Gymnastikstudio BewegungsARTen Barbara Benzinger

BewegungsARTen ist ein kleines, sehr persönliches Gymnastikstudio für Gymnastik, Yoga und Pilates in Stuttgart Ost

Unser Programm umfasst Pilates, Yoga, Rückenfit und Ausgleichsgymnastik speziell für Männer bis hin zu  Firmensport, Wellnessmassagen also alles rund um bewusste Bewegung und Entspannung. Falls Sie gerade überlegen, ob Sie Ihrem Körper nicht mal wieder etwas „Bewegung“ gönnen sollten, dann klicken Sie einfach weiter. Den ersten Schritt haben Sie ja bereits getan. Jetzt müssen Sie sich nur noch für eines unserer BewegungsARTen-Angebote entscheiden. Wobei wir Sie hierbei gerne unterstützen. Sie uns doch direkt per Mail oder Telefon 0711-1204750.

Wir sind staatlich geprüfte Gymnastiklehrerinnen und haben zusätzliche fundierte Ausbildungen in unseren Fachbereichen. Wir bilden uns gerne und regelmäßig weiter und blicken auf langjährige Erfahrungen im Training und Unterricht zurück.

Wir könnten uns keinen schöneren Beruf und keine erfüllender Arbeit vorstellen. Den verschiedensten Menschen ein besseres Körper- und Bewegungsbewusstsein zu vermitteln, ist nicht nur unser Beruf sondern unsere Berufung.

Getreu diesem Leitsatz – stehen für uns vor allem die bewusste Bewegung und bewusste Bewegungsbeobachtung im Vordergrund. Mit dem Ziel, unseren Teilnehmern ein gutes und tiefergehendes Körpergefühl zu vermitteln.

Klein, aber fein um diesem Ziel Rechnung zu tragen, trainieren wir in kleinen, überschaubaren Gruppen.Das ermöglicht es uns, immer jeden Einzelnen im Blick zu haben und individuell auf seine persönlichen Stärken und Schwächen einzugehen.

… ist ein Ganzkörpertraining, das besonders die tief liegenden, kleinen, aber meist schwachen Muskelgruppen anspricht. Grundlage bilden die sieben wesentlichen Prinzipien des Joseph Pilates: Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination.

Geübt wird immer unter Einsatz des so genannten „Powerhouse“ – die tief in der Körpermitte liegende Muskulatur rund um Wirbelsäule, Beckenboden und Rumpf. Durch langsame, fließende Bewegungen, des Aktivieren des „Powerhouse“ und die bewusste Brustkorb-Rippen-Atmung wird der ganze Körper gezielt trainiert.

Hatha Yoga Im klassischen Hatha Yoga wird durch körperliche Übungen (Asanas), durch Atemübungen (Pranayama) und Meditation das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist angestrebt.

Yin Yoga ist unser ruhigster, und passivster Yoga-Stil. YinYoga ist ein ganz liebevoller entspannender Yogastil der größtenteils im Liegen und Sitzen praktiziert wird.

Der Aufwärmphase mit lockerem Herz-Kreislauf-Training folgt die gezielte Kräftigung und Dehnung der Gesamtkörpermuskulatur mit Schwerpunkt Rücken. Trainiert wird mal mit und mal ohne Geräte wie Flexibar, Therabänder, Hanteln, Pezzibälle, Kippelhölzer, Redondo Bälle etc.

richtet sich an alle Herren, die ihren Kopf vom Berufsalltag frei machen und sich dabei körperlich fit halten wollen. Dieser Kurs beinhaltet Dehn- und Kräftigungsübungen mit und ohne Gerät wie Therabänder, Hanteln oder Ball und schließt ab mit einer kurzen, intensiven Entspannungsphase.

Die heutigen Arbeitsbedingungen – geprägt von Computer, Bürostühlen, Aufzügen etc. – sind für unsere Fitness und unseren Körper nicht unbedingt förderlich. Um dieser Entwicklung entgegenzuwirken, bewegt BewegungsARTen seit vielen Jahren die verschiedensten Unternehmen. Besonders beliebt ist die „Bewegte Mittagspause“ in Präsenz in Ihrer Firma oder als online Live Seminar.

Die Kurse die von den Krankenkassen bezuschusst werden, beginnen immer zu einem festen Termin und finden als “Sport vor Ort” oder als Online live Seminar statt.  Bitte fragen Sie  gerne  nach, wann der neue Kurs beginnt.

Barbara Benzinger / Gymnastikstudio BewegungsARTen Einkornstraße 30 70188 Stuttgart Tel. 0711-1204750 [email protected] Impressum: http://www.bewegungsarten.de/index.php?article_id=23

– Zurverfügungstellung des Onlineangebotes, seiner Funktionen und Inhalte. – Beantwortung von Kontaktanfragen und Kommunikation mit Nutzern. – Sicherheitsmaßnahmen. – Reichweitenmessung/Marketing

„Verarbeitung“ ist jeder mit oder ohne Hilfe automatisierter Verfahren ausgeführten Vorgang oder jede solche Vorgangsreihe im Zusammenhang mit personenbezogenen Daten. Der Begriff reicht weit und umfasst praktisch jeden Umgang mit Daten.

