Gesundheits- und Sportzentrum Plön

- OHNE TESTPFLICHT, WENN 3-fach geimpft oder nach zweiter Impfung genesen (Nachweis erforderlich) - MIT NACHWEIS EINES NEGATIVEN TESTS, WENN 2-fach geimpft oder Genesen ohne Impfung (Nachweis)

Ihr könnt aber auch einen Nachweis einer Teststation mitbringen. Tests, die ihr bei uns durchführt, gelten nur bei uns im Haus und sind ebenfalls 24 Stunden gültig. Die Kosten betragen 3€ pro Test – 1€ davon spenden wir an die Plöner Tafel.

- Abstand halten - Maske auf den Fluren und in den Umkleiden tragen - Handtücher und Desinfektion für die Geräte benutzen

Mo - Fr: 07:30 – 21:30 Uhr Sa: 12:00 – 18:00 Uhr So: 10:00 – 16:00 Uhr weitere Termine nach Vereinbarung

Im Gesundheits- und Sportzentrum Plön kann Jeder seine Ziele verwirklichen: Muskeln sicher und effizient aufbauen, gesund und fit werden oder einfach dauerhaft aktiv sein. Das Therapie-, Sport- und Bewegungsangebot ist motivierend und vielfältig. Sport macht nicht nur fit, sondern auch glücklich und hält uns auf einem ausgeglichenen Level. Wir setzen von Beginn an auf gute Betreuung - ein Team aus erfahrenen, hochqualifizierten Trainern und Therapeuten ist immer an Ihrer Seite. Unser Know-how macht uns besonders: Bei uns gibt es keinen Plan von der Stange, sondern einen individuell auf Ihre Ziele und Ihr Level ausgerichteten Trainingsplan, welcher im weiteren regelmäßig kontrolliert und angepasst wird.

Das Zusammenspiel von therapeutischer Behandlung und ganzheitlichem Training bildet die optimale Voraussetzung für Schmerzlinderung, Mobilität und ein gesundes Leben. In unserem Therapiebereich erhalten Sie eine individuell abgestimmte Behandlung und profitieren von einem erfahrenen Team aus qualifizierten Therapeuten. Zu unseren Schwerpunkten zählen manuelle Therapie, Krankengymnastik, manuelle Lymphdrainage, Fascientherapie, med. Trainingstherapie und Sportphysiotherapie

Sport kennt keine Altersgrenze. Krafttraining ist ein echtes Lebenselixier und vor allem - es lohnt immer, zu beginnen, denn Muskulatur und das Herz-Kreislauf-System sind ein Leben lang positiv veränderbar. Ob als Patient oder Mitglied: Bei uns trainieren Sie auf einer Fläche von fast 1.000 Quadratmetern effektiver und gesünder als irgendwo anders. Es gibt eGym-Premium-Geräte, klassische Fitness- und Freihantelbereiche, verschiedene Kursräume, eine CrossFit-Area und einen Saunabereich, der allen Mitgliedern zur Verfügung steht.