workout4moms - Sarah Schmieder

Fantastische Erfahrung: Ich habe am Kurs BeckenbodenGlück teilgenommen und kam Sarah absolut weiterempfehlen. Man trainiert nicht nur, sondern lernt auch unheimlich viel für den Alltag, selbst wenn man sich schon viel mit dem Beckenboden beschäftigt hat. Echt gut!

Fantastische Erfahrung: Danke für dein tolles Angebot an Kursen und Massagen für Frauen hier vor Ort und auch online! Ich schätze deine große Kompetenz in Sachen Beckenboden & Co. Absolute Empfehlung!

Fantastische Erfahrung: Sehr zu empfehlen, der Kurs hat super Spaß gemacht und man kann viel mit nach Hause nehmen und weiter trainieren.

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Sarah einen Online-Kurs für den Beckenboden gemacht. Sie leitet toll an und erklärt alles sehr gut. Trotz Online-Teilnahme hat sie immer wieder geschaut, ob man alles richtig mitmacht. Vielen Dank für den tollen Kurs.

Fantastische Erfahrung: Echt super so ein Angebot hier vor Ort zu haben. Ich habe bereits zwei Beckenboden- Kurse bei Sarah besucht, online und vor Ort. Es ist definitiv nicht vergleichbar mit den Standard Rückbildungskursen. Sarah geht die Sache mit dem ganzen Körper an, vermittelt einem Know-how und gibt echt gute Ratschläge bei Fragen oder Problemen. Wer sich und seinem Beckenboden was gutes tun möchte, dem kann ich Sarah's Kurse nur empfehlen!

Fantastische Erfahrung: Liebe Sarah, vielen herzlichen Dank für deine tollen Kurse, deine liebevolle, motivierende und bestärkende Art! Dein Wissen über den Beckenboden ist einmalig und ich bin dankbar, dass du bei uns im Ort deinen Bewegungsraum eröffnet hast!

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Sarah während der Schwangerschaft zwei mal den Kurs „Fit mit Babybauch“ besucht. Sarah ist eine tolle Trainerin, sehr kompetent und geht super individuell auf jeden Kursteilnehmer ein. Die Kurse haben sehr viel Spaß gemacht und es hat dabei geholfen, in der Schwangerschaft fit zu bleiben. Danke Sarah!

Fantastische Erfahrung: Sehr zu empfehlen!! Ich bin froh, dass ich Sarah entdeckt habe. Jedes Mal so gut!

Fantastische Erfahrung: Sarah ist eine tolle Trainerin mit umfassendem Wissen. Ich habe bei ihr den Rückbildungskurs und die Baby Massage besucht und bin aktuell begeisterte buggyFit Teilnehmerin. Es macht sehr viel Spaß - auch wenn es manchmal "weh tut" :)

Fantastische Erfahrung: Ich hatte eine Wellnessmassage bei Sarah . Ich kann es nur empfehlen! Ich war tiefen entspannt und relaxt, die perfekte Auszeit vom Alltag. Sarah hat Zauberhände, ist kompetent und weiß genau was sie tut.

Fantastische Erfahrung: Sarah ist eine absolute Expertin auf ihrem Gebiet und mit voller Leidenschaft bei der Sache!

Fantastische Erfahrung: Nur zu empfehlen! Habe bei Sarah einen Bewegungskurs während der Schwangerschaft gemacht. ("Fit mit Babybauch") Hat riesen Spaß gemacht und mir während der Schwangerschaft total gut getan. Gerne geht Sarah auch auf einzelne Beschwerden ein und zeigt passende Übungen. (war nach jedem Kurs wieder mobiler) Dazu erklärt sie auch gerne rund um die Übungen einiges zur Schwangerschaft und Geburtsablauf... Ich kann nur jeder Schwangeren diesen Kurs empfehlen

Fantastische Erfahrung: Ich hatte heute eine wunderbare Massage bei Sarah und kann diese jedem nur wärmstens empfehlen!!

