen. Sei einfach du selbst und tu dir etwas Gutes, denn bei uns darfst du Stress und Alltag loslassen!

Tauche ein in ein neues Lebensgefühl und finde Kraft für deinen Alltag. Unser vielfältiges Yoga Angebot hilft dir, Stress loszulassen, deinen Körper zu stärken und dich rundum wohlzufühlen. Finde bei uns deine Balance und spüre, wie neue Energie in dir erwacht. Dein Moment der Entspannung beginnt hier.

Unser Dao Angebot führt dich in die heilsame Welt des Tai Chi und Qi Gong, um Körper und Geist zu harmonisieren. Langsame und fließende Bewegungen lehren dich Achtsamkeit, Entspannung und Körpergefühl, um Stress abzubauen und dein Wohlbefinden zu fördern.

???? Befreie deinen Nacken! Yoga-Präventionskurs startet am 29.01.2026 – Mit bis zu 80 % Krankenkassen-Zuschuss! Immer donnerstags von 16:30-17:30 Uhr. Dieser 8-stündige Präventionskurs wird von [...]

Am 19. Februar startet unser Tai Chi-Präventions Krankenkassenkurs. Immer donnerstags von 10:00-11:00 Uhr. Dieser 10-stündige Tai Chi-Präventionskurs wird von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst! […]

Tauche an diesem Wochenende tief in deine Yoga-Praxis ein und widme dich einem ganzheitlichen Detox, der Körper, Geist und Seele einschließt. Dieses Mini-Retreat ist dein persönlicher Weg, um Altes loszulassen [...]

In unseren Kinder Yoga Kursen bieten wir eine liebevolle und spielerische Umgebung für kleine und große Kinder, um ihre Bewegungsfreude zu entdecken und zu entfalten.Es gibt regelmäßig Workshops und Folgetermine. In der  5er Serie Kinderyoga [...]

Im September 2026 startet unsere NEUE Ausbildung zum Achtsamkeits-und Meditations-Coach/in Diese Ausbildung ist geeignet für alle, die aus dem Kopf raus wollen und rein in ein erfüllteres Leben. für alle, die ihre eigene regelmäßige [...]

???? Yogini Devi - Selfcare ???? Selfcare-Yoga für Frauen - Neue Termine folgen 2026 ✨ Ein Abend nur für dich – für mehr innere Ruhe, das Gefühl, im Fluss zu sein, und tiefes Wohlbefinden. [...]

Ursprünglich als geheime Kampfkunst (Neijiaquan) entwickelt, dient Tai Chi heute vor allem der effektiven Gesundheitsförderung und Selbsterfahrung. Das Ergebnis des Übens ist ein wunderbares Körpergefühl, verbesserte Balance und Stabilität.

Daoistisches „Yoga“, das Achtsamkeit, Entspannung, Atemübungen, sanfte Bewegungen sowie Dehn- und Streckübungen kombiniert, um die Lebenskraft zu kultivieren, den Organismus zu stärken und das innere Gleichgewicht zu fördern.

Mit ausgewählten Tai Chi-Übungen den Alltag hinter sich zu lassen, bei sich ankommen und entspannen. Zehn aufeinanderfolgenden Unterrichtseinheiten, um Ruhe und neue Kraft zu tanken. Von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst!

Eine ausgewogene Kombination aus Übungen auf der Matte, im Sitzen oder Stehen führt zur Mobilisierung unseres Körpers und aktiviert die noch schlummernden Lebensgeister.

Das Wort Anusara bedeutet ‘Mit Anmut fließen’. Durch die präzise Körperausrichtung und philosophische Themen, sind die Stunden abwechslungsreich und sprechen Körper, Geist und Seele an.

In unseren Kinder Yoga Kursen bieten wir eine liebevolle und spielerische Umgebung für kleine und große Kinder, um ihre Bewegungsfreude zu entdecken und zu entfalten.

Ein liebevoller Raum für dich – zum Ankommen, Loslassen und Wohlfühlen. Mit sanftem Yoga, wohltuenden Ritualen und Impulsen für deine Frauengesundheit findest du zurück in deine Balance. Spüre innere Ruhe, fließe mit deiner Energie und genieße eine achtsame Auszeit im Kreis wunderbarer Frauen.

8 Termine, um die Vorzüge einer regelmäßigen Meditationspraxis zu entdecken. Erfahre mehr zu mentaler Gesundheit und Stressbewältigung, Achtsamkeit und Meditation für Tiefe und Erfüllung in deinem Leben.

12 Ausbildungsmodule, damit der Weg des Qi Gong in dir lebendig werden kann. Lerne effektive Methoden kennen, um die Quelle von Ruhe, Kraft und Zuversicht in dir selbst zu entdecken.