Kinderyoga-Buxtehude

Kinderyoga ist eine ganz eigene, vom „Erwachsenen-Yoga“ losgelöste Yogaform, in der Kinder ab dem Kindergarten-Elementargruppenalter spielerisch, kreativ, mit Musik und Geschichten kindgerechte Yogaübungen praktizieren. Studien belegen die positiven Wirkungen von Kinderyoga auf die kindliche Entwicklung: Haltungsfehlern wird vorgebeugt, die Kinder finden Freude an Bewegung, werden ausgeglichener, finden abends besser zur Ruhe, können sich besser konzentrieren. Kinderyoga legt die Basis für eine gute Körperwahrnehmung und damit für ein gesundes Selbstwertgefühl. Auch die soziale Interaktion und die Achtsamkeit werden gefördert. Vor allem macht Kinderyoga aber riesigen Spaß!