Fantastische Erfahrung: Sarah ist eine super Trainerin! Egal ob PT oder Kurse, bei ihr fühlt man sich immer gut betreut! Sie geht sehr individuell auf alle Teilnehmer ein und hat ein enormes Wissen! Klare Empfehlung von mir ❤️

Fantastische Erfahrung: Ich habe den Kurs „Fit mit Babybauch“ besucht und werde auch zur Rückbildung wieder kommen. Auch die Massagen sind sehr zu empfehlen ☺️ Großes Lob, weiter so!

Fantastische Erfahrung: Ich kann Sarah zu 100% weiterempfehlen. Sie hat eine großartige Expertise in Sachen pre- und postnatalen Training. Ob mit oder ohne Kids hat sie eine unglaubliche Emphatie auf die Besonderheiten eines jeden einzelnen Teilnehmers einzugehen, zudem lernt man sehr viel über seinen eigenen Körper. Eine absolute Bereicherung für jede Frau in Althengstett und Umgebung. Mach unbedingt weiter so Sarah!!

Fantastische Erfahrung: Meine Tochter (5 Jahre) macht bei Sarah Kinder-Yoga. Sarah geht so toll und liebevoll auf die Bedürfnisse der Kleinen Yoginis ein. Sarah macht aus jeder Yogastunde ein kleines Abenteuer für die Kinder. Nicht nur meine Tochter ist total begeistert von Sarah und dem Kinder-Yoga sondern ich auch, wenn ich seh wie meine Tochter mit einem strahlen aus der Stunde rauskommt und wie relaxt sie danach ist einfach nur herrlich Der Körper und Geist von meiner Tochter ist im Einklang Sarah hat auch immer ein offenes Ohr wenn es dem Kind körperlich nicht so gut geht und berücksichtigt es dann in der Stunde. Sarah gibt auch ein Feedback an die Eltern,somit weiß man immer bescheidDas finde ich klasse Wir können Sarah nur wärmstens weiterempfehlen

Fantastische Erfahrung: Sarah ist eine absolute Expertin im prä- und postnatalen Training. Ich empfehle allen Frauen sich spätestens ab der Schwangerschaft mit dem Beckenboden und der tiefen Rumpfmuskulatur zu befassen. Sarah‘s Gruppen und Personal Training sind perfekt für die Schwangerschaft und danach (egal wie lange danach!).

Fantastische Erfahrung: Nur zu empfehlen! Kompetent, professionell und dabei auch noch super lieb und sympathisch!

Fantastische Erfahrung: Ende August habe ich den Kurs "Fit mit Babybauch" bei Sarah gemacht. Ich war so begeistert, dass ich gleich die beiden darauffolgenden Kurstermine (jeweils 5 Montage) auch gemacht habe. Es ist eine Mischung aus Ausdauer- und Kraftübungen, die man auch zu Hause ausüben kann. Kleine Entspannungsübungen sind nach den Einheiten auch dabei. Auf das Bedürfnis jeder Schwangeren wird individuell eingegangen und sollte es Probleme bei einer Schwangeren mit einer bestimmten Position geben, hat Sarah immer eine Alternative. Egal ob persönlich oder online via Zoom, Sarah achtet immer darauf, dass die Übung korrekt ausgeführt wird. Ich freue mich darauf, meinen Rückbildungskurs nach der Geburt bei Sarah zu starten. Sehr zu empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Sarah ein Einzeltraining gebucht und bin sehr zufrieden. Sie zeigt sinnvolle Übungen und gibt viele Tipps. Da ich leider nie eine richtige Rückbildung nach der Schwangerschaft hatte, war ich froh endlich einen professionellen Kurs machen zu können. Ich kann Sarah von ganzem Herzen weiterempfehlen!

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Sarah meinen Rückbildungskurs besucht und ich würde jederzeit wieder hin. Es wird alles ausführlich und verständlich erklärt. Sarah hat eine warme und beruhigende Stimme die einen richtig entspannen lässt☺️☺️ Momentan besuche ich mit meiner kleinen den baby Massage Kurs, der genauso einfach nur der Hammer ist Ich kann und werde Sarah immer wieder weiterempfehlen♥️♥️☺️ Es wird nicht der letzte Kurs sein den ich bei ihr besucht habe.

Fantastische Erfahrung: Mit evening fit nehme ich bereits an dem zweiten Kurs bei Sarah teil und kann mich den anderen hier nur anschließen : Tolles, individuelles Training, was Spaß macht, motiviert und auch anstrengt! Sehr empfehlenswert!

