DAVID – Gesundheitspark | Institut für Sport und Prävention | Uwe Gogolka und Dr. Wolfgang Müller e.K.

Die Ergebnisse aus der biomechanischen Analyse ermöglichen die Erstellung eines individuellen Trainingsplanes unter Berücksichtigung der persönlichen Trainingsziele und – wünsche. DAVID-GESUNDHEITSPARK - Meiningen - Rücken - Gesundheitssport

Unser ganzheitliches Analyse- und Trainingskonzept ermöglicht Ihnen ein optimales und effektives Training mit dem Ziel, das gesundheitliche Wohlbefinden und die Fitness für den Alltag zu verbessern.

– Körperfettanteilbestimmung – Herz-Kreislauf-Ergometertest – Muskelverkürzungstest – Isometrische Muskelkraftmessung – Beweglichkeit der Wirbelsäule in einer Ebene – Kurzauswertung

Die Ergebnisse aus der Analyse ermöglichen die Erstellung eines individuellen Trainingsplanes unter Berücksichtigung der persönlichen Trainingsziele und – wünsche.

Jetzt liegt es an Ihnen regelmäßig zu trainieren. Günstig wäre 2 bis 3 x pro Woche. Sie trainieren bei uns unter fortlaufender individueller Anleitung/Betreuung eines Trainers mit der mindest Qualifikation Sport-Lehrer.

Zur Überprüfung des Entwicklungsstandes werden regelmäßig Analysen durchgeführt. Ihr Trainingsplan wird entsprechend der Analyseergebnisse ständig aktualisiert.

Montag 09.00 – 21.30 UhrDienstag 15.00 – 21.30 UhrMittwoch 09.00 – 21.30 UhrDonnerstag 15.00 – 21.30 UhrFreitag 09.00 – 21.30 UhrSamstag 13.00 – 17.00 UhrSonntag 09.00 – 12.00 Uhr