Als „Verantwortlicher“ wird die natürliche oder juristische Person, Behörde, Einrichtung oder andere Stelle, die allein oder gemeinsam mit anderen über die Zwecke und Mittel der Verarbeitung von personenbezogenen Daten entscheidet, bezeichnet.

Nach Maßgabe des Art. 13 DSGVO teilen wir Ihnen die Rechtsgrundlagen unserer Datenverarbeitungen mit. Sofern die Rechtsgrundlage in der Datenschutzerklärung nicht genannt wird, gilt Folgendes: Die Rechtsgrundlage für die Einholung von Einwilligungen ist Art. 6 Abs. 1 lit. a und Art. 7 DSGVO, die Rechtsgrundlage für die Verarbeitung zur Erfüllung unserer Leistungen und Durchführung vertraglicher Maßnahmen sowie Beantwortung von Anfragen ist Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO, die Rechtsgrundlage für die Verarbeitung zur Erfüllung unserer rechtlichen Verpflichtungen ist Art. 6 Abs. 1 lit. c DSGVO, und die Rechtsgrundlage für die Verarbeitung zur Wahrung unserer berechtigten Interessen ist Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO. Für den Fall, dass lebenswichtige Interessen der betroffenen Person oder einer anderen natürlichen Person eine Verarbeitung personenbezogener Daten erforderlich machen, dient Art. 6 Abs. 1 lit. d DSGVO als Rechtsgrundlage.

Sofern wir im Rahmen unserer Verarbeitung Daten gegenüber anderen Personen und Unternehmen (Auftragsverarbeitern oder Dritten) offenbaren, sie an diese übermitteln oder ihnen sonst Zugriff auf die Daten gewähren, erfolgt dies nur auf Grundlage einer gesetzlichen Erlaubnis (z.B. wenn eine Übermittlung der Daten an Dritte, wie an Zahlungsdienstleister, gem. Art. 6 Abs. 1 lit. b DSGVO zur Vertragserfüllung erforderlich ist), Sie eingewilligt haben, eine rechtliche Verpflichtung dies vorsieht oder auf Grundlage unserer berechtigten Interessen (z.B. beim Einsatz von Beauftragten, Webhostern, etc.).

Sofern wir Dritte mit der Verarbeitung von Daten auf Grundlage eines sog. „Auftragsverarbeitungsvertrages“ beauftragen, geschieht dies auf Grundlage des Art. 28 DSGVO.

Sofern wir Daten in einem Drittland (d.h. außerhalb der Europäischen Union (EU) oder des Europäischen Wirtschaftsraums (EWR)) verarbeiten oder dies im Rahmen der Inanspruchnahme von Diensten Dritter oder Offenlegung, bzw. Übermittlung von Daten an Dritte geschieht, erfolgt dies nur, wenn es zur Erfüllung unserer (vor)vertraglichen Pflichten, auf Grundlage Ihrer Einwilligung, aufgrund einer rechtlichen Verpflichtung oder auf Grundlage unserer berechtigten Interessen geschieht. Vorbehaltlich gesetzlicher oder vertraglicher Erlaubnisse, verarbeiten oder lassen wir die Daten in einem Drittland nur beim Vorliegen der besonderen Voraussetzungen der Art. 44 ff. DSGVO verarbeiten. D.h. die Verarbeitung erfolgt z.B. auf Grundlage besonderer Garantien, wie der offiziell anerkannten Feststellung eines der EU entsprechenden Datenschutzniveaus (z.B. für die USA durch das „Privacy Shield“) oder Beachtung offiziell anerkannter spezieller vertraglicher Verpflichtungen (so genannte „Standardvertragsklauseln“).

Sie haben entsprechend. Art. 16 DSGVO das Recht, die Vervollständigung der Sie betreffenden Daten oder die Berichtigung der Sie betreffenden unrichtigen Daten zu verlangen.

Sie haben nach Maßgabe des Art. 17 DSGVO das Recht zu verlangen, dass betreffende Daten unverzüglich gelöscht werden, bzw. alternativ nach Maßgabe des Art. 18 DSGVO eine Einschränkung der Verarbeitung der Daten zu verlangen.

Sie haben das Recht zu verlangen, dass die Sie betreffenden Daten, die Sie uns bereitgestellt haben nach Maßgabe des Art. 20 DSGVO zu erhalten und deren Übermittlung an andere Verantwortliche zu fordern.

Sie können der künftigen Verarbeitung der Sie betreffenden Daten nach Maßgabe des Art. 21 DSGVO jederzeit widersprechen. Der Widerspruch kann insbesondere gegen die Verarbeitung für Zwecke der Direktwerbung erfolgen.

