Zentrum für Yoga und Coaching "BewusstSein & Leben"

Im Zentrum für Yoga und Coaching Greifswald bieten wir qualifizierte Yoga Kurse, offene Klassen und Workshops für alle Level. Yoga und Coaching Greifswald.

In unserem Online Shop findest Du aktuell viele Angebote im Bereich Yoga Leggings und Oberbekleidung. Erhalte bis zu 20 % Rabatt auf ausgewählte Artikel.

Aufgrund einer begrenzten Teilnehmerzahl erhälst Du eine individuelle und persönliche Begleitung auf Deinem Yogaweg. Um Dir eine qualitativ hochwertige Ausbildung zu ermöglichen, führt Dich eine Team von Experten durch die einzelnen Module.

Erfahre mehr über mich in einem Interview und probiere die Meditationen und Entspannungen sowie jede Menge anderer wunderbarer Lehrer*innen für zwei Wochen kostenfrei und unverbindlich aus. Den Link findest Du nachfolgend. Dein Kenncode lautet “Jana”.

Die Klassen finden online & live statt. Der große Vorteil dieser Klassen, dass Du in der Gruppen online live praktizieren kannst. Ein Austausch und Fragen sind möglich sowie Haltungskorrekturen. Um an diesen Klassen teilnehmen zu können, benötigst Du das Streaming Programm ›Zoom‹

Diese Klassen ist die Aufzeichnung einer Livestream Klasse  bzw. eine eine Online-Klasse,  die zu einem weiteren Termin in der Woche noch einmal ausgestrahlt wird. Die Videos werden vom YouTube Kanal “BEWUSSTSEIN & LEBEN” ausgestrahlt. 

Diese Klassen werden separat gedreht und mit der Kamera aufgenommen, daher sind sie von der Bildqualität besser als die Zoom Aufzeichnungen. Alle Videos dieser Klassen werden nach Ausstrahlung in die Mediathek gestellt. Die Videos werden vom YouTube Kanal “BEWUSSTSEIN & LEBEN” ausgestrahlt. 

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In dieser Grundlagenklasse erarbeitest Du Dir einen Teil der 1. Serie in der Basic Form. Du lernst die Grundhaltungen nach der AYI (Ashtanga Yoga Innovation) Methode von Dr. Ronald Steiner, wobei die modernen Erkenntnisse aus der Faszienforschung und Medizin sowie therapeutisches Wissen ständige Begleiter in der Stunde sein werden. So wird der Ashtanga Yoga auch für diejenigen möglich, die keine geborenen Akrobaten sind :-) Vielmehr schenkt Dir die Methode ein tieferes Verständnis für Deine Praxis und respektiert und wertschätzt Dien körperliche Form.