Institut für Trainings- und Gesundheitskonzepte

Das Institut für Trainings- und Gesundheitskonzepte (IFTG) in Greifswald steht für eine innovative Synthese aus wissenschaftlicher Fundierung und praxisnahem Gesundheitstraining. Mit dem Leitsatz „Wohlfühlen kann man trainieren“ entwickelt das Institut zeitoptimierte und nachhaltige Programme, die darauf abzielen, einen lebensbegleitend aktiven Lebensstil zu initiieren und aufrechtzuerhalten. Im Gegensatz zu herkömmlichen Ansätzen, bei denen Motivatonsverlust oder ausbleibender Erfolg zum Abbruch führen, setzt das IFTG auf evidenzbasierte Methoden, die vom IFTG-Gesundheitscoaching unterstützt werden.

Zentraler Bestandteil der Arbeit sind die renommierten IFTG-Studien. Diese wissenschaftlichen Untersuchungen decken ein breites Spektrum ab, darunter die Rückenstudie zur Prävention von Schmerzen und Verspannungen, die Vitalstudie zur Steigerung der Lebensenergie, die Mentalstudie für psychische Resilienz, das 55PLUS-Konzept für ältere Erwachsene sowie Programme für die Bewegungsbalance im Arbeitsalltag. Durch die Kombination von Kraftzirkeln, Muskellängentraining und individuellem Coaching werden messbare Erfolgserlebnisse garantiert.

Besonders hervorzuheben ist der IFTG-Wohlfühlscore. Dieses innovative, app-basierte Instrument macht den Fortschritt der Mitglieder sichtbar und greifbar. Teilnehmer erhalten ein aktuelles Bild ihres Rückenstatus, ihres subjektiven Gesundheitszustands und ihrer mentalen Ressourcen. Die visuellen Darstellungen und Farbskalen dienen als starke Motivation, die Treue und Zufriedenheit in Sport- und Gesundheitseinrichtungen nachhaltig zu steigern. Das IFTG arbeitet eng mit qualifizierten Partnern wie dem mobilen Fit®-Beweglichkeitscheck und spezifischen Trainingsgeräten (wie dem milon® Rücken-Kraft-Zirkel) zusammen, um höchste Qualitätsstandards zu gewährleisten. Ob im betrieblichen Gesundheitsmanagement oder in der individuellen Betreuung – das IFTG bietet maßgeschneiderte Lösungen für einen schmerzfreien und vitalen Lebensweg.

Institut für Trainings- und Gesundheitskonzepte: Bewertungen

4/5 (2 Bewertungen)

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Burga Voss 4 years ago

Fantastisches Erlebnis: Ich trainiere seit fast 4 Jahren in diesem tollen Trainingszentrum, es herrscht ein freundliches Miteinander Sportler und Trainer, man findet immer einen Ansprechpartner, das Gerätekonzept ist super, es gibt ganz viel Abwechslung

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Rene Kupfer Veröffentlicht auf 8 years ago

Positive Erfahrung:

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