Narada Yoga Integrale Yogaschule Ralph Otto

Narada-Yoga ist Deine integrale Yoga-Schule in Erlangen. Für Yoga-Anfänger und Fortgeschrittene. Narada-Yoga Erlangen: Kurse, Workshops, Teacher-Training.

Auf der Suche nach Ruhe in der Hektik des Alltags und innerer Balance kam Ralph Otto 1999 zum Yoga und hatte sofort das Gefühl, zu Hause angekommen zu sein. Seitdem lernt er mit Sorgfalt und Achtsamkeit von seinem direkten Lehrer Arjuna, Dr. Ronald Steiner AshtangaYoga.info, mit dessen Segen er 2005 die Integrale Yogaschule NaradaYoga eröffnete, in der er hauptberuflich unterrichtet.

Ralph praktiziert und lehrt die Tradition des Ashtanga Yoga, die er bis zu ihren Ursprüngen nach Mysore in Indien verfolgte. Als Lehrer legt er großen Wert auf abwechslungsreiche Unterrichtsstunden, die neben physischen und energetischen Phasen auch mentale Aspekte enthalten. Die Fokussierung auf den Augenblick und bewusstes Atmen in allen Übungsphasen sind Ralph dabei besonders wichtig. Ein persönliches Anliegen ist ihm außerdem die Vermittlung der Philosophie des Yoga: Hierfür rezitiert er nicht nur aus dem Yogasutra des Patanjali. Mithilfe seiner humorvollen Art gelingt es Ralph sehr gut, die uralten Aussagen anhand konkreter Beispiele aus dem Alltag zu aktualisieren und anschaulich und verständlich zu erklären.

Sein Unterricht ist geprägt von der Bindung zur Tradition und dennoch Offenheit für Neues. Seine Klarheit und Authentizität, seine Freude am Unterrichten, sein Fach- und philosophisches Wissen machen jede Stunde zu einem Erlebnis. Ralph schafft Raum-hilft Dir anzukommen-bei Dir.

„Ralph Otto hat eine Prüfungsarbeit vorgelegt, die an allen Stellen von großer und teilweise sehr großer Sachkenntnis, Sorgfalt, Klarheit und einer tiefen persönlichen Auseinandersetzung mit den gefragten Themen zeugt. Ralphs großes Anliegen, den Yoga wirklich zu durchdringen und zu vermitteln und vor allem den Yoga in seiner Tiefe und Konsequenz zu leben, wird über die ganze Arbeit hinweg überaus deutlich. Er zeigt sich in jeder Beziehung als ein reflektierter, sehr kompetenter und verantwortungsbewusster Yoga-Lehrer. Mit seiner tiefen Begeisterung und seinem unbedingten Commitment für diesen Weg wird er dem Yoga und den Menschen, die zu ihm kommen, einen wertvollen Dienst erweisen“.

Zu erkennen, das die in Raum und Zeit ausgedehnte Welt nur in unserem Geist existiert, da Bewusstsein die Realität kreiert. Du wirst erkennen, das in der Ursache schon die Wirkung enthalten ist. Denn aus EIN (Ursache) entsteht ZWEI (Wirkung). Und welches Geistes Kind du bist, spiegelt sich in der von dir erschaffenen Realität. Bewusstsein erzeugt Realität. Was du in deinem Geist gestaltest wirkt in die Materie ein. Du wirst erkennen, das der Verstand dem Bewusstsein dient, und der Verstand dient dem Herzen. Der Verstand ist dazu da, die Intuition des Herzens umzusetzen.

Es sind die Kräfte der wechselseitigen Bedingtheit der Gegensatzpaare, die pulsierend schwingend das Quantenfeld, den Raum die Sphären erschaffen. Sich ausdehnend und zusammenziehend – Sich anziehend und abstoßend – Im Entstehen und Vergehen.

Jedoch sind es unsere Absichten, die Ursachen setzen, deren Wirkung wir in der Materie erfahren dürfen. Und so ist ein jeder von uns (Bewusst oder Unbewusst) verantwortlich für sein Wirken in das Feld.

Zusammenfassend kann man sagen, dass die Vergangenheit eine Erfahrung ist. Es hat Dich durchdrungen. Du hast es ja erlebt. Es ist dir widerfahren. Mache dir bitte bewusst, dass dein Handeln im gegenwärtigen Augenblick auf der Interpretation deiner Erfahrungen aus der Vergangenheit beruht. Du gestaltest im gegenwärtigen Augenblick (Erfahrung und Absicht) das Zukünftige.

