Sunshine Yoga

Fantastische Erfahrung: Tolles Yogastudio! Katja ist super lieb und geht auf alle Wünsche ein. Ich habe bei ihr Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga gemacht und kann die Kurse online wie auch im Studio absolut empfehlen. Super flexible und spontane Buchung der Kurse möglich, was vor allem für Mamis wichtig ist :)

Fantastische Erfahrung: Tolle Atmosphäre bei Katja ‍♀️

Fantastische Erfahrung: Super Yoga-Stunden zur Entspannung und als Mama-Auszeit perfekt!

Fantastische Erfahrung: Meine ersten Erfahrungen mit Yoga überhaupt und ich bin begeistert. Katja macht das einfach toll, geht auf jeden persönlich und die Wünsche ein. Für mich als Anfängerin ist es besonders vorteilhaft, dass sie verschiedene Schwierigkeitsstufen anbietet, so dass jeder nach seinem Tempo und Fitnessgrad mitmachen kann. Erholung/Auszeiten/Achtsamkeit ist mir auch sehr wichtig und das kommt bei Katja nicht zu kurz. Immer ein schönes ausgewogenes Programm! Kann Yoga bei Katja wärmstens empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Sehr kompetente Yogalehrerinnen, mit viel Spass und vor allem Ahnung! Sowohl bei Conny als auch bei Katja fühle ich mich sehr gut aufgehoben, da sie beide die Kompetenz besitzen, auf individuelle gesundheitliche Probleme einzugehen und für alles eine Alternative anbieten können! Und dazu stimmt auch noch der Preis.

Fantastische Erfahrung: Ich fühle mich sehr gut aufgehoben und immer wieder gehe ich mit einem sehr guten Körpergefühl nachhause. Katja macht das wirklich richtig gut. Ich freue mich jede Woche auf die Yogastunde❤️ Katja begleitet mich schon seit meiner Schwangerschaft und nun in der Rückbildung und ich muss sagen Sie ist ein wirklich toller Mensch die auch außerhalb immer ein Tipp und Ratschlag parat hat. Ich fühle mich jedesmal so toll nach der Yogastunde. Ich kann sie nur wahrhaftig weiter empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Wenn du auf der Suche nach wertvollen Yoga-Stunden bist, in sehr angenehmer Atmosphäre im Studio, sowohl mit Baby (Rückbildungs-Yoga)als auch ohne..☺️ oder online.. bist du bei der Katja im Sunshine-Yoga genau richtig! Sie ist hochqualifiziert, strahlt viel Ruhe u Können aus, achtet auf korrektes Ausführen der Übungen und man fühlt sich einfach nur gut nach ihrer Stunde! NAMASTE

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Katja sowohl beim Schwangerschafts- als auch beim Rückbildungs-Yoga teilgenommen. Katja ist super sympathisch und geht auf die Teilnehmer ein, so dass jeder in seiner Stufe mitmachen kann. Mir macht es sehr viel Spaß und ich kann sie nur weiterempfehlen :)

Fantastische Erfahrung: Tolles Yoga für Schwangere und auch zur Rückblidung! Es wird jedesmal auf die Wehwehchen der einzelnen eingegangen und nicht stur Programm durchgezogen. Selbst online werden die Übungen kontrolliert und korrigiert! Alternativen werden auch immer direkt mit angegeben!

Fantastische Erfahrung: Katja ist sehr nett und zuvorkommend. Sie geht auf Fragen und Wünsche ein. es gibt die Möglichkeit ihr es vor der Stunde per WhatsApp mitzuteilen ansonsten frägt sie bei Beginn der Stunde immer um das Wohlbefindens und ob wir Wünsche bezüglich Beschwerden und Übungen haben.

Fantastische Erfahrung: Macht viel Freude. Der Unterricht während und nach der Schwangerschaft hat mir viel Spaß gemacht und geholfen fit zu bleiben/werden.

