Informationen über Body Forms Montabaur

Alleestraße 26
56410, Montabaur
+49 1525 3627958

Öffnungszeit

  • Montag: 08:00–21:00 Uhr
  • Dienstag: 08:00–21:00 Uhr
  • Mittwoch: 08:00–21:00 Uhr
  • Donnerstag: 08:00–21:00 Uhr
  • Freitag: 08:00–21:00 Uhr
  • Samstag: 09:00–14:00 Uhr
  • Sonntag: Geschlossen

Hochwirksames Ganzkörpertraining, das weitreichende positive Gesundheits- und Figurformungseffekte schon ab 20 min/Woche erzielt. Jetzt durchstarten!

Das revolutionäre Konzept setzt auf Elektrische Muskelstimulation (EMS), ein zeitsparendes und hoch wirksames Ganzkörpertraining, das weitreichende positive Gesundheits- und Figurformungseffekte erzielt. EMS-Training stellt eine Weiterentwicklung der aus Physiotherapie und Sportmedizin bekannten Elektrotherapie mit Reizstrom dar. Trainiert wird in Kleingruppen oder im Personal Training lediglich 20 Minuten pro Woche. Studien der Sporthochschule Köln haben gezeigt, dass EMS-Training die 18-fache Effizienz konventionellen Fitnesstrainings hat.

Im Alltag werden diese Reize über das zentrale Nervensystem ausgelöst und über die Nerven an die entsprechenden Muskeln weitergeleitet. Bereits diese körpereigenen Reize sind im physikalischen Sinn elektrisch. EMS setzt genau hier an und Verstärkt dieser körpereigenen elektrischen Reize. Laut einer Studie der Sporthochschule Köln ist ein EMS-Training 18 mal intensiver als ein konventionelles Training.

EMS-Training stellt ein zeitsparendes und hoch wirksames Ganzkörpertraining dar, das weitreichende positive Gesundheits- und Figurformungseffekte erzielt. Trainiert wird bei FAST FORMS in Kleingruppen oder im Personal Training.

Je nach Wahl der Stimulationsparameter können auf Fitness- und Schönheitsaspekte wie Muskelauf- und Fettabbau abgezielt werden oder durch gesundheitsorientiertes Krafttraining Rückenbeschwerden aktiv angegangen oder diesen vorgebeugt werden. Die elektrischen Impulse trainieren besonders auch die tiefen Muskelstrukturen, die mit herkömmlichen Trainingsformen nur schwer zu erreichen sind.

EMS-Training kann intensivere Muskelkontraktionen hervorrufen als klassisches Krafttraining – bei vergleichsweise sehr geringer Gelenkbelastung. Studien der Sporthochschule Köln haben gezeigt, dass EMS die 18-fache Effizienz konventionellen Fitnesstrainings hat: 20 Minuten wöchentliches Training reichen daher aus.

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Preise

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Body Forms Montabaur: Stellungnahmen

5/5 (13 Stellungnahmen)
Leo Kast 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Great trainer and training, great advice on sports and nutrition. EMS training is fun and my time is well invested. Patrick always has an eye on us and as a total fitness exercise layman he always helps me to do the exercises properly. I'm looking forward to the next training session! Thanks for everything Patrick!

Sophie Gläser 2 years ago

Fantastische Erfahrung: Great workout! I have a double herniated disc and have been in severe pain. The individually adapted training helped me a lot. I can only recommend it! Despite the Corona restrictions, the best was made of it. Great trainer who gives courage and takes his time. A big thank you to dear Patrick!

Nelly Krüger 3 years ago

Fantastische Erfahrung: Great studio, great coaches, great training. Much fun, I look forward to the effective training and soreness afterwards ..... Keep it up ....!

Nic Groß 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Great studio, top coach - now with a new system without cables for more freedom of movement and no one has to "wet" during training - absolutely great.

Jessica Gajdosik 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Mega happy! The trainers Patrick and Dennis take care of you, are friendly, motivate and make sure that you feel comfortable! I'm doing great with the training, I can only recommend it!

Jens Scherer 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Super coaching team. Nice atmosphere. Great training. Big compliments to Dennis, Patrick and Romey!

Jana 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Great training with experienced, very nice trainers! EMS is super effective and is also a lot of fun ... I can only recommend it to everyone who wants to build muscles, strengthen their back and shape the body as a whole

Romey Reintges 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Very great training, is only recommended, and I can only recommend a stop and sniff otherwise you missed something!

Nadine Bach 4 years ago

Fantastische Erfahrung: I have been there for 6 years and still very happy! Flexible training, great coaches, so all around mega! Wishes are fulfilled and the mood is always good! TOP

Kalinka Müller 4 years ago

Fantastische Erfahrung: Super great studio with very competent trainers, what more could you ask for. I have been there for 1 year and I am thrilled

Tatjana K 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Great studio! Great training - very effective and with a high fun factor! Absolutely to suggest!

Gabriele Anna Rolle 5 years ago

Fantastische Erfahrung: Short and very effective !!!!!! Simply great

Tatjana Jahraus 6 years ago

Fantastische Erfahrung: EMS training in a SUPER studio. You have to see !

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