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Sarah meine Rückbildung gemacht und war wirklich begeistert. Aufgrund der Corona-Pandemie konnte der Kurs nur digital stattfinden und ich hatte lange überlegt, ob ich dann überhaupt einen Kurs machen soll, aber im Nachhinein bin ich froh es gemacht zu haben, hat sich wirklich gelohnt! Sarah ist super freundlich und hat eine wunderbar positive Art mit der sie alle anstecken konnte. Das Workout war immer sehr gut aufgebaut und hatte zahlreiche Facetten. Besonders gut hat mir gefallen, dass sie viel Wert auf die Integration des Trainings in den Alltag legt und man lernt was man „nebenher“ für den Beckenboden tun kann, ohne Sportsachen und mit Kind Es war ganz toll, wie Sarah es trotz der räumlichen Distanz geschafft hat auf jede Kursteilnehmerin individuell einzugehen und bei den Übungen ggfs. zu korrigieren und Tipps zu geben!

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Sarah an dem Rückbildungskurs teilgenommen. Aufgrund der aktuellen Lage leider nur Online. Aber ich bin sehr froh, dass ich den Kurs bei ihr absolviert habe. Sie ist mit vollem Herzblut, Motivation und Professionalität dabei! Vielen Dank liebe Sarah und mach weiter so!!! :-)

Fantastische Erfahrung: Ich durfte Sarah bislang nur Online via Zoom kennenlernen, aber auch wenn wir sicherlich alle lieber vor Ort gewesen wären hat Sarah sich immer Mühe gegeben uns zu motivieren und es ist erstaunlich wie viel sie auch nur über die Kamera sehen und korrigieren kann. Erstaunlich ist auch wie viele Fort-/Weiterbildungen sie macht, gefühlt kann man mit absolut jedem Problem zu ihr kommen. Ich freue mich wenn wir bald mit buggyfit starten können und ich somit ein weiteres Angebot von ihr in Anspruch nehmen kann.

Fantastische Erfahrung: Ich war beim Rückbildungskurs und hätte nie gedacht, dass man davon Muskelkater bekommen kann Aber bei Sarah schon Sie nimmt sich mega viel Zeit für jeden und geht auch auf jeden einzelnen ein. Bei unseren 2 Onlinestunden über Zoom war ich ganz überrascht, was sie alles sieht und auch da danach hatte ich Muskelkater. Ich bin sehr froh die Rückbildung bei ihr gemacht zu haben und komme gerne wieder Ich kann es nur empfehlen, es ist jeden Cent wert

Fantastische Erfahrung: Sarah ist eine wunderbare Trainerin - kompetent, freundlich, motivierend - und mit vollem Herzblut dabei. Habe bei ihr bereits zwei Kurse besucht und bin begeistert. Absolut empfehlenswert! Vielen Dank, liebe Sarah!

Fantastische Erfahrung: Sarah schafft es durch ihre positive und motivierende Art, dass einem selbst Beckenbodenübungen Spaß machen. Sie ist bestens ausgebildet und weist einen auf die richtige Ausführung hin. Dank ihr habe ich tolle Erfolge erreicht und bin motiviert weiterzumachen. Kann einen Kurs bei Ihr nur empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Ich habe bei Sarah den Kurs Workout für Schwangere besucht, der vom Haus der Familie in Sindelfingen angeboten wird. Ich bin begeistert von ihrer positiven Ausstrahlung und fachlichen Kompetenz und werde mit Sicherheit weitere Kurse bei ihr besuchen. Bei ihr habe ich mehr fachliches gelernt als im Geburtsvorbereitungskurs im KH BB. Ich kann workout4moms nur empfehlen.

Fantastische Erfahrung: Sarah hat den Gesundheitstag der DCCS GmbH durch ihre einfühlsamen und professionell durchgeführten Massageeinheiten bereichert. Unsere MitarbeiterInnen waren begeistert und haben die Massage sehr genossen.

Fantastische Erfahrung: Super Rückbildungskurs und tolle Outdoor Stunden! Ich kann es nur 100 % weiterempfehlen!!!