Fantastische Erfahrung: Ich habe bereits Schwangerschaftsyoga und jetzt Rückbildungsyoga mitgemacht. Katja ist einfach spitze Sie erklärt alles ausführlich, bietet verschiedene Varianten der Übungen an und geht auf alle Fragen und Wünsche ein. Obwohl ich nur online teilnehme ist es so persönlich wie vor Ort und lässt sich sehr gut mit Baby managen. Auch die Preispolitik finde ich super, man zahlt nur für die Stunde an der man teilgenommen hat.

Fantastische Erfahrung: Sehr angenehme & entspannte Schwangerschafts-Yogastunden mit viel Abwechslung und empathisches Einbinden individueller Schwachstellen während der Schwangerschaft in die Übungen.

Fantastische Erfahrung: Freundliche und kompetente Yogatrainerin,die mit viel Herz und ihrer warmen Art auch für Nicht-Yogis Yoga so vermittelt,dass man mit Spaß dabei ist und an seine Grenzen neu erlebt.

Fantastische Erfahrung: Die Rückbildungsyoga hat immer Spaß gemacht - war gut für die Seele und für den Körper :) Im Studio oder online, mit Baby oder ohne und man ist nicht an Terminen gebunden sondern kann jede Woche entscheiden, ob es dieses Mal passt oder nicht. Diese Flexibilität fand ich super praktisch! Und Katja ist immer so freundlich und strahlend - da ging ich immer entspannt und gut gelaunt nach Hause :)))

Fantastische Erfahrung: ich habe am Yoga für Schwangere und zur Rückbildung online teilgenommen. Die Anleitung durch Katja ist sehr angenehm. Die Einheiten sind abwechslungsreich und sie geht auf die Bedürfnisse der Teilnehmenden ein.

Fantastische Erfahrung: Super angenehme Stimmung und es macht sehr viel Spaß.

Fantastische Erfahrung: Bin durch das Schwangerschaftyoga auf Katja gestoßen und war mit den Yoga-Stunden sehr zufrieden. Sie geht auf die Wehwehchen ein, die man so während einer Schwangerschaft hat und hat auch generell viele Tipps rund um das Thema Schwangerschaft parat. Katja ist eine Yogarlehrerin mit Leidenschaft. Sehr zu empfehlen. Freue mich schon auf die Rückbildung :)

Fantastische Erfahrung: Sunshine yoga offers very nice various yoga classes ☺️ I started Yoga here due to lower back pain and Yoga class by Katja helped me a lot to improve strength of back!

Fantastische Erfahrung: Tolles Yoga, da ist für jeden etwas dabei. Wünsche werden berücksichtigt. Bin seit 10.2019 dabei und habe bisher nur ganz wenige Termine verpasst. Top! Sehr empfehlenswert!!

Fantastische Erfahrung: Sehr tolles Schwangerschaftsyoga von der lieben Katja! würde es jedem weiterempfehlen und werde nach der Schwangerschaft auch direkt dranbleiben! ❤️

Fantastische Erfahrung: Katja ist einfach super! Sie geht auf Wünsche ein und gestaltet die Sessions auch online sehr angenehm. Sie bringt immer mal wieder Neues mit, sodass keine Stunde wie die andere ist. Toll, weiter so...

Fantastische Erfahrung: Ich habe Anfang 2020 mit Katja als Trainerin an einem Rückenfit-Kurs in unserer Firma teilgenommen. Mit viel Lebensfreude gelang es ihr eine lockere und motivierende Atmosphäre zu erzeugen. Der Rückenfit-Kurs enthält viele Yoga-Elemente, die sie sehr verständlich und leicht nachvollziehbar erklärt. Während der Übungen geht sie individuell auf den Leistungsstand der verschiedenen Teilnehmer ein und fügt geeignete Variationen mit ein. Mit einem gelungenen Wechsel aus An- und Entspannung sowie Dehnung der Faszien erlebte ich eine deutliche Verbesserung für meine Rückenbeschwerden. Vielen Dank dafür an Katja :-) Ich hoffe sehr, dass bald wieder neue Kurse veranstaltet werden können.

Fantastische Erfahrung: Ich bin seit diesem Juni bei der RückbildungsYoga Kurse von Katja. Ich sollte sagen, dass ich mit den Yoga-Stunden sehr zufrieden bin. Sie ist super gut und sehr freundlich. Ich kann sie nur empfehlen und garantiere Ihnen, dass Sie mit der Zeit und dem Geld, die Sie ausgegeben haben, zufrieden sind.

