Simon Emde Personal Training

Individuelles & zielgerichtetes Fitnesstraining! Rückenaufbau, Diät, Haltungskorrektur & Muskelaufbau in Bad Wildungen - Odershausen

Es gibt viele Gründe warum man seinen inneren Schweinehund überwinden und mit dem Fitnesstraining beginnen sollte. Und so individuell wie jede Persönlichkeit, so vielfältig sind auch die Motive. 

Während die einen ihr Herz-Kreislauf-System stärken und etwas für ihre Gesundheit tun wollen, trainieren andere einfach nur um ihren Traumkörper zu erreichen. Andere wiederum, mit denen das Schicksal es nicht so gut gemeint hat, nutzen das Fitnesstraining als Mitstreiter im Kampf gegen ihre Krankheit, ganz gleich ob körperliche Erkrankungen wie Multiple Sklerose und Diabetes oder psychische Erkrankungen wie Depressionen und Angst- und Panikstörungen. Sport dient des Weiteren als Ausgleich zum Beruf und hilft uns die Fehlhaltungen die wir im Alltag eingehen wieder auszugleichen. Auch müssen Bandscheibenvorfälle nicht zwangsläufig operiert werden! Fitnesstraining hat nachweislich positive Auswirkungen auf unsere Zufriedenheit und die Lebensdauer. Sport hilft uns den Alltag zu meistern und bereitet uns auf das Alter vor. Wenn auch Du dir jetzt eingestehen musst, das ein wenig Training und eine gesunde Ernährung dir gut stünde, dann bist Du bei mir genau richtig! Auf den folgenden Seiten findest Du einen Überblick über die  Trainingsmethoden, das Studio, welches sich in Bad Wildungen / Odershausen befindet, sowie den Trainingsablauf und natürlich die Kontaktdaten. Außerdem weise ich auf mein Engagement mit UNICEF, dem Kinderhilfswerk hin, wohin ich einen festen Beitrag aus den Einnahmen des Personal Trainings spende.

Ein ausführliches Erstgespräch inkl. Beratung, sportmotorischer Untersuchung und Aufnahme der biometrischen Daten können wir gerne völlig kostenlos und unverbindlich vereinbaren.

Dazu kannst Du mich per WhatsApp, Telegram, Facebook, E-Mail, oder Instagram erreichen. Ach ja, telefonieren geht natürlich auch noch ;). Sollte ich nicht rangehen können, rufe ich selbstverständlich schnellstmöglich zurück.

Mit Hilfe des online Kalenderdienstes Calendly kannst Du jetzt Deine Trainingseinheiten ganz einfach und ohne großes Nachrichten Ping-Pong online Buchen. Wähle dazu die von Dir gewünschte Dienstleistung und schau in dem Onlinekalender nach einen freien Termin, der dir Zusagt und erhalte direkt nach der Buchung eine Terminzusage!

Aber keine Angst! Das bedeutet natürlich nicht, dass ich von nun an nicht mehr auf anderem Wege für Dich erreichbar bin! Auf der Kontaktseite findest Du die weiteren Kontaktmöglichkeiten und kannst auch weiterhin Deine Termine per E-Mail, WhatsApp oder telefonisch buchen!

Du suchst noch nach einem passenden Geschenk für deine Liebsten? Egal ob zu Weihnachten, zu Ostern oder zum Geburtstag, tue deinen Freunden oder deiner Familie etwas Gutes, und schenke ihnen Gesundheit und geistige- sowie körperliche Fitness in Form eines Personal Trainings, einer Ernährungsberatung oder individuell zusammengestellte Nahrungsergänzungsmitteln.

Eine angemessene Hygiene in körpernahen Dienstleistungen und Fitnesstraining sollte selbstverständlich sein – nicht nur wegen Corona! Die gegebenen Hygieneumstände haben nicht nur einen Einfluss auf die Verbreitung von Viren und Keimen, sondern bestimmt auch ob wir uns wohlfühlen oder eben nicht. Daher achte ich im Fitnessstudio und im Umfang meiner Dienstleistungen im Personal Training unter anderem auf folgende Hygienemaßnahmen:

Zur Zeit ist ein Fitnesstraining unter Beachtung des 3G Models möglich, wobei ein Antigentest ausreicht. Zusätzlich muss während des Trainings leider eine Maske getragen werden

Wie bereits erwähnt, möchte ich durch meine Tätigkeit auch etwas für Kinder tun. Wie genau ich das mache, und wie auch Du helfen kannst findest Du auf der Seite zu meinen Engagements:

Apropos Kinder: Kinder sind selbstverständlich herzlich willkommen und können gerne zum Personal Training mitgebracht werden. Für Spiel, Spaß und Spannung sowie kindgerechte Knabbereien und Getränke ist gesorgt.

Zielgerichtetes Personal Training, allgemeines Fitnesstraining und individuelle Ernährungsberatung für eine gesunde Lebensweise & Sporternährung in Bad Wildungen – Odershausen