Die von uns verarbeiteten Daten werden nach Maßgabe der Art. 17 und 18 DSGVO gelöscht oder in ihrer Verarbeitung eingeschränkt. Sofern nicht im Rahmen dieser Datenschutzerklärung ausdrücklich angegeben, werden die bei uns gespeicherten Daten gelöscht, sobald sie für ihre Zweckbestimmung nicht mehr erforderlich sind und der Löschung keine gesetzlichen Aufbewahrungspflichten entgegenstehen. Sofern die Daten nicht gelöscht werden, weil sie für andere und gesetzlich zulässige Zwecke erforderlich sind, wird deren Verarbeitung eingeschränkt. D.h. die Daten werden gesperrt und nicht für andere Zwecke verarbeitet. Das gilt z.B. für Daten, die aus handels- oder steuerrechtlichen Gründen aufbewahrt werden müssen.

Nach gesetzlichen Vorgaben in Deutschland erfolgt die Aufbewahrung insbesondere für 6 Jahre gemäß § 257 Abs. 1 HGB (Handelsbücher, Inventare, Eröffnungsbilanzen, Jahresabschlüsse, Handelsbriefe, Buchungsbelege, etc.) sowie für 10 Jahre gemäß § 147 Abs. 1 AO (Bücher, Aufzeichnungen, Lageberichte, Buchungsbelege, Handels- und Geschäftsbriefe, Für Besteuerung relevante Unterlagen, etc.).

Nach gesetzlichen Vorgaben in Österreich erfolgt die Aufbewahrung insbesondere für 7 J gemäß § 132 Abs. 1 BAO (Buchhaltungsunterlagen, Belege/Rechnungen, Konten, Belege, Geschäftspapiere, Aufstellung der Einnahmen und Ausgaben, etc.), für 22 Jahre im Zusammenhang mit Grundstücken und für 10 Jahre bei Unterlagen im Zusammenhang mit elektronisch erbrachten Leistungen, Telekommunikations-, Rundfunk- und Fernsehleistungen, die an Nichtunternehmer in EU-Mitgliedstaaten erbracht werden und für die der Mini-One-Stop-Shop (MOSS) in Anspruch genommen wird.

Hierbei verarbeiten wir, bzw. unser Hostinganbieter Bestandsdaten, Kontaktdaten, Inhaltsdaten, Vertragsdaten, Nutzungsdaten, Meta- und Kommunikationsdaten von Kunden, Interessenten und Besuchern dieses Onlineangebotes auf Grundlage unserer berechtigten Interessen an einer effizienten und sicheren Zurverfügungstellung dieses Onlineangebotes gem. Art. 6 Abs. 1 lit. f DSGVO i.V.m. Art. 28 DSGVO (Abschluss Auftragsverarbeitungsvertrag).

Wir, bzw. unser Hostinganbieter, erhebt auf Grundlage unserer berechtigten Interessen im Sinne des Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO Daten über jeden Zugriff auf den Server, auf dem sich dieser Dienst befindet (sogenannte Serverlogfiles). Zu den Zugriffsdaten gehören Name der abgerufenen Webseite, Datei, Datum und Uhrzeit des Abrufs, übertragene Datenmenge, Meldung über erfolgreichen Abruf, Browsertyp nebst Version, das Betriebssystem des Nutzers, Referrer URL (die zuvor besuchte Seite), IP-Adresse und der anfragende Provider.

Wir verarbeiten Daten im Rahmen von Verwaltungsaufgaben sowie Organisation unseres Betriebs, Finanzbuchhaltung und Befolgung der gesetzlichen Pflichten, wie z.B. der Archivierung. Herbei verarbeiten wir dieselben Daten, die wir im Rahmen der Erbringung unserer vertraglichen Leistungen verarbeiten. Die Verarbeitungsgrundlagen sind Art. 6 Abs. 1 lit. c. DSGVO, Art. 6 Abs. 1 lit. f. DSGVO. Von der Verarbeitung sind Kunden, Interessenten, Geschäftspartner und Websitebesucher betroffen. Der Zweck und unser Interesse an der Verarbeitung liegt in der Administration, Finanzbuchhaltung, Büroorganisation, Archivierung von Daten, also Aufgaben die der Aufrechterhaltung unserer Geschäftstätigkeiten, Wahrnehmung unserer Aufgaben und Erbringung unserer Leistungen dienen. Die Löschung der Daten im Hinblick auf vertragliche Leistungen und die vertragliche Kommunikation entspricht den, bei diesen Verarbeitungstätigkeiten genannten Angaben.

Wir offenbaren oder übermitteln hierbei Daten an die Finanzverwaltung, Berater, wie z.B., Steuerberater oder Wirtschaftsprüfer sowie weitere Gebührenstellen und Zahlungsdienstleister.

Ferner speichern wir auf Grundlage unserer betriebswirtschaftlichen Interessen Angaben zu Lieferanten, Veranstaltern und sonstigen Geschäftspartnern, z.B. zwecks späterer Kontaktaufnahme. Diese mehrheitlich unternehmensbezogenen Daten, speichern wir grundsätzlich dauerhaft.

Wir löschen die Anfragen, sofern diese nicht mehr erforderlich sind. Wir überprüfen die Erforderlichkeit alle zwei Jahre; Ferner gelten die gesetzlichen Archivierungspflichten.

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