Kieser Training KTF GmbH Fitness
Informationen über Kieser Training KTF GmbH Fitness
88045, Friedrichshafen
Öffnungszeit
- Montag: 07:30–21:30 Uhr
- Dienstag: 07:30–21:30 Uhr
- Mittwoch: 07:30–21:30 Uhr
- Donnerstag: 07:30–21:30 Uhr
- Freitag: 07:30–21:30 Uhr
- Samstag: 09:00–18:00 Uhr
- Sonntag: 09:00–18:00 Uhr
Finden Sie alles heraus über Krafttraining und das Angebot von Kieser Training.
Seit mehr als 50 Jahren bietet Kieser Training gesundheitsorientiertes Krafttraining an. Auch in Zeiten von Corona/COVID-19 stellen wir sicher, dass Sie ein sicheres Training erhalten. Weitere Informationen dazu finden Sie auf der Informationsseite und den einzelnen Studioseiten. Um den behördlichen Vorgaben gerecht zu werden, bitten wir unsere Kunden, sich im Online-Portal anzumelden und Ihre Termine vorab zu buchen. Eine Reservierung per Telefon ist ebenfalls möglich.
Mit nur einem minimalen Zeitaufwand können Sie maximalen Kraftgewinn erzielen. Kieser Training bietet ein hocheffizientes Krafttraining an Maschinen, das es Ihnen ermöglicht, Ihren Körper nachhaltig zu stärken, ohne stundenlang zu trainieren. Mit nur 2× 30 Minuten pro Woche können Sie bereits erstaunliche Ergebnisse erzielen.
Um stark zu werden, braucht man nicht viel. Wenn Ihre Muskeln einen intensiven Trainingsreiz erhalten, starten Anpassungsprozesse, die dazu führen, dass die Muskeln wachsen. Deshalb trainieren Sie bei Kieser Training kurz, aber mit hoher Intensität. Dadurch erzielen Sie einen deutlichen Muskelzuwachs und ein spürbares Kraftplus. Das Training ist auf jeden Kunden individuell zugeschnitten und eignet sich daher sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene.
Ein Problem, das viele von uns betrifft: Rückenschmerzen. Heute leiden fast die Hälfte aller Menschen daran. Wir fragen uns: "Was ist die Ursache und was kann man dagegen unternehmen?"
Es ist ein natürlicher Prozess, dass ab dem 25. Lebensjahr die Muskelstärke allmählich abnimmt. Nach dem 50. Lebensjahr kann man bis zu 2% der Muskelmasse pro Jahr verlieren. Dies kann zu körperlichen Problemen wie Rückenschmerzen führen.
Krafttraining ist eine einfache Möglichkeit, um Ihre Muskelkraft und Muskelmasse zu erhalten und aufzubauen. Dies ist ein wirksamer Weg, um dem Alterungsprozess entgegenzuwirken. Wenn Sie bereits Beschwerden haben, können Sie durch Krafttraining aktiv dagegen vorgehen.
Es ist besonders wichtig, die Rücken- und Nackenmaschinen Lumbar Extension (LE) und Cervical Extension (CE) hervorzuheben. Diese Maschinen ermöglichen es uns, die Kraft der tiefliegenden Rückenmuskeln in der Hals- und Lendenwirbelsäule zu untersuchen und gezielt zu stärken.
Kieser Training ist mittlerweile in fünf verschiedenen Ländern zu finden und hat mehr als 270.000 begeisterte Kunden. Die Studios beeindrucken durch ihre hellen Räume und die entspannte, konzentrierte Trainingsatmosphäre. Sie werden bei uns keine Spiegel, Musik, Fernseher oder Selbstdarsteller finden.
Indem ich meine E-Mail-Adresse angebe und auf die Schaltfläche "Anmelden" klicke, stimme ich zu, den Newsletter der Kieser Training AG per E-Mail zu erhalten. Dies gibt mir Informationen über Kieser Training, wie Trainingshinweise, Studienergebnisse, neue Maschinen und Unternehmensnachrichten. Ich kann meine Zustimmung jederzeit widerrufen.
Preise
Kieser Training KTF GmbH Fitness: Stellungnahmen
Fantastische Erfahrung: Hallo Ich habe noch ein Jahr Mitgliedschaft zum weitergeben , somit fällt die Anmeldungsgebühr Falls jemand Interesse hat dann mich kontaktieren (017664371467) Ich freu mich drauf
Fantastische Erfahrung: Sehr angenehm. Personal ist freundlich und hilfsbereit. Geräte sind super.
Fantastische Erfahrung: Gut das nächste Studio von zuhause aus, in Aachen direkt neben der Arbeit. Parke in der Tiefgarage ums Eck
Fantastische Erfahrung: Wie immer seit 2006 2x die Woche optimal
Fantastische Erfahrung: Super sauber, gepflegte Maschinen und gutes Hygienekonzept und freundliches Personal.
Fantastische Erfahrung: Sehr freundliches Personal. Es wird auch immer geschaut, dass man seine Übungen richtig macht.
Fantastische Erfahrung: Einfach super macht immer Spaß. Kann ich nur jedem empfehlen
Fantastische Erfahrung: Sehr freundliches Personal. Gute Betreuung
Fantastische Erfahrung: Sauber Kompetent Professionell Effektiv
Fantastische Erfahrung: Sehr gutes Geräte-Training, mit genau auf die Person zugeschnittenen Trainingsplänen. Es ist vergleichsweise mit anderen Fitnessstzdios sehr leise hier, da hier jeder Gast in Ruhe und konzentriert seine Übungen macht. Fragen zu den korrekten Einstellungen der Geräte oder zum persönlichen Trainingsplan werden immer kompetent und freundlich beantwortet. Es ist ein sauberes Studio mit sehr freundlichen Mitarbeitern. So macht Muskelaufbau Spaß!
Fantastische Erfahrung: Ich mag den minamalistischen Stil des Kieser Trainings.
Fantastische Erfahrung: Mitten in der Stadt, da macht man schnell die Pfunde platt.
Fantastische Erfahrung: Tolles Team
Positive Erfahrung: Angenehme Atmosphäre
Positive Erfahrung: Sehr gutes Equipement (die Trainingsgeräte sind aus meiner Sicht, die besten, auf dem Markt erhältlichen Geräte, sowohl für Rehasport als auch zur Kräftigung des gesamten Muskelapparates und Steigerung der körperlichen Fitness)!! Sehr kompetentes, aufmerksames und freundliches Team! Alles ist sehr sauber. Nur 4 Sterne, da es leider, auch im weiteren Umfeld, keine kostenlosen Parkplätze gibt.
Positive Erfahrung: Obwohl es nicht günstig ist, ist es im Vergleich zu anderen Fitnessstudio in Friedrichshafen immernoch unter dem Durchschnitt würde ich sagen. Ich finde es gut nur dass man nicht die Dinge zahlt die man dann doch nicht nutz wie Sauna, Shakes,... Wie es in anderen Fitness-Studios der Fall ist. Es gibt nur Kraft Trainingsgeräte, Cardio und einen kleinen Drehbereich mit matten fehlt mir persönlich. Geführte Trainings sind im Preis enthalten was ich sehr gut finde, ist leider nicht überall so.
Fantastische Erfahrung: Sehr gutes Studio freundliches und professionelles Personal.Ich mache es schon 15 Jahre
Positive Erfahrung: Gute Betreuung und Ausstattung. Personal könnte sich bemühen, noch freundlicher zu sein.
Fantastische Erfahrung: Tolles Training mit hervorragender Betreuung!
Fantastische Erfahrung: Alles ok
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