Informationen über sportsisters Norderstedt

Schillerstraße 36
22848, Norderstedt
+49 40 79026145

Öffnungszeit

  • Montag: 07:00–21:00 Uhr
  • Dienstag: 07:00–21:00 Uhr
  • Mittwoch: 07:00–21:00 Uhr
  • Donnerstag: 07:00–21:00 Uhr
  • Freitag: 07:00–21:00 Uhr
  • Samstag: 08:00–16:00 Uhr
  • Sonntag: 08:00–16:00 Uhr

Im sportsisters Norderstedt erwartet dich ein abwechslungsreiches Fitnessprogramm. Zum Aufwärmen stehen Laufband, Rudergerät, Ergometer, Crosstrainer und Treppensteiger zur Verfügung. Ausdauertraining macht nicht nur Spaß, sondern wirkt sich auch positiv auf verschiedene Körperfunktionen aus. Für eine gesunde Leistungssteigerung ist der richtige Belastungspuls beim Training wichtig. Unser Trainerteam zeigt dir, wie du deine Ausdauer mit der optimalen Herzfrequenz trainieren kannst.

Anschließend folgt ein gelenkschonender Zirkel bestehend aus 9 festen Stationen und 3 Zwischenstationen. Für die Zwischenstationen bekommst du individuelle Übungen die speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Der Zirkel trainiert alle wichtigen Muskelgruppen und das in nur 30 Minuten.

Das Trainerteam zeigt dir je nach Können und Bedarf auch gerne zusätzliche Übungen z.B. mit dem Battle Rope (ideal zum Abnehmen), am Slingtrainer oder weitere Übungen mit kleinen Zusatzgeräten, um das Training abwechslungsreich und fordernd zu gestalten.

Jede 3. Frau hat Probleme mit dem Beckenboden doch Keine spricht darüber. Mit speziellen Übungen während des Trainings und/oder mit unserem PelviPower (Magnetfeldtrainer – weitere Informationen unter www.pelvipower-nord.de) wird der Beckenboden spürbar gestärkt. Die sprichwörtliche „Kraft aus der Mitte“ führt zu mehr Unabhängigkeit und Lebensqualität. Im Sport bewirkt ein starker Beckenboden Stabilität und Antrittsstärke.

Wir haben dein Interesse geweckt und du möchtest uns gerne einmal persönlich kennenlernen um zu schauen, ob unser Studio und die Trainingsmöglichkeiten deinen Vorstellungen entsprechen? Dann vereinbare einfach ein kostenloses und unverbindliches Probetraining.

Ich bin seit 2018 Mitglied und genieße jedes Training da ich „mein Ding“ machen kann. Selbstverständlich steht das Trainerteam bei Bedarf zur Verfügung, aber es ist einfach schön auch mal seine Ruhe zu haben. Das Studio bietet sehr viel Abwechslung und die Atmosphäre ist einfach zum Wohlfühlen.

Das Konzept ist einfach toll und sehr abwechslungsreich. Neben dem üblichen Zirkeltraining nutze ich auch regelmäßig den Ausdauerbereich mit Laufband, Crosstrainer, Rudergerät, Ergometer und den Treppensteiger. Hier kommt man richtig ins schwitzen.  Der auf meine Bedürfnisse zugeschnittene Trainingsplan erleichtert mir das Erreichen meiner persönlichen Ziele und auch meine Rückenschmerzen habe ich damit in den Griff bekommen. Besonders gefällt mir die Terminbuchung über die App denn so kann ich schauen, ob ich lieber alleine trainieren möchte, oder doch gesellig in der Gruppe.

Dank sportsisters sind meine Rückenbeschwerden deutlich besser geworden. Die Atmosphäre im Club ist toll und das Training individuell – fast wie Personaltraining.

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sportsisters Norderstedt: Stellungnahmen

5/5 (15 Stellungnahmen)
Tanja Pingel 1 year ago

Fantastische Erfahrung: Trainers are all great, you feel very well looked after here. Always have a lot of fun and work up a sweat

Silvia Heinrich 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Gran equipo

sina p 3 years ago

Fantastische Erfahrung: A great and, above all, personal studio with individual support. Class!

Olja Kaminski 3 years ago

Fantastische Erfahrung: For a good year a member of this exquisite studio where you are in good hands and the expert trainer pair is always supported with good and thought-out training programs. Also, where many extras such. gentle training for rheumatism and nutrition and for mothers the child care is offered! The studio is clean and bright and offers enough space between the devices. I especially enjoy the free training areas and of course the corner with the massagers. The studio I can recommend from the heart!

Michaela Groth 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Super studio Great trainers Has never been so motivated

Christine Hempelmann 4 years ago

Fantastische Erfahrung: A great studio, I am very excited. Can I only recommend, so women ran to the bacon. I have already lost a few pounds.

Anna Pfeiffer 4 years ago

Fantastische Erfahrung: A wonderful studio that I can only recommend to everyone. You feel that you are in good hands from day one. The “power circle groups” also contribute to making people enjoy doing sports. You can tell how much the coaches care about the studio.

Annegret Jaath 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Nightingale ick hear you trap! Martin B. gives Sportsisters 1 star without a reason - but as a man he is not authorized to enter the studio, let alone use it. One / woman can take my assessment seriously, because as a woman I have insight and can allow myself an opinion: the Sportsisters studio is bright, spacious, with very varied training opportunities in a family atmosphere. What I find particularly good is that after a fitness check you get an individually worked out training plan. So very recommendable!

Lisa Camacho 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Have only recently been a member, but absolutely satisfied. I feel incredibly well looked after. Everything very familiar. The trainer couple does their job great. Very friendly people and definitely a specialist. Not only a help in sports but also when it comes to nutrition. I am absolutely satisfied and can only recommend it to everyone. The studio is worth every penny. Greetings Lisa

Ylva Heintz 4 years ago

Fantastische Erfahrung: A member of this exquisite studio for over a year, where you are in good hands and are always supported with good and well thought-out training programs from the expert trainer couple. Even where many extras such as Gentle training for rheumatism and nutrition and childcare for mothers is offered! The studio is clean and bright with enough space between the devices. I particularly enjoy the free training areas and of course the corner with the massage equipment. I can heartily recommend the studio! YGH

Anke Mathlage 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Great studio and absolutely recommendable! Particularly suitable for mothers with children. The care of the kids is just great! The coaches are also super nice and there is a family atmosphere. There are also always great extras (events, etc.). They really care about everything!

charlie louise 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Attention danger of addiction! So far, I've gone back out of every gym, but here I go with pleasure! Great atmosphere and a great individual care. The owners are really interested in the studio and the customer! Many training possibilities. Never crowded. Tip top clean! I can recommend it without any restrictions!

Rebecca Wiederhold 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Great gym for women only. Lovingly and with passion. Individual care. Cleanliness top. The studio has a lot more to offer than just circuit training. It's worth taking a sniff!

Silvia Kuhnke 4 years ago

Fantastische Erfahrung: That was really fun, I've only been there since Monday, but it's like a big family. And at the same time I do something for myself!

Daniela Ratert 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Great studio, where you feel in good hands and advised. It is up to you to decide whether to sign a monthly or annual contract. The training program can be created personally for everyone on request. It is fun to train there, everything is very warm and familiar. Keep it up

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