Fantastische Erfahrung: Als ich im Herbst 2018 mal spontan Yoga ausprobieren wollte, hatte ich noch keine Ahnung, dass nur kurze Zeit später jede Woche OHNE Yoga eine Qual ist ;-). Danke, Katja, für die wunderbar durchgeführten Yoga-Kurse - egal ob vor Ort in Abstatt oder per Skype! Ich möchte die Stunde(n) nicht mehr missen. Mach weiter so!

Fantastische Erfahrung: Durch Katja auf den Geschmack des Yogas gekommen :) Die Übungen im Schwangerschaftsyoga tun unglaublich gut und machen sehr viel Spaß. Egal in welcher Schwangerschaftswoche man ist. Die Übungen werden genau abgestimmt, dass man gut mitmachen kann. Danach fühlt man sich unglaublich gelockert und entspannt :) sehr empfehlenswert, um dem Körper auch in der Schwangerschaft etwas gutes zu tun :)

Fantastische Erfahrung: Rückbildungsyoga mit Baby bei Katja ist perfekt, um nach der Schwangerschaft sportlich wieder einzusteigen. Sie geht super auf den individuellen Leistungsstand ein, sodass man auch wirklich gefordert wird und sich steigern kann, bindet die Kleinen mit ein und sorgt mit ihrer lieben, fröhlichen Art immer für eine sehr kurzweilige Stunde ☺️

Fantastische Erfahrung: Katja macht das toll. Für jedes Fitnesslevel sind Übungen dabei. Das tut gut und macht Spaß.

Fantastische Erfahrung: Ein super Yoga Studio, in dem man in kleinen Gruppen individuell auf jedem Level auf seine Kosten kommt. Außerdem ist auch die besonders freundliche Art der Anleitung der Yogalehrerin hervorzuheben. Ich garantiere euch, dass ihr mit einem Lächeln auf dem Gesicht aus jeder Yogastunde gehen werdet. ‍♂️

Fantastische Erfahrung: Sowohl Schwangerschafts- als auch Rückbildungsyoga sind super bei Katja. Sie ist so wunderbar authentisch und unaufgeregt und geht individuell auf die Wünsche der Teilnehmer ein. Sehr empfehlenswert.

Fantastische Erfahrung: Selbst nach einem stressigen Tag bin ich nach einer Stunde Yoga mit Katja ausgeglichen und tiefenentspannt. Die gut ausgewählten Übungen sind wohltuend für Körper, Geist und Seele. Durch die drei Härtestufen kann jeder individuell über den Schwierigkeitsgrad entscheiden. Somit ist für alle etwas dabei. Ich als Wiedereinsteiger fühle mich sehr gut aufgehoben und kann die Yoga-Stunden bei Katja nur wärmstens weiter empfehlen

Fantastische Erfahrung: Trotz mehrfachen Aufenthalten in Indien habe ich meinen Spaß am Yoga im kleinen Abstatt entdeckt. Dank unterschiedlicher Intensivtätsstufen der einzelnen Übungen geht Katja (die Yoga Lehrerin) selbst in gemischten Gruppen sehr gut auf die individuellen Bedürfnisse ein. Bereits nach wenigen Wochen ist die Wirkung erkennbar. Stimmige Atmosphäre, eine begeisterungsfähige, humorvolle Lehrerin, die mit viel Spaß und Leidenschaft bei der Sache ist, Yoga - Matten - Beratung inkl. Matten zum ausprobieren ... Da stimmt einfach alles. PS: auch bei den anstrengenden Übungen "Atmen nicht vergessen" ‍♂️‍♀️

Fantastische Erfahrung: Die Yoga-Stunden bei Katja machen sehr viel Spaß und sind sehr gut aufgebaut und angeleitet. Bereits schon nach wenigen Einheiten hab ich das Gefühl, dass ich meine Beweglichkeit schon sehr verbessert habe und bin sogar sehr motiviert Zuhause zu üben.

