Yoga Loft

Dabei geht es darum Gefühle wie Liebe, Güte und Dankbarkeit für dich und Andere in dir selbst zu kultivieren. Danach geht es in eine 90 minütige Yin Praxis, in der du komplett los lassen kannst. Durch sanfte Dehnungen werden die Tiefen Strukturen des Körpers stimuliert, was Verspannungen lindert und vorbeugt und dein allgemeines Wohlbefinden steigert. Während der Praxis richtest du deinen Blick nach innen und erfährst tiefe Verbundenheit zu deinem Körper, tiefe Entspannung und Achtsamkeit. 

In 5 aufeinander aufbauenden Terminen lernst du die Grundlagen der Yoga-Haltungen, Atemübungen und Entspannungstechniken kennen, um dir Sicherheit “Schritt für Schritt” für deine Yogapraxis zu geben. Auch Yogis, die sich nocheinmal in die Basics vertiefen möchten, sind hier genau richtig.

– Personen unter 18 Jahren– Personen, die sich aus medizinischen Gründen nicht impfen lassen können.(bitte ärztlichen Nachweis vorzeigen)– Schwangere und Stillende

Wir bieten Dir ein breites Potpurri an Yogaklassen in verschiedenen Längen und mit unterschiedlichen Themen Für Anfänger, Fortgeschrittene und alle, die es noch werden wollen.Außerdem findet Du hier auch unsere regulären Yogaklassen als replay (on demand) Version, die jeweils für 5 Tage dort zu sehen sind. So hast Du stetig eine Vielzahl von neuen Videos.

YOGA LOFT Waiblingen Heinrich-Küderli-Straße 49 71332 Waiblingen Mail: [email protected] Telefon: 07151.1690482 Google Maps -> Hier geht's zum YOGALOFT Stuttgart

Zu uns kommst Du am entspanntesten zu Fuß oder mit dem Rad.  Auch autofrei mit Bus und Bahn sind wir bestens angebunden und vom Waiblinger Bahnhof nur 8 Gehminuten entfernt.Kommst du mit den Auto kannst Du die Parkmöglichkeiten an der Straße ( Heinrich-Küderli-Str. & Oppenländer Straße), am Bahnhof oder im Kern (unteres Ende der Heinrich-Küderli-Straße) nutzen.

- Unser Studio öffnet jeweils 15 Minuten vor Kursbeginn- Unsere "offenen" Kurse sind ohne Voranmeldung  - Etwa 1 Stunde vor dem Yoga nichts Schweres mehr essen- Bequeme Sportkleidung mitbringen & eventuell warme Socken, Yoga wird Barfuß geübt- Matten stellen wir Dir zur Verfügung- Bei Schwangerschaft oder gesundheitlichen   Einschränkungen solltest Du bitte erst mit Deinem Arzt Rücksprache halten & den Lehrer/ die Lehrerin vor der Stunde kurz informieren