Pilates-Zentrum Chemnitz

„Ein paar gut durchdachte Bewegungen, in einer ausgeglichenen Reihenfolge richtig durchgeführt, sind besser als stundenlanges, schlampiges Üben oder gezwungene Verrenkungen!“ —Joseph H. Pilates

Pilates ist der perfekte Sport für Männer und Frauen: jung oder alt, athletisch oder bewegungseingeschränkt. Unter dem Motto „Bewegung heilt – Qualität vor Quantität“ laden wir Sie ein, in einer entspannten Atmosphäre Ihre ganz persönlichen Ziele zu erreichen.

Das Pilates Zentrum Chemnitz unterrichtet seit 2014 nach dem The π PiLates Concept®, welches die klassischen Pilates-Prinzipien mit Elementen der neuromuskulären Stabilisation, der myofaszialen Integration, des funktionellen Trainings und der sensorischen Integration miteinander verbindet. Mit diesem neuen Trainingsansatz, entwickelt von Joey Cordevin, gelingt es uns, neue wissenschaftliche Erkenntnisse und bewährte Pilateserfahrungen stärker zu verbinden. Wir sind in der Lage, allen Zielgruppen ein hochwertiges und individuelles Training in unserem Pilates-Studio auf dem Kassberg anzubieten. Unser Zentrum ist das erste Studio in der Region, welches das gesamte Pilates-Programm anbieten kann.

Unter professioneller Anleitung erfahrener und international zertifizierter Trainer, können Sie sowohl Präventionskurse, als auch offene Mattenstunden sowie ein umfassendes Geräteprogramm im Einzel- und Duo-Training buchen. Dazu bieten wir ein breites Kursprogramm.

Die Teilnehmer aller Trainingsstunden erfahren eine regelmäßige Bewegungskorrektur, damit die durchgeführten Übungen auch die gewünschten Effekte zeigen. Nur so ist gewährleistet, dass sich die Trainingsergebnisse positiv und nachhaltig auf das allgemeine Wohlbefinden auswirken. Das Programm wird individuell an jede Altersgruppe und jeden Trainingszustand angepasst und erfolgt unter ständiger Kontrolle und Korrektur des Trainers.