Fantastische Erfahrung: Seit der ersten Stunde mit Begeisterung dabei und immer wieder gerne :)

Fantastische Erfahrung: Die Yoga-Stunden bei Katja machen mir sehr viel Spaß und sind in lockerer, humorvoller Atmosphäre. Auch als Anfänger hatte ich schnell Erfolgserlebnisse, da sie Alternativposen anbietet, wenn die Zielpose noch völlig außer Reichweite ist. Außerdem geht sie auf die individuellen Ziele und Schwachstellen ein und integriert entsprechende Übungen mit in den Kurs. Nach 6 Stunden in Katjas Kurs habe ich das Gefühl schon einige Fortschritte gemacht zu haben!

Fantastische Erfahrung: Katja geht auf alle Yoga Level perfekt ein und versteht es Anfänger an schwierigere Posen heranzuführen und Fortgeschrittene weiter zu challengen. Ich komme immer wieder gern!

Fantastische Erfahrung: Das Schwangerschaftsyoga bei Katja kann ich nur empfehlen! Es hat mir sehr geholfen mit meinem Körper in Verbindung zu bleiben, gerade in der schwierigen Zeit in der sich so viel verändert. Ich konnte bis zur Geburt an dem Kurs teilnehmen und bin in guter Form geblieben. Katja steckt jeden mit ihrer positiven Energie an. Nach einer Stunde Schwangerschaftsyoga war ich immer tief entspannt.

Fantastische Erfahrung: Das Schwangerschaftsyoga bei Katja holt Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen ab. Viele Übungen können bei vorheriger Yoga-Erfahrung erweitert oder mit kleinen Abweichungen durchgeführt werden, sodass man auch in der Schwangerschaft Übungen bspw. zur Kräftigung machen kann. Es war einfach super, in der Schwangerschaft etwas für sich und sein Baby zu tun! Katja macht jede Schwangere fit für und in der Schwangerschaft und bald auch danach - ich freue mich bereits auf das Rückbildungsyoga bei ihr!

Fantastische Erfahrung: Ich war bei Katja im Schwangerschaftsyoga und habe es sehr genossen. Es war die erste Yoga Erfahrung für mich und Katja hat mich als Anfängerin perfekt abgeholt. Ich finde den Mix zwischen Kräftigungs- und Gleichgewichtsübungen und entspannenden Elementen perfekt. Durch das Yoga in der Schwangerschaft habe ich ein klasse Körpergefühl bekommen und auch einen ganz anderen Zugang zu meinem Baby. Seit dem Kurs bei Katja mache ich regelmäßig Yoga. Katja als Person ist super offen und motivierend, sie geht auf die Bedürfnisse ihrer Schülerinnen ein und hat auch sehr viel Erfahrung mit den kleinen Wehwehchen, die man so in der Schwangerschaft hat und welche Yoga Übungen dagegen helfen. Ich kann nur jeder Schwangeren empfehlen ein Mal das Yoga bei Katja auszuprobieren.

Fantastische Erfahrung: Das Schwangerschaftsyoga bei der sympathischen Katja ist klasse- abwechdlungsreich,entspannend, aber man spürt auch, dass man etwas getan hat. Ich könnte ohne Probleme die gesamte Schwangerschaft daran teilnehmen und es hat mir sehr geholfen. Absolut zu empfehlen! Durch Katja habe ich das Yoga für mich entdeckt.

Fantastische Erfahrung: Das Schwangerschaft-Yoga bei Katja war super, um sich in der Schwangerschaft auch mal zu bewegen. Man muss sich keine Sorgen machen, dass man irgendwelche Bewegungen nicht machen darf, weil alles super auf Schwangere und die Vorbereitung für die Geburt angepasst ist. Ich persönlich mag nicht so gerne die sehr spirituellen Kundalini Yoga Kurse für Schwangere und war daher bei Katja genau richtig, weil das Hatha Yoga für Schwangere, was Katja macht mehr auf Beweglichkeit und Kraft/Ausdauer abzielt. Zudem ist Katja einfach super sympathisch und so ein Schwangerschafts-Yogakurs ist auch toll, um andere Schwangere (und später auch Babies) kennenzulernen