„Ralph Otto hat eine Prüfungsarbeit vorgelegt, die an allen Stellen von großer und teilweise sehr großer Sachkenntnis, Sorgfalt, Klarheit und einer tiefen persönlichen Auseinandersetzung mit den gefragten Themen zeugt. Ralphs großes Anliegen, den Yoga wirklich zu durchdringen und zu vermitteln und vor allem den Yoga in seiner Tiefe und Konsequenz zu leben, wird über die ganze Arbeit hinweg überaus deutlich. Er zeigt sich in jeder Beziehung als ein reflektierter, sehr kompetenter und verantwortungsbewusster Yoga-Lehrer. Mit seiner tiefen Begeisterung und seinem unbedingten Commitment für diesen Weg wird er dem Yoga und den Menschen, die zu ihm kommen, einen wertvollen Dienst erweisen“.

Du befindest dich in einer anspruchsvollen Lebenssituation? Du hast das Gefühl, dich nicht wirklich frei entfalten zu können? Du stößt immer wieder auf Hindernisse? Du hast so deine Zweifel das mit der Welt, so wie man Sie dir präsentiert, einiges nicht stimmt?

Anhand von alten Weisheitstexten aus dem Yoga und dem Buddhismus kann ich dir verschiedene Wege aufzeigen, die dir helfen werden, dein volles Potenzial zu entfalten und zu erkennen, was für dein individuelles Sein wesentlich ist.

Klang erzeugt Schwingung. Schwingung erschafft ein Magnetfeld. Magnetfeld in Verbindung mit dem Torusfeld erzeugt Elektrizität. Die Gedanken sind elektrisch, Gefühle sind magnetisch. Zusammen erzeugen sie ein elektromagnetisches Feld. Das Torusfeld.

Ich möchte einen Raum schaffen, in dem es wieder möglich ist, sich SELBST und ANDEREN zu begegnen. Vollkommen unabhängig von unterschiedlichen Sichtweisen, Dogmen und Umständen. Dieser Raum hat keine Grenzen – Dieser Raum nennt sich BEWUSSTSEIN. Bewusstsein ist Energie – Energie fließt und schwingt – GRENZENLOS.

Ein Weg in die Freiheit zu finden, sich SELBST zu ERKENNEN und diese Erkenntnis dann in den Alltag, in Beziehungen, in die Gemeinschaft, in das LEBEN zu integrieren und einfließen zu lassen.

Und so suchen wir über einen Glauben an Religion, an Lehren, an Wissenschaft, Technik, Fortschritt, Ruhm und Status nach Sicherheit. Dieser Glaube führt zu TRENNUNG in „Mein Glaube meine Religion, meine Lehre usw.“ und kann so zu Konflikten führen.

Glaube beruht auf Ideen, die nicht bewiesen werden können. Ohne Glaube gibt es keine Manipulation. Ohne Manipulation gibt es keine Angst. Ohne Angst gibt es keine Macht.

Wir alle treffen (bewusst oder unbewusst) Entscheidungen und setzen so eine Ursache. KARMA – HANDLUNG (Samen) für die Wirkung – PHALA (Frucht) die wir dann erfahren – REALITÄT (ernten). NATURWISSENSCHAFT – Logik – Intellekt – Eine DIMENSION

Was bleibt, wenn die sogenannte Naturwissenschaft (mit ihrer eingeschränkten Sichtweise) versucht die Natur, das Leben, die Schöpfung zu erklären. Naturwissenschaften wie Chemie und Biologie deren Mutter die Physik ist, versuchen über das kausale Prinzip von Ursache und Wirkung Erkenntnis zu erlangen. Bei dieser auf Logik und Analyse fussenden Betrachtung dürfen Gefühle keine Rolle spielen. Mann will das LEBEN (Vielschichtig) mit dem Verstand (EINSICHTIG) erklären – Das kann nicht gelingen. Wissenschaft hat seine Berechtigung. Jedoch betrachtet man nur eine Dimension.

Ralph unterrichtet mit beeindruckender Klarheit, Authentizität, Herzlichkeit und Vitalität. Sein anatomisches Wissen und die Flexibilität und Spontaneität, mit der er dies vermittelt, sind eine Freude. Seine Begeisterung für das Yoga Sutra ist ansteckend.

Ich bin mit vielen Erwartungen in die Ausbildung gestartet und sie wurden bei Weitem übertroffen. Nicht nur meine physische Praxis hat sich verändert und ist intensiver geworden. […] Ich danke Ralph von Herzen, dass er uns an seinem unglaublichen Erfahrungs- und Wissensschatz hat teilhaben lassen.

Ich durfte nicht nur etwas über Yoga lernen, sondern auch viel über mich selbst. Diese Ausbildung hat bei weitem meine Erwartungen übertroffen. Asana-Analyse, Yogasutra, Philosophie, medizinische Grundkenntnisse u.v.m. Ich bin unendlich dankbar darüber, einen authentischen Lehrer getroffen zu haben, bei dem ich eine fundierte Ausbildung genießen durfte.

Bei einem authentischen Yogalehrer authentisches Yoga lernen: das war lange mein Wunsch. Ich bin so dankbar, dass mich der Weg zu dir, Ralph, (…) geführt hat. Das Jahr war so bereichernd!