Direktfit Personaltraining

EMS ist 16 Mal wirksamer als herkömmliches Krafttraining, das haben wissenschaftliche Studien mehrfach belegt. Das bedeutet: 20 Minuten Direktfit EMS Training ersetzen bis zu 5-6 Stunden herkömmliches Training.

Ursprünglich nur in China verbreitet, ist Wing Tzun seit den 70er Jahren des 20. Jahrhunderts weltweit bekannt und gilt heute als eine der bedeutendsten Kampfkünste überhaupt.

Thai & Kickboxen ist ein durchdachtes Kampfsport System mit Schlagtechniken wie beim modernen Boxen, kombiniert mit effektiven Fuß-, Knie- und Ellenbogen-Techniken, sowie Schlägen und Tritten aus dem Clinch.