PilaYo - Pilates & Yoga Atelier Trier
Informationen über PilaYo - Pilates & Yoga Atelier Trier
Öffnungszeiten
- Montag: 17:00–22:00
- Dienstag: 17:00–22:00
- Mittwoch: 09:30–12:00, 17:00–20:30
- Donnerstag: 17:00–22:00
- Freitag: 09:30–12:00, 17:00–20:30
- Samstag: Geschlossen
- Sonntag: Geschlossen
Willkommen im PilaYo Atelier in Trier, einem Ort der Ruhe und des Gleichgewichts, der sich ganz dem ganzheitlichen Training von Körper, Geist und Seele widmet. Unser Studio verbindet bewährte westliche Trainingsmethoden mit den tiefen Weisheiten östlicher Philosophien, um ein einzigartiges Erlebnis zu schaffen, das Ihre körperliche Leistungsfähigkeit mit mentaler Klarheit und innerer Stärke verbindet.
Im Herzen unseres Angebots stehen die Säulen Pilates und Yoga. Ob Sie Anfänger, Mittelstufe oder Fortgeschrittene sind, bei uns finden Sie Kurse, die auf Ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten sind. Wir bieten ein breites Spektrum an Disziplinen, darunter Prana Vinyasa Flow, entspannendes Yin Yoga, kreatives Pilates Sling und sogar faszinierendes Aerial Yoga. Zusätzlich integrieren wir innovative Techniken nach Liebscher & Bracht (Faszienrollmassage und Engpassdehnung), um Blockaden zu lösen und Ihre Beweglichkeit nachhaltig zu verbessern.
Was PilaYo besonders macht, ist die flexible hybride Unterrichtsstruktur. Genießen Sie die persönliche Betreuung und Atmosphäre des Präsenzunterrichts in unserem gemütlichen Studio oder trainieren Sie bequem von zu Hause aus. Unsere Livestreaming-Kurse für kleine Gruppen (max. 12 Teilnehmer) gewährleisten die gleiche hohe Qualität der Korrektur und individuellen Betreuung wie vor Ort. So bleiben Sie flexibel, ohne auf Gemeinschaft und Fachwissen verzichten zu müssen.
Neben unseren regulären Gruppenkursen und der Möglichkeit, sich an 1:1 Personaltrainings für maximale Individualität, bieten wir auch regelmäßige Workshops am Wochenende an. Hier können Sie sich intensivem Lernen und dem Austausch mit Gleichgesinnten widmen – sei es bei einer langen Yin-Yoga-Sequenz zur Regeneration oder einem spezialisierten Pilates-Workshop. Gönnen Sie sich Zeit für sich selbst und finden Sie zurück zu Ihrer natürlichen Kraft und Ausgeglichenheit.
Dienstleistungen, Geräte und geführte Kurse
PilaYo - Pilates & Yoga Atelier Trier: Bewertungen
Bewertungen geben die Meinung ihrer Verfasser wieder. Wir prüfen nicht, ob der Verfasser Kunde war.
Fantastisches Erlebnis: Exzellente u.professionelle Betreuung ; fühle mich seit jahren optimal aufgehoben ; Allerbestens zu empfehlen!!!!
Fantastisches Erlebnis: Alle Angebote von PilaYo kann ich nur wärmstens empfehlen! Seit über 10 Jahren nehme ich hier regelmäßig an Pilates- und Yogakursen sowie Workshops teil und bin nach wie vor begeistert. Christine gestaltet jede Stunde einzigartig und begleitet die Teilnehmer individuell und sehr professionell - egal ob vor Ort oder online. Da ich im Alltag viel sitze, schaffen die Kurse für mich den perfekten Ausgleich. Rückenschmerzen habe ich seitdem kaum mehr. Liebe Christine, vielen herzlichen Dank für Deine langjährige Begleitung und den vielen hilfreichen Anregungen!
Fantastisches Erlebnis: Seit vielen Jahren mache ich Yoga, und ich komme seit über 5 Jahren zu Pilayo. Das Studio ist geräumig, lichtdurchflutet und hat eine wundervolle Atmosphäre. Die Unterrichtseinheiten sind abwechslungsreich und anspruchsvoll. Die Trainerin achtet sehr auf die Teilnehmer und weiß, was sie tut. Die Stunden werden online übertragen, auch nach dem Corona-Lockdown. Das hybride Unterrichtsmodell ist für mich immer wieder ein echter Alltagshelfer: Ob ich unterwegs auf Reisen bin, oder aus anderen Gründen einmal nicht vor Ort im Studio sein kann, ich brauche nur eine Internetverbindung, Webcam und eine Yoga-Matte, um vollwertig am Training teilzunehmen. Die Online-Teilnehmer sind dem Life-Unterricht zugeschaltet und können so nicht nur selbst sehen, sondern werden auch von der Trainerin gesehen, sodass wie im Training vor Ort Haltungen korrigiert werden können und es kein erhöhtes Risiko gibt, sich wegen falscher Ausführungen zu Hause oder im Hotel zu verletzen. Anders als bei einem reinen Video, bleibt so die Unterrichtsqualität und Trainingsbetreuung hochwertig. Eine klare Empfehlung!
Fantastisches Erlebnis: Die Kurse machen viel Spaß und sind sehr abwechslungsreich gestaltet. Christine Junk ist eine sehr gut ausgebildete und gewissenhafte Yoga-und Pilateslehrerin. Sie nimmt sich viel Zeit für Korrekturen und leitet die Übungen gut und verständlich an. Das Studio ist wunderschön gestaltet und strahlt eine positive Energie aus. Die Räumlichkeiten sind sauber, gepflegt und gut ausgestattet.
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