Informationen über Ford Fit Saarlouis


66740, Saarlouis

Öffnungszeit

Cerrado temporalmente
Ford Fit Saarlouis hat seine Beschreibung noch nicht ausgefüllt.

Auf dieser Seite finden Sie die aktuellen Kursangebote des FordFit Fitnessstudio Saarlouis. Für eine Teilnahme ist die FFO Mitgliedschaft erforderlich. Weitere Informationen im Fitnessstudio oder bei der Sportbetreuung Saarlouis.

Durch bewusstes Schwingen mit einem speziellen Stab (der Flexibar) wird die tiefliegende Muskulatur des Körpers ganzheitlich trainiert, die Kraftausdauer verbessert und der Rücken gestärkt. Als ‚Nebeneffekt‘ wird das Bindegewebe gestrafft und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert.

Jedes Training startet mit einer Aufwärmphase, gefolgt von dem eigentlichen Kraft- und Ausdauertraining mit dem Schwingstab und klingt aus mit einem Stretching- und Entspannungsteil.

Kursleiterin: Silke Rahden Kursdauer: 8 Einheiten, je 60 Minuten Kurstermin: Bitte fragen Sie im Studio oder beim Studioleiter nach Kursort: Fitnesstudio FordFit, 66740 Saarlouis, Henry-Ford-Str. 1 Kosten: 25,- € für FFO Mitglieder oder im Vorteilspaket mit 3 Monaten FordFit Mitgliedschaft für 40,- €

Pump it ist ein Langhanteltraining für Einsteiger und Fortgeschrittene, bei dem alle Hauptmuskelgruppen trainiert werden. Das Training ist eine sehr effiziente Trainingsform, um den Körper durch viele Wiederholungen und individuelle Gewichtsbelastung in kürzester Zeit in Form zu bringen und die allgemeine Fitness zu steigern. Die Trainingsschwerpunkte liegen auf den Muskelgruppen Beine, Po, Brust, Schultern, Bizeps, Trizeps sowie Bauch und Rücken. Jede Muskelgruppe wird durch den Wiederholungseffekt gezielt bis zur Ermüdung trainiert. Als positiver Nebeneffekt werden auch noch jede Menge Kalorien verbrannt.

Kursleiter: Silke Rahden Kursdauer: 8 Einheiten, je 60 Minuten Kurstermin: Bitte fragen Sie im Studio oder beim Studioleiter nach Kursort: Fitnesstudio FordFit, 66740 Saarlouis, Henry-Ford-Str. 1 Kosten: 25,- € für FFO Mitglieder oder im Vorteilspaket mit 3 Monaten FordFit Mitgliedschaft für 40,- €

Preise

Ford Fit Saarlouis hat seine Beschreibung noch nicht ausgefüllt.

Ford Fit Saarlouis: Stellungnahmen

5/5 (1 Stellungnahmen)
DMD20.08 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Very good trainer, go there with pleasure

Hinterlassen Sie Ihre Meinung zu Ford Fit Saarlouis:

1 = Schlecht 5 = Ausgezeichnet

Ford Fit Saarlouis erscheint in den folgenden Auflistungen:

Ford Fit Saarlouis erscheint in den folgenden Auflistungen:

Andere Fitnessstudios, die Sie interessieren könnten

Tragen Sie Ihr Fitnessstudio kostenlos in unser Verzeichnis ein

Wenn Sie ein Fitnessstudio leiten und auf unserer Website aufgeführt werden möchten, senden Sie uns die Informationen über Ihr Fitnessstudio, damit wir Sie in unser Verzeichnis aufnehmen können. Die Aufnahme in unser Verzeichnis ist kostenlos!

Kostenloses Angebot anfordern

Finden Sie Ihr perfektes Fitnessstudio

Finden Sie ein Fitnessstudio, um in Form zu kommen und Ihre Gesundheit zu verbessern.