Andrea Seifert - Yoga, Massage + Beratung

Verschiedene fortlaufende Hatha Yoga Kurse von sanft bis fordernd, je nach Gruppe. Individuelle Anpassung an die jeweiligen Teilnehmer und Tagesform der Teilnehmer. Es können in den freien Yogakursen auch Kurstage nach Absprache getauscht werden und solange es die Kurskapazität hergibt, können auch mehrere Kurse pro Woche gebucht werden.

Mal praktizieren wir sanftes Yin Yoga mit langem Halten, mal forderndes Vinyasa Flow oder auch die klassische Sivananda Reihe, mal Variationen, mal Faszien Yoga, mal ist die Stunde mehr auf Kraft ausgerichtet, ... Die Welt des Yoga und unser Körper mit all´ seinen Bestandteilen sind so vielfältig, dass wir möglichst vielfältig die verschiedenen Körperbedürfnisse abdecken.

Die zertifizierten Krankenkassenkurse hingegen sind hauptsächlich auf Entspannung und Entschleunigung nach einem festen 10-Wochenplan ausgerichtet  und werden zu ca. 80 bis 100% von den Krankenkassen bezuschusst. Informiere dich gern vorab bei deiner Krankenkasse, wie hoch die Zuzahlung ist. 

Frage einfach eine Probestunde per Mail oder WhatsApp bzw. telefonisch oder über die Website/Chatfenster an und wir vereinbaren einen Schnuppertermin für dich. Ganz nach deinen Wünschen, ganz in deiner Zeit. 

Zusätzlich sind wir auch Partner von:

- Hansefit

- Wellpass

- Wellhub und

- Urban Sports

Hier kannst du dich bequem mit QR-Code einbuchen.

Wir freuen uns auf dich!

PS: Equipment wie Matten, Gurte, Decken, Blöcke, etc. sind vorhanden. Du brauchst lediglich bequeme Kleidung und dich selbst